kobiet

u kobiet takie coś będzie trudniejsze niż u faceta, osobiście zrobił bym bilans na zero, z przewagą tłuszczu nad węglami(białko 2-2,5g/kg masy) i w dni bez siłowni(wyłącznie ćwiczenia siłowe całego ciała, bez stepera) robił aero/hiit . ewentualnie wal większe dawki sterydów z ciekawości co bierzesz ? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

[...] o Punkty o Decyzję sędziowską Kategorie wagowe w klasie mężczyzn o - 65.9kg o - 76.9 Kg o - 87.9 Kg o - 98.9 Kg o + 99 Kg o Absolute Class Kategorie wagowe w klasie kobiet o -50kg o -57kg o +57kg Kategorie wagowe w klasie junior i początkujący: ( juniorzy 10-15 lat, początkujący do 2 lat stażu treningowego ) o -45kg o -50kg o [...]

[...] ale mnie wnet k****ica lapie jak siedze w tej lawce i slucham jakis bzdetow , po co mi to , w zyciu sie to nie przyda.Moj ojciec tez ma srednie skonczone, technikum ekonomiczne i mature i w dwoch firmach byl i jest kierownikiem.grunt to dobrze sie ustawic.Robic to co sie lubi,ale ja sam nie wiem co ja widze w zyciu oprocz silki,gier wideo,kobiet.

Każdy chyba coś takiego ma, ja jestem kobietą, to już w ogóle...Ale tylko w domu to robię - mam mniejsze lusterko do oglądania się z tyłu w dużym Poza tym jest jeszcze nawyk uśmiechania się do siebie w lustrze, podobno większość kobiet to robi. A odnośnie "napnij bica" - ja dopiero od niedawna ćwiczę, ale jakieś tam efekty są, więc mój [...]

"Robic to co sie lubi,ale ja sam nie wiem co ja widze w zyciu oprocz silki,gier wideo,kobiet. " i tutaj się ładnie podsumowałeś nie dla ciebie studia z takim podejsciem graj w gry wideo i chodź na siłke pracownicy fizyczni też są potrzebni w tym kraju

Wyniki na razie do kategorii 100kg Kategoria Open Kobiet 1m Katarzyna Owsianka / Relax Kamienna Góra / - 95kg ( 86,05pkt. ) 2m Agnieszka Żelazna / Herkules Warszawa / - 77,5kg ( 85,30pkt. ) 3m Krystyna Ścigała / Relax Kamienna Góra / - 72,5kg ( 77,40pkt. ) 4m Malwina Madejewska / Relax Kamienna Góra / - 75kg ( 74,61pkt. ) 5m Paulina Szczupak / [...]

A czy panowie byli kiedykolwiek na jakichs zawodach? U kobiet np. finały będą pewnie jedynymi walkami I pewnie rano A cała rozpiska walk będzie dopiero po ważeniu zawodników w sobote (19.04) wieczorem. Jak będzie możliwość skorzystania z neta, to postaram sie wrzucić plan walk, a jak nie - pozostaje Wam dzwonić i sie dowiadywać BTW: w [...]

frx20 jak duża część "kobiet" teraz Koteczek, ja tam u Ciebie wielkiej nadwagi nie widze... ludzie zacznijcie akceptować to jak wyglądacie. Parę gram tłuszczu na brzuchu to nie koniec świata...masa teraz sezonowców, którzy mogliby "głodówki" stosować do wakacji, byle by tylko zrzucić fat :/ a za kilka/naście lat to będą [...]

[...] pokonał dwóch zawodników zza wschodniej granicy - Ukraińca Jewgen Sirotina (1:08:25) i Rosjanina Aleksej Gurkina (1:08:28). Zwycięstwo z dobrym czasem 1:12:33 w rywalizacji kobiet odniosła Karolina Jarzyńska. Zawodniczka reprezentująca barwy klubu Piętka Katowice pokonała o blisko 10 sekund bardziej doświadczoną Dorotę Ustianowską. Na trzeciej [...]

[...] otyłość dużego stopnia ( BMI > 40) 2)Wyróżniamy następujące rodzaje otyłości: a) otyłość brzuszna (typu "jabłko", centralna, trzewna) - odwód brzucha powyżej: 88 cm dla kobiet 102 cm dla mężczyzn b) otyłość udowo-pośladkowa (typu "gruszka") - stosunek odwodu talii do obwodu bioder poniżej: 0,8 dla kobiet 1,0 dla mężczyzn 3) WHR [...]

[...] 175 i chcesz więcej, prawda jest taka że 180 to jest... przeciętny, czyi powiedzmy średni wzrost, nie wiem jak u was, ale u mnie jak widzi się dziewczyne majacą 175 ti nie wydaje sie wcale jakaś wysoka, i bardzo dużo jest dziewczyn, kobiet 175-180, dla faceta wiec nie może być wysoki wzrost 180, sadze że 185 łapie się na ten ponadprzeciętny pułap

kobiet sie o wiek nie pyta ale... Ile masz lat?

[...] zdecydowana większość ma mniej. Ja mam 182 cm i nawet w wysokim obuwiu mało która laska jest wyższa odemnie. 175 cm na dziewczynę, to jak 190 cm na faceta. Średni wzrost kobiet wolniej się zwiększa niż średni wzrost mężczyzn, jest całe mnóstwo panienek mających ok. 160 cm. Wydaje mi się, że nawet śrdnia krajowa kobiecego wzrostu jest [...]

jestes poprostu szczupła .. ogolnie podoba mi sie taka sylwetka u kobiet fajne ciacho jesteś.. jak bedziesz chciala kiedys razem pocwiczyc to dawaj do mnie Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-04-12 00:59:45

witam..takie jakies masci zwykle dla kobiet wciazy przeciw rozstepom sa dobre czy ne za bardzo:( ??

Tylko "masa, masa" ;P A co z żyłami u kobiet, myślcie, że są fajne, czy raczej nie powinno być ich widać?

[...] ofertę produktową Vitamin-Shop'u. Z podziałem na linię klasyczną i sportową. Znajdziecie w nim opis takich produktów jak np. preparaty na zdrowe oczy, dla dzieci i dla kobiet, na sen i relaks i wiele innych. -Najciekawsze tematy w dziale.W tym dziale będziemy zamieszczać linki do najciekawszych tematów, które jak mamy nadzieję licznie będą [...]

[...] w temp. od 10 C do 25 C. Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii produkcyjnej na spodzie opakowania. OSTRZEŻENIA!!! Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. [...]

[...] po 1-2 kapsułce po posiłku, kapsułki popić wodą. UWAGA! Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Skład Zawartość w 1 kapsułce: koncentrat CLA (82%) - 750 mg (CLA - 615 mg) Kwas oleinowy (c18:1) kwas palmitynowy(c16:0) kwas [...]

[...] z takowym wysiłkiem. Oczywiście można ćwiczyć w domu. Pompki, przysiady, brzuszki można wykonywać w pokoju. Mogą to być sporty walki, gdzie też wzmacnia się organizm. Dla kobiet takim treningiem może być aerobik wykonywany w klubie lub również w domu. Ćwiczymy siłę oraz rozciąganie. Nie trzeba nikomu udowadniać, że silniejsze mięśnie to zdrowa [...]