[...] się, czy czasem brak spektakularnych efektów u wielu pań, nie wynika z tego, że najzwyczajniej udają (głównie przed samymi sobą) że ćwiczą... (piszę tutaj bo wiele kobiet czyta) akurat mam tak, że ćwiczę na kilkunastu siłowniach - w zależności od tego gdzie mam akurat fazę poćwiczyć, tam sobie idę... tak więc obserwuję sobie wiele, [...]
Calaka wziales ? %-) mi by leb wybuchl, 25mg juz kopie, 50 dla mnie max sildenafil nie moze nie dzialac na kobiety, aczkolwiek z techniczego punktu widzenia musi dzialac inaczej, pomimo czestych glosow jakoby na kobiety wogole vgr nie dzialala, stwierdzam w pelnej rozciaglosci ze oczywiscie dziala tj. zwieksza obietosc wyrzutowa i poprawia [...]
[...] :D Pamietam kiedys w starych wydaniach Muscle z 90 lat kiedy jeszcze u nas wychodzilo to takie treningi byly czesto gęsto opisywane na łamach tego miesiecznika np. kobiet z reprezentacji TS z NRD kiedy przed sezonem siłowym zwiekszały wytrzymalosc (zeby tylko one tylko takim treningiem zwiekszały wytrzymałosc to by teraz nie rodzily sie [...]
[...] dyskusja nad sprawą wyjazdu Anety na M.Europy. Metoda Janasa czyli , odcięcie od informacji ma być lekarstwem na bałagan,samowładztwo i nie udający się ukryć upadek judo kobiet kobiecego .Wszyscy wiedzą o tym ,ale nie chcą się angażować, żeby coś zmienić bo uważają ,że nie da się ruszyć "układu". Chciałbym tu przypomnieć, że za PRL [...]
Wyniki XV Otwartych Mistrzostw Dolnego Śląska Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Sztangi Leżąc, Międzylesie 26.03.2011 r Kat OPEN Kobiet 1 Joanna Cisowska-Kałuża - Kłodzko 44,5 pkt Wilksa SENIORZY : Kat. wag 60 kg Imię i Nazwisko Klub Wynik kg. 1 Patryk Linkiewicz – Bystrzyca Kłodzka 100 kg. 2 Mariusz Charchut - Struga 95 kg. 3 [...]
[...] z filmu "Lot nad kukułczym gniazdem". Nic dziwnego, że wywołują duży opór chorych i ich rodzin. Są jednak metodą nie tylko skuteczną, ale czasem - jak w przypadku kobiet w ciąży- jedyną. Metodę elektrycznego pobudzania stosowano już w 43 roku n.e, kiedy to cierpiących na uporczywe bóle głowy doprowadzano do szoku za pomocą ryb zwanych [...]
No bądź poważna %-), jak mogłam nie pójść, skoro mają Illy z ciśnieniowego z taką pianką! i promocję z okazji dnia kobiet? \-) TV sobie pooglądałam, z ludźmi pogadałam, kawę wypiłam, normalnie Dzień Kobiet :-D
[...] Stad tez jego pozbycie sie wymaga wiecej zachodu. Podkreslilam slowo "mozna" bo problem jest dosc skomplikowany---> gospodarka hormonalna. U pewnej czesci kobiet w ciazy troche sie miesza i w konsekwencji w okresie karmienia wystepuje zjawisko dominacji estrogenow, a to wiaze sie z duza tendencja do magazynowania tluszczu w [...]
[...] rodzaj rady: techniczny, treningowy, programowy, psychologiczny etc. Chcę zrobić tak, żeby się nie powtarzały 4. Rady od trenerów-facetów w kontekście treningu siłowego dla kobiet. Trening siłowy dla kobiet rządzi się swoimi prawami i jest specyficzny. Doświadczony trener o tym doskonale wie. Dlatego chcę, zeby podzielili się swoimi radami. [...]
głównym jego przekazem jak i większości moich postów w tym temacie jest fakt że kobiety w dzisiejszych czasach są łatwe ( i sypią sie jak domki w Czeczeni) lecą nie tylko (ale najczęściej) na hajs (jak to określiłaś), ale także na furę jak już zauważyli moim poprzedni (która często jest wyznacznikiem statusu i pozycji), lub po prostu lubią dawać [...]
głównym jego przekazem jak i większości moich postów w tym temacie jest fakt że kobiety w dzisiejszych czasach są łatwe ( i sypią sie jak domki w Czeczeni) lecą nie tylko (ale najczęściej) na hajs (jak to określiłaś), ale także na furę jak już zauważyli moim poprzedni (która często jest wyznacznikiem statusu i pozycji), lub po prostu lubią dawać [...]
