kobiet

[...] z uginania na biceps u mnie i teraz aż bałeś się jak będzie u ciebie :-P Nie dziwie się, ja jak siebie zobaczyłem to miałem ryj jakbym miał uniesienie %-) 12 cm to na prawdę dużo, na pewno musi to lepiej wyglądać. Oglądałeś dzisiaj dwubój kobiet w wadze do 63kg? Jeśli tak to która wygrała, bo się na trening zwinąłem i nie widziałem końcówki.

Zachęcam również do darmowej rejestracji i odwiedzin działu dla kobiet: oraz http://potreningu.pl/plany

[...] konkurencjami w Londynie będą biegi maratońskie, do których zgłoszono 119 zawodników (w tym dwóch Polaków) - i 109 zawodniczek. Najmniejszą frekwencję mają bieg na 10 000 m kobiet - 25 osób oraz trójskok mężczyzn - 27. Wielkie nazwiska znalazły się na listach rezerwowych. Etiopska federacja umieściła na nich, na 5000 m, Kenenisę Bekelego i [...]

teraz był bieg przez płotki kobiet

już się zaczyna 1 seria kobiet na 100m

A tak poważnie to studiowałem z taką chmarą lasek że głowa mała i niestety Was zmartwię, Byłeś w pobliżu kobiet? Nie, wkręcasz nas... Nie wierzę. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-03 12:00:27

400m kobiet 1 seria eliminacyjna wygrała z Anglii 50.79s

[...] niż czwórki dziś. _____________________________________________________________________ dodam, że do miski nie wliczam kilku łyżeczek mleka do kawy, ani 3 kapsów omegi 3. właśnie oglądam dwubój kobiet, ależ mi się dźwiganie Hiszpanki Lidii Valentín Pérez podoba, w moim wieku laska :-D Zmieniony przez - yosis w dniu 2012-08-03 18:17:22

Ja tam czekam na +75 kobiet mmmmm tam to dopiero ciałka mają :-))

Inga był jeszcze brąz w wioślarstwie kobiet

Kiedyś czytałam wyznanie DDRowskich kobiet-sportowców (teraz część jest mężczyznami) jak chciały wejść do damskiej toalety i ludzie je przekierowywali do męskiej, jak trener im tłumaczył gigantyczny przerost łechtaczki i włosy na klacie tym, że uprawiają za mało seksu - śmieszno i straszno %-)

Danonek w ciaży nie zrobisz nic. Diastasis to naturalna konsekwencja rosnącego brzucha i dorabia się jej większość kobiet. U większości nie stanowi ona problemu, ja miałam na ok. 3cm, a bodajże 6 miesięcy po porodzie już jej nie było :-)

Ja tu zaraz stracę cały respekt do wieku i jak trzasnę w ten rosnący zad, to... %-)%-) U szczupłych kobiet obwody nie muszą się zmienić wcale, żeby sylwetka się przetransformowała na ogromną korzyść :-> Podpytajcie Saidę, Rudą i chudą, które ze mną masowały ;-) Możesz dalej ciągnąć ten program, bo jak widać dobrze na Ciebie działa, ale możesz też [...]

Ja tu zaraz stracę cały respekt do wieku i jak trzasnę w ten rosnący zad, to... %-)%-) U szczupłych kobiet obwody nie muszą się zmienić wcale, żeby sylwetka się przetransformowała na ogromną korzyść :-> Podpytajcie Saidę, Rudą i chudą, które ze mną masowały ;-) Możesz dalej ciągnąć ten program, bo jak widać dobrze na Ciebie działa, ale możesz też [...]

[...] bo wiem że to nie jest tam tolerowane i trzeba się zachowywać tak jak lokalne przepisy/kultura nakazują. Oni powinni też zdawać sobie sprawę, że nie nagabuje się obcych kobiet. Choć ten wydaje się jednak dość "normalny" i dosyć nienachalny. Mam taką nadzieję przynajmniej, a jak nie to kumpel boks trenuje i jest od niego jakieś 40 cm wyższy [...]

TVP ma tak ogarnięty grafik IO że aż żal dupę ściska. Pisze jak byk, żeglarstwo, zapasy mężczyzn w stylu klasycznym, boks kobiet - a oni pokazują LA %-)

dział dla kobiet ;-) http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Anna Jesień nie zakwalifikowała się do finału biegu na 400 metrów przez płotki kobiet podczas igrzysk olimpijskich w Londynie.

MC i przysiad to silne nogi i dół pleców, a to z reguły u kobiet jest naturalnie silniejsze. Plus trochę techniki i idzie. A gdzie pracują łapki i np mięśnie piersiowe lub góra pleców - no to tu trzeba czasu i treningu. Reziolki mam tak samo - wszystkie wyciskania, czyli płaska, skos, żołnierskie czy push press... żenuła Ale pocieszam się, że to [...]

Jogurt naturalny z muesli, szynke z kurczaka i otręby zostaw dla dietetyków z kolorowych gazet dla kobiet. Płatki owsiane, czy własnoręcznie przygotowane mięso wydaje się być lepszą opcją i co ciekawe, nie raz tańszą. Nabiał bym ograniczył, wprowadził nieco większe zróżnicowanie (tj. wieprzowina/wołowina etc), poza tym podbił nieco tłuszcz. Jak do [...]