kobiet

super, ten bieg to wspaniała zabawa :-D Zdjęcia na FB ;-) Sam przebieg na endo -> http://www.endomondo.com/workouts/115972519 tak coś pozmieniali, że kopiowanie treningu to jakaś orka na ugorze #-P Ogólnie: " Radosna dziesiątka - 10km" czas: 48:09 m. open: 221 /754 m. w kat. ogólnej kobiet 20 /147 m. w kat. K20: 10 :-)

:-) Ech Ziuta ja wiem , ze nie ma otłuszczonych kobiet tylko czasem sztangi brak ;-) Fajnie wyglądasz, idealnie tak trzymaj , zdrowo i sportowo :-)) I proszę juz barki sie takie duze nie wydaja :-))

[...] podstaw takich jak nauka wyprowadzania kopnięć i uderzeń. Jak u Ciebie na sekcji nie było treningu uderzeń i kopnięć, to może przez pomyłkę byłeś na kursie samoobrony dla kobiet, a nie porządnej sekcji Krav Maga? :-D to co najlepsze na ulice to to co jest najprostsze,uderzenia,kopniecia i obalenia i dźwignie w parterze. Akurat kopnięcia w [...]

[...] Nie umiem ich nazwac. bieznia 15 min, 2km, rozciąganie Ogólnie czuje sie niezłe. Jedyne mam jakis przykurcz klatki, jakbym byla sciagnieta do przodu. pewnie brak rozciagania na ta partie. Doprawdy nie wiem skąd sie biorą te straszne opowieści o złym traktowaniu kobiet na silowniach. Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-01-09 15:16:17

[...] ile węgli/białka/tłuszczu spożywam w poszczególnych posiłkach. Nie dlatego, że mi się nie chce, ale dlatego, że nie chcę, aby moje życie kręciło się wokół diety. Jak wiele kobiet, podchodzę do jedzenie dość emocjonalnie i nieustanne myślenie o tym, ile białka powinnam spożyć na drugie śniadanie zdecydowanie zaszkodzi mi na głowę, a zapewne [...]

Proszem Pana z winem to jest tak, ni ma brzydkich kobiet tylko czasem brakuje wina. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/022f43e9531e47d69509aa4725b435ca.jpg

[...] bezpłodność? Nawet jeśli tak, nie zamierzam się nimi opychać jak owca :) po prostu zastanawiam się w jaki sposób może mi zaszkodzić kłębek kiełków na kanapce.. PS. Czytałam też że preparaty z lucerną polecane są dla kobiet po menopauzie. Jak będziesz miała chwilę, to będę Ci wdzięczna jeśli co nieco mi w tym temacie wyłuszczysz. pozdrawiam!

[...] przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15 - 25 °C, w miejscu niedostępnym dla [...]

Poza tym, ile kobiet byłoby na tym forum, gdyby wszystkie były w 100% zadowolone (-:

czytam diety, które zamieszczacie na forum, konkretne posiłki i dane dotyczące kalorii, zastanawiam się czy kobiet też może ściągnąć od kolegi rozpiskę żyweieniową i coś schudnąc. W babskich magazynach tylko opłatkiem by nas zywili, a mężczyźni kurczaczek, ryż, nawet pizza w dzień luzu wpadnie... ale efekty są.

[...] na orbim bolalo mnie kolano, chcialam na rowerku pojezdzic, ale jest on w kiepskim stanie. A i jeszcze taka luzna dygresja - faceci czesciej przegladaja sie w lustrze od kobiet, co chwile jakis podchodzi, podciaga koszulke i sie przeglada;) Zmieniony przez - alex11 w dniu 2013-01-21 20:52:28 Zmieniony przez - alex11 w dniu 2013-01-21 [...]

[...] na zimno z 1 tłoczenia, nie zwietrzały, trzymany w lodówce) posiada ALA. Konwersja ALA do EPA+DHA w organizmie człowieka wacha się od 3-8% u mężczyzny. ALA wysoko konwertuje w organizmach kobiet ale nie gości. Nie ma sensu truć się cyjanogennymi substancjami, lepiej już orzechami włoskimi dojeść, choć wiadomo że to drożej wychodzi znacznie.

[...] celu poprawy przez moderatorki. Ja mam zamienione przysiady klasyczne na squad box, bo mam problem z dwugłowymi. A facetami się nie przejmuj. Nawet, jak zrobisz perfekcyjnie, to ich psychika nie pozwoli tego dostrzec (-: Nie to, żeby byli ograniczeni. Oczywiście, to ostatnie to taki żarcik. Ale oni jednak mają trudności z docenieniem kobiet.

witam, przeniosłem twoj temat do dzialu dla kobiet;-)

Soja źle wpływa na gospodarkę hormonalną kobiet, więc odpada ;-)

6 wediera jest dla kobiet które wstydzą sie isc poruszac na powietrzu bo co sąsiad powie i czytających pani domu shit a nie trening

[...] mi rozne wyniki :-? TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT 2019 kcal 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 1600 kcal wyliczylam zapotrzebowanie na b/w/t nie wiem czy bedziemy zmieniac [...]

[...] Ale Pedros Cup zapowiada się jak zwykle fajnie. Będą trzy konkurencje – kula mężczyzn w dwóch odmianach, sportowców pełnosprawnych i niepełnosprawnych. Do tego tyczka kobiet i tyczka mężczyzn. Wiele gwiazd, m.in. halowy mistrz świata w kuli Ryan Whiting. W tyczce pojedynek Ani Rogowskiej z Fabianą Murer. Zapowiada się świetnie, zachęcam [...]

U większości zdrowych kobiet poziom antygenu nowotworowego CA-125 nie przekracza 35 j/ml. Czasem jednak, aby wykluczyć jak najwięcej wyników fałszywie dodatnich przyjmuje się jako dolny zakres normy wartość 65 j/ml. A tak swoją drogą to znalezienie tego w google zajęło mi 15 sekund. Więc może na przyszłość warto spróbować samemu znaleźć odpowiedź.

[...] pomoc w walce cellulitem. Nie jetsem pewien jak mam jej pomoc a ona nalega tak silnie ze nie chce zeby pomyslala ze nie zalezy mi na jej pieknie i dobrym zdrowiu... uzywam Kigs 2x dziennie 2iu, dla niej chce podawac 0,5iu dziennie przed snem? czy macie jakies konkretne info na temat dawkowania dla kobiet? prosze najbardziej panie o podpowiedz.