kobiet

DZIEŃ 19.03.2012 – PONIEDZIAŁEK Humor dziś dopisuje, szczególnie po siłce no i po takiej porcji malin ;-D Dziś frekwencja kobiet na siłce podniosła się do sztuk 4 (razem ze mną), co jest wyjątkiem, bo zwykle jestem sama :-P Dziś pierwszy raz też widziałam jak wyglądają aeroby na maszynach %-) Na jutro też szykuje sobie coś specjalnego. Tak za [...]

[...] mam mieć interes w prowadzeniu za rączkę kogoś, kto nawet nie raczył zapoznać się z lekturą forum? Jaką mamy gwarancję, że nie znikniesz po tygodniu (jak +/- 400 innych kobiet w ciągu ostaniego roku), czyt. nie stracę swojego prywatnego czasu, za który nikt mi nie płaci? Gdzie są zdjęcia sylwetki? Ankietę z regulaminu daj. Tutaj ceni się [...]

[...] A kiedy ludzie płacą? Kiedy chudną. A kiedy chudną najszybciej? Kiedy głodują. A co się dzieje po durnych głodówkach? Jo-jo. Więc nie dziw się, że laski tyły. My takich kobiet mamy tutaj na pęczki. Nie, nie musisz iść do dietetyka. My Ci pomożemy we wszystkim. Za darmo. Musisz jednak wykazać inicjatywę, przedstawić swoje propozycje do [...]

[...] W takiej sytuacji regulamin przewiduje, że w roku olimpijskim należy potwierdzić poziom sportowy na dystansie krótszym. W półmaratonie należy uzyskać rezultat 1:12.00. Bieg w Nowym Jorku kobiet wygrała Etiopka Firehiwot Dado (1:08.35), przed Nowozelandką Kim Smith (1:08.42) i Amerykanką Kim Goucher (1:09.12). Polka uplasowała się na 15. miejscu.

[...] prawidłowa umiejętność biegania na bieżni. Wymagana jest regularność, systematyczność i wytrwałość w tym, co się robi. Niezmiernie ważne jest połączenie treningu na bieżni z odpowiednio dobraną dietą, np. dietą bogatobiałkową, dietą węglowodanową czy dietą odchudzającą dla mężczyzn i kobiet. http://portal.abczdrowie.pl/jak-biegac-na-biezni

[...] kolce i wrócić do mamusi. Jeżeli chcesz coś osiągnąć, to zaciskasz zęby, wykonujesz polecenia trenera (bo to twój mentor) i jedziesz z tematem. Nie pochwalam wyzywania kobiet od pi*d, ale jak zauważono wcześniej, był to sms ze szczytowego momentu kłótni. Kto wie, co on sam o sobie uprzednio przeczytał. Jeżeli dziewczyny poczuły się mocno [...]

[...] wegli to niekoniecznie co do sparow nawet niewielka ilosc uderzen w glowe powoduje spustoszenie, musisz pamietac by sparowac gdy juz bedziesz miala podstawy, nie wiem jak u kobiet u mezczyzn oprocz znanych kontuzji typu ajkies jakanie sie itp, urazy glowy pwooduja zaburzenia proacy hormonalnej na kiedy planujesz te zawody, mowilas o czyms [...]

[...] Spokój wrócił, temat jajek został obgadany w tę i we w tę. Dobrze jednak wiedzieć, że nie jedyna zmagam się z takim problemem. Może założę kiedyś grupę wsparcia dla kobiet represjonowanych jajecznie. Chętne powinny się znaleźć. Dzisiaj były pomiary. Bez rewelacji. Myślę, że co już miało zejść to już ze mnie zeszło i więcej nie chce. [...]

Pudzian, Mamed, Saidov, Materla na jednej gali, plus walki kobiet, będzie chyba mocny rekord oglądalności. Bardzo dobra gala sie szykuje, chyba rosnące w siłe MMA Attack skłoniło do wystawienia swoich największych gwiazd na jednej gali. Żeby tylko mieli kogo na 20 dać.