[...] zawodniczek z Polski zajęła IV miejsce co należy uznać za ogromny sukces tej zawodniczki a był to dopiero drugi jej start. -Carmena Luty zajęła III miejsce w klasyfikacji kobiet Junior do 23 lat podnosząc ciężar o wadze 62,5kg. -Daniel Zagozdon zawodnik ważący zaledwie 59,8 poniósł sztangę o wadze 120kg co dało mu III miejsce w kat.67,5 [...]
[...] - za darmo + do tego również za darmo leki. Nie wiem na ile skłonności do chorób psychicznych są dziedziczne, nie znam się na tym. Natomiast lekarz mówił mi, że około 60% kobiet charakteryzuje się usposobieniem z przewagą myśli negatywnych o sobie i otaczającej rzeczywistości, stąd częściej obserwuje się obniżenie nastroju u kobiet, [...]
Wyniki X OGÓLNOPOLSKICH MISTRZOSTW LĘBORKA W WYCISKANIU SZTANGI Lębork 10.12.2006r. IMIĘ I NAZWISKO KLUB WYNIK kat: > 52 kg kobiet - Urszula Miąskowska Flota Gdynia 60 kg - Magdalena Ciureja LZS Atleta 25 kg kat: > 60 kg kobiet - Marzena [...]
[...] że potrafię tak szybko biegać (takim tempem :-D). Odkąd trenuje wg planu od trenera czuję, że jest moc w nogach. Dopiero się rozkręcam... :-D Ostatecznie 5 miejsce w Elicie kobiet i 30 burpees na koncie za oszczep. Szkoda, że nie trafiłam, bo byłoby podium. Na oszczepie dogoniłam 3 zawodniczki, niestety podzieliłam ich los %-) Gdybym startowała [...]
[...] Pieńsk 1989 85 kg 93,09 pkt I 2 Woźniak Adrianna (L) Pover Kuźnik Chorzów 1990 80 kg 92,57 pkt II 3 Przydatek Katarzyna (L) Pover Kuźnik Chorzów 1984 67,5 kg 80,09 pkt III Drużynowo kobiet MIEJSCE NAZWA KLUBU PUNKTY I UKS Eugen Knurów 57 II GKS Chwałowice 33 III Pover Kuźnik Chorzów 21 IV Hutnik Pieńsk 12 V TKKF Azory Kraków 9 VI Team Wrocław 8
Skoro PP to dla kobiet 1/2CC a dla mężczyzn CC i 100kg.To na MP zrobiłbym dla kobiet 25kg Open,1/2 CC dla mężczyzn w kat. wagowej lekkiej i ciężkiej oraz z podziałem na juniorów i seniorów oraz 100kg z podziałem tylko na kat. wagowe lekka i ciężka.100 na PP i MP bo co by nie gadać 100 ma jakąś magię:)Choć dla mnie WW to takie obciążenie które [...]
A wiadomo jaka będzie kolejność ? Jeśli jeszcze nie ejst ustalone to ja bym proponował :Pociąganie, mężczyzn, kobiet, muscle upy, dipy, pompki ;) ustal jaka ma być bo mi to wszystko jedno No to tak : 1. Podciąganie z 20kg, 2. Podciąganie kobiet, 3. Muscle Up 4. Dipy mężczyzn 5. Dipy Kobiet 6. Pompki pucharowe Tak też było na poprzedniej edycji [...]
[...] oddechowego, krążenia i nerwowego, utrzymanie temperatury ciała, budowę i odbudowę tkanek). Uproszczony wzór: - dla mężczyzn PPM = masa ciała należna x 24 x 1.0 - dla kobiet PPM = masa ciała należna x24 x 0.9 Ponieważ człowiek należy do organizmów stałocieplnych należy dodać do tego bilansu 10% na termogenezę (czyli produkcję ciepła). [...]