W spalskiej hali odbył się mityng, stanowiący kolejny sprawdzian przed HMP, które zaplanowano na 19 i 20 lutego. Z dobrej strony zaprezentowali się sprinterzy. Wśród kobiet najszybsza była Marika Popowicz, która wygrała finał A z czasem 7.35 sek (minimum na HME wynosi 7.30). Tuż za nią na metę wbiegła Anna Kiełbasińska, wynikim 7.41 ustanawiając [...]
Chuda suka ale popatrzcie jakie sprytne działanie na podatny mozg takiej żony wspolczucia. Anyway, u kobiet 'opieka nad mężem' zwie się prostytucją, a u facetów... opieką nad żoną
albo vitamin plus dla kobiet z Olimpu a zamiast tych fat burnerów możesz kupić np. thermo slim, który wzmaga lipolize (pomaga to w spalaniu tłuszczy w celu wykorzystania ich jako paliwo :P) I przydało by się chronić mięśnie, bo chyba nie chcesz ich spalić wraz z tkanką tłuszczową..
no wybacz, po prostu byłam pewna odpowiedzi kobiet. ale dziękuję serdecznie : ) chodzi o to, że ja trenuję już tak od 2 lat, ale ostatnie 3tyg. to miałam treningi codziennie nawet 2 razy w ciągu dnia. wcześniej chorowałam na niedokrwistość ale to wyleczyłam i możliwe że znów mi wyniki poszły w dół.
[...] Później trening na hali - no tak to co próbowałeś pobudzić do wzrostu na hali popalisz czyli zamiast dać malutki kroczek do przodu zrobiłeś trzy w tył... rękawiczki są dla kobiet a nie prawdziwych mężczyzn. Odciski nie robią się od maszyn tylko od delikatnej skóry na dłoniach, która z treningu na trening będzie się wzmacniała. Białko - na [...]
I nikt mi nie powie, ze siłownia nie jest dla kobiet, kto się lepiej wypina jak nie my Weekendowa wypiska: DNT DNT Wyjazdowy Nikt na świecie nie robi takich pit jak zouza BTW przybliżone, bo mix mąk bliżej nieokreślony Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-02-20 21:31:46
[...] ćwiczeń z obciążeniami większymi niż 2 kg ze strony klientek, bo "kiedyś tak ćwiczyła i strasznie przypakowała". ...jakby to było tak łatwo... Dla większości kobiet "spompowanie" po treningu to już przypakowanie, a udo grubsze od łydki jest masywne. Na wystający brzuch robią setki brzuszków, gdy tymczaem warto by [...]
[...] pod siebie??!! Turlasz ją nogami do siebie. ogólnie to sie zastanawiam jak wytrzymała jest ta piłka, bo ja ponad 60 i + hantle... to sie zrobi ok 75kg... A co na balonie ćwiczysz? ta piłka ma bardzo szerokie zastosowanie, jest pomocna w rehabilitacji, dla osób otyłych, kobiet w ciąży. Więc bez stresu... nie powinno się wysadzić w powietrze
[...] zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej. Nie wiem czy zwróciłeś uwagę na fakt,iż autorka pytania jest nastolatką która nie wspomniała o żadnym treningu więc skąd pomysł na możliwość wystąpienia hipertrofii mięśni która u kobiet nawet podczas intensywnych treningów siłowych jest niewielka Zmieniony przez - szynszylator w dniu 2011-02-22 22:42:28
[...] należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Nie stosować w przypadku chorób układu krążenia lub nadwrażliwości na kofeinę. Nie łączyć z alkoholem! SPOSÓB PRZECHOWYWANIA Przechowywać w [...]
umieszczam link dla zainteresowanych nie ze wzgledu na zawody, a ze wzgledu na nową kategorię wprowadzoną przez wladze federacji. Szczegolnie ciekawy filmik dla kobiet, ktore chcą wystartowac w tegorocznych zawodach jako Debiutantki:) http://eastlabs.biz/data/video/4360.wmv
No i prosze wystarczy google rekord swiata w podciaganiu kobiet jest mniejszy od mezczyzny i to znacznie W minute rekordzistka podciagnela sie 37x http://www.aliciaweber.com/2010/09/09/45minrecord/
[...] Clomid to nazwa rodzajowa dla cytrynianu klomifenu (Clomiphene Citrate). Jest on syntetycznym estrogenem wydawanym z przepisu lekarza w celu usprawnienia owulacji u kobiet. Większość sterydów anabolicznych, zwłaszcza androgenów, powoduje inhibicję własnej produkcji testosteronu. Kiedy kulturysta kończy cykl sterydowy, naturalna [...]