1782 kcal białka 94 g, tłuszczu 62 g i węglowodanów 148 g - liczę wszystko i korzystam z tych kalkulatorów tylko w wersji dla kobiet

[...] wszystko napisali? Może tyle, że bardzo, bardzo boli mnie, że taka młoda dziewczyna (mogłabyś być moją córką%-)), która może zostać nie tylko dobrym sportowcem, ale i piękną kobietą wkręca się w spiralę odchudzania :-{ Masz 15 lat, zaczęłaś uprawiać sport i to taki, który (pomijając satysfakcję i przyjemność z jego uprawiania) daje Ci możliwość [...]

[...] rozwiniętych: 1) pierwsza miesiączka u 7-8-letnich dziewczynek 2) plaga zachorowań na PCOS wśród młodych dziewcząt 3) dramatyczny wzrost występowania edndometriozy wśród kobiet w wieku przedmenopauzalnym Oraz takie ciekawe zjawiska: 4) niezwykle wysoka liczba (najwyższa na świecie; 4.5%) liczba dizygotycznych urodzeń wśród Jorubów 5. [...]

[...] sztangą 4 x20 i rowerek 30 znowu minut, a wieczorem był basen 40 minut (ok. 60 basenów, czyli 1, 5 km) Miska na jutro a ćwiczonka rano to 40 minut na stopniu i piłka dla początkujących ze sztangielkami + piłka dla kobiet po ciąży. Ten głód mnie dobija przecież jedzonka jest duuuużo :-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a91cfc53c10548d9a6118da918513bd0.png

Poxniej, jak będę miał chwilę czasu, to Ci to trochę zmodyfikuję ;-) Dziękujemy za zainteresowanie tematem, jednak jest to dział dla kobiet i to kobiety są tutaj od doradzania. Także: nie, nie będziesz tutaj nic modyfikował. Dziękuję za zrozumienie.

[...] uważa zgoła innaczej ;) Kolego, żadnych przykrych doświadczeń z osobami dokonującymi wglądu w mój układ rozrodczy nie mam, niezależnie od tego, czy w krocze patrzyła mi kobieta czy mężczyzna. Zdanie Twojej żony nikogo tutaj nie interesuje. Ewentualnie jeśli zależy Ci na drążeniu tej kwestii, dyskusję na ten temat możesz podjąć w spamie lub [...]

http://www.facebook.com/#!/SFDpl - kto wkleił do tego tematu takie anorektyczne dziewcze? I jeszcze napisał, że jak będziemy jeść ryby (bo domyślam się, że dotyczy kobiet), będziemy wyglądały jak one? Masakra..

po przeczytaniu regulaminu rozumiem, że dla kobiet jednak nie przewidziano kategorii maxa. widzę, że Panie mogą tylko startować w konkursie dla publiczności na liczbę powtórzeń. gdyby Organizatorzy jednak zmienili zdanie to byłabym wdzięczna za info na forum - żeby można odpowiednio trening zmodyfikować :-). pozdrawiam!

1/2 masy ciała -to jest dla kobiet. dla meżczyzn -sztanga o masie ciała...:)

Nie wierzę jakoś w te pomiary. Średnia waga szkieletu to 10 kilogramów u kobiet i 12 kilogramów u mężczyzn - to jakim cudem u Ciebie 3,5kg? %-) Poza tym 67 kg mięśni?

1/2 masy ciała -to jest dla kobiet. dla meżczyzn -sztanga o masie ciała...:) ok ,fajny pomysl ,teraz będe bil rekordy ze sztanga o wadze swojego ciala -cos nowego hmm .licze obecnie na jakies 15-20p -wiecej chyba nie pojdzie a tak z ciekawosci zrobie sobie jeszcze rekordzik na 70kg ? na 80kg? i na 90kg? -taka tam zabawa heh! bo na razie mam tylko [...]