SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Hity z plyty na silowni :) tragiczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja chodze na silke dla kobiet i mamy swietna muzyczke tzn. moze nie w moim stylu ale cos typu hals-techno gdzie wyczuwalny jest rytm swiete do aerobow... a jesli chce miec wiekszego powera puszczam sobie limp bizkit, linkin park, papa roach... odrazu przuszki ida lepiej... Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-03-27 09:55:58

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2005-03-27 09:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bogata w żelazo (anemia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] małe/bądź zbtyt szybko ulegaja rozpadowi). Są jeszcze anemie pourazowe no i na skutek krwawień, np. menstruacyjnych-jeśli babka ma zbyt krotkie i obfite cykle menstruacyjne to niech uda sie do swojego lekarza- to u kobiet kolejna przyczyna anemii. Pozdro ps przede wszystkim przypilnuj jej diety! z doswiadczenia wiem , ze to gl. w tym problem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD dla dziewczyny do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    0,9 to wspolczynik dla kobiet...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2005-03-28 09:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki ;) Przeczytałam posty z tych tematów o odchudzaniu dla kobiet. Mimo to jeszcze mam pytanko, czy jest jakakolwiek dietka w miare szybko dzialajaca (pozniej przerzuce sie na inna). Potrzebuje czegos co ma rozpiske na kazdy dzień, a nie chce szukac w "dietach cud", bo i tak wiem, ze najwyzej rozwale sobie metabolizm. Jak na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14182 Data: 2005-03-28 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT BURNER+L-KARNITYNA MLO- daje to cos??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swego czasu na jednym opakowaniu l-karnityny 90 tabl. do ssania dla kobiet zrzucilem 14 kg Najwazniejsza jest dieta

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2005-03-28 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sex-sklep.com.pl/index.php to na niezaspokojnie dla kobiet ,skoro juz podalem na pobudzenie dla mezczyzn

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe artlitle teraz opisz ten porces o kobiet sog chyba się należy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2005-03-29 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomózcie mi poprawić trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiadomo lepij cos robic niz otym gadac jak wiesz co robisz i masz podstawowy sprzet to wystarczy. niestety ciaza u wiekszosci kobiet mocno zmienia sylwetke ale dobry trening, diet i supple z czasem i wytrwaloscia duzo moga zmienic sylwetke. najwazniejsze zeby byc konsekwetnym w swoich zamiarach i czynnach pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2005-03-29 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipna strona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zasianie w nim strachu poprzez sugestię, że już został obity, zanim jeszcze zadany został pierwszy cios ." (o wai kru) "Inny przesąd zakazuje wpuszczania na ring kobiet. Ich obecność powoduje podobno złe wibracje i przynosi nieszczęście wojownikowi. Ale ustanowienie w ostatnich latach kobiecego związku bokserów tajskich przyczyniło [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2005-03-31 14:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które teorie na temat odchudzania sa właściwe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do Dora 78 --->Po częsci Tyka ma racje, że wiele instruktorów rzeczywiście nie wygłada jak powinna !!Zdziwiłabyś ile kobiet ma nadwage będąc instruktorem!!!Widać to na zgrupowaniach instruktorów z całej Polski. Na konwencjach czy szkoleniach. Jednak ich nadwaga lub niewyrzeźbione ciało moim zdaniem nie wynika z tego ze AEROBIK nie spala tkanki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2005-04-01 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dla mojej Mamy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    u kobiet w tym wieku istotna staje sie sooplementacja wapniem.. ktoory notabene jest pomocny w redookcji ciala... dodatkowo omega 3 i zielona herbata bardzo wskazana.. chocby w celach pro-zdrowotnych..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2005-04-01 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to najnowsza generacjia spalczy miejscowych ,zawierajacy yohimbine lipoderm-y dzial na beta-2 receptory (rozmieszczone u mezczyzn najczesciej na brzuchu i pasie) u kobiet(udach i posladakch) celem lipodermu jest spalnie tzw."uparego tluszczu" czyli z miejsc z ktorych schodzi najbbardziej opornie.Lipoderm ma przyjemny zapch o [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 10:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Woman nabór!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dnia 06 marca br., tuż przed Świętem Kobiet, w Gnieźnie odbył się pierwszy w Polsce, historyczny turniej strongwoman. Na starcie stanęły 4 zawodniczki: Lidia Makowska (81r) –wielokrotna reprezentantka i rekordzistka Polski Federacji IPF I WPC, siostry: Aneta Szczepańska –Rosiak (72r) i Ilona Szczepańska- obie są wielokrotnymi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10414 Data: 2005-04-03 12:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Fitness - druga edycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lekki kaloryferek na brzuchu u kobiet jest super ;)

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 14:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mistrzyni Świata Strong Woman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ta śliczna i silna kobieta To nie jest zdecydowanie sport dla kobiet Zmieniony przez - sonic81 w dniu 2005-04-06 14:13:02

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2005-04-06 13:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega giga przkozaczy sut

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wprawdzie jestem kobietą i może nas bardziej na takie rzeczy uczulają ale jak jest coś nie tak z sutkami czy ogólnie z piersiami (własnie m.in. różnice w wielkości) to najlepiej jak najszybciej iść do lekarza( w przypadku kobiet ginekolog ale u facetów nie wiem..)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2005-04-06 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nom, zdanie tak jak Niunia. Nie ma co w sumie dyskutowac i plakac, ze jakas ladna panna z sucharem stoi na przystanku. Mowiac, ze kobiety nie lubia kulturystow, miesniakow, miśkow, sterydow zwal jak zwal to generalizowanie. Tyle ile kobiet tyle roznych gustow&zdan albo i wiecej. Ja ci powiem ze lubie, inna, ze nie i co?. Moze Was dreczyc ta [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-07 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelazo pilne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się, że dieta bogata w różnego rodzaju produkty dostarcza odpowiednią ilość żelaza i nie jest wymagane stosowanie suplementacji preparatami żelaza (chyba, że dotyczy to kobiet w ciąży). Niektórzy naukowcy uważają, że należy ograniczyć spożywanie czerwonego mięsa i zalecają regularne oddawanie krwi, pomaga to w zachowaniu długich i zdrowych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11944 Data: 2005-04-07 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rude sa fajne co neiznaczy ze blondyki czy brunetki już nie sa fajne a przejmowanie się czy kobietom się podobają sterydziarze czy nei to troche głupie niunia i yupie dobrze gadają a co do kobiet to może być ruda brunetka szatynka blondynka byle nie łysa choć stawiam na rude (ale farbowane nie naturalne )

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-07 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma jakikolwiek sens???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wasp.ik - a jeszcze jak cie interesuje trening typowo dla kobiety (nie kulturystyczny) to moze popytaj kolegow czy ktorys z nich nie kupuje "Kulturystyki & Fitness" tam Michail ma "dzial" dla kobiet w tym miesiacu jest juz 4 czesc wiec jak ktos z twoich znajomych to kupuje to pozycz bardzo ciekawe treningi tam sa czytalem z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2005-04-08 16:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)