Pole Dance to coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej. Dawniej kojarzona głównie z nocnymi klubami, a dziś władająca sercami ogromnej grupy kobiet i pewnej części mężczyzn oraz dzieci. Jest to świetny sposób na spalenie kalorii, poprawienie swojej sprawności i nauczenie się robienia rzeczy, które wyglądają spektakularnie. Tak, większość [...]
[...] od diety - jak będzie nadwyżka kcal to bieganie nie pomoże schudnąć. Trzeba też pamiętać że bieganie nie jest sportem sylwetkowym i często nawet u szczupłych biegających kobiet sylwetka jest "miękka", pozbawiona jędrności a pośladki obwisłe. Dlatego warto również ćwiczyć siłowo, bo takim treningiem można zbudować ładną, jędrną sylwetkę. [...]
Za co wedłóg was można lubić/cenić kulturystykę klasyczną kobiet open? Czy tam jest coś godnego uwagi? Estetyka, symetria..?
Za co wedłóg was można lubić/cenić kulturystykę klasyczną kobiet open? Czy tam jest coś godnego uwagi? Estetyka, symetria..? A czym się różni damska od męskiej?
Kulturystke klasyczna kobiet czy kluturystyke open kobiet? Bo to 2 rozne kategorie.
Kulturystyka open kobiet. Czy jest coś, co może się tam podobać, za co tę kategorię można cenić?
Czy kulturystykę kobiet w ogóle można jakoś obronić? Czy istnienie tej kategorii w ogóle ma sens, a jeżeli tak to dlaczego?
Czy kulturystykę kobiet w ogóle można jakoś obronić? Czy istnienie tej kategorii w ogóle ma sens, a jeżeli tak to dlaczego? Sensu tam niewiele choc IMO wiecej niz w kobiecym MMA.
Jeżeli istnieje ta kategoria, to musi być i popyt. Tylko na co to jest popyt, na oglądanie dużych kobiet i ciekawości jak daleko można przesunąć granicę?
Czyli to, co Mumin222 napisał, że kulturystyka kobiet open, to sprawa szersza, bo i fame mma i bicie się po twarzach, i tak dalej, to sprawa coraz niższej kultury.
[...] sylwetki - jaka by nie była - nie kupisz w Biedronce, ale i taką sylwetkę trzeba ciężko i latami wypracowywać. Więc może podziwiać, tę ich determinację? Co do kulturystyki kobiet które jak tutaj piszesz ciężkie treningi dieta i towar glownie towar to przypomniało mi sie jak oglądałem filmik i jest dziewczyna docięta do kości towaru pewnie leci [...]
Cukrzyca typu 2 jest rodzajem choroby, która początkowo nie musi dawać żadnych objawów, tak samo, jak nadciśnienie tętnicze. Jeśli masz nadwagę, za duży obwód w pasie, występuje u Ciebie nasilony stan zapalny, nadciśnienie tętnicze i insulinooporność, to jesteś na "dobrej drodze" do pojawienia się cukrzycy, gdyż są to elementy często wymieniane [...]
[...] Wilks'a Za zajęcie I, II, III miejsca U17 Za zajęcie I, II, III miejsca U20 Za zajęcie I, II, III miejsca Senior Za zajęcie I, II, III miejsca MASTERS 40+ KOBIETY Puchary kobiet w formule Wilks'a Za zajęcie I, II, III miejsca Senior Za zajęcie I, II, III miejsca MASTERS 40+ Zapisy: tel. +48 603 928 907 e-mail [email protected] Do zapisu [...]
Na wielu kobiecych grupach twaróg jest demonizowany bo to własnie on powoduje retnecje wody i cellulit :) Według wielu kobiet twaróg to zło :) [...]
[...] 250 - 910 ng/dl (w przeliczeniu od ~8,67 nmol na litr do 31,55 nmol na litr) 20 lat i więcej: 280- 1080 ng/dl (w przeliczeniu od 9,7 nmol na litr do 37,45 nmol na litr) U kobiet stężenie testosteronu nie powinno przekraczać 70 ng/dl. Tak, możemy wpływać na stężenie testosteronu: snem (długością i jakością) dietą (szczególnie zawartość jedno i [...]
Gdyby chcieć wywołać burzę w środowisku osób zajmujących się dietetyką, sportem czy leczeniem rozmaitych schorzeń, to wystarczyłoby zapytać, co jest lepsze: dieta niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa czy klasyczna, bogata w węglowodany, o niewielkiej podaży tłuszczów. Istnieją tysiące badań, a opinie są mocno spolaryzowane. Podsumowanie - którą [...]
Na wielu kobiecych grupach twaróg jest demonizowany bo to własnie on powoduje retnecje wody i cellulit :) Według wielu kobiet twaróg to zło :) [...]
No wlasnie tez mi sie wydaje, ze ten brak okresu to jakis temat tabu. Podejrzewam, ze wiele kobiet regularnie cwiczacych i zwaracajacych uwage na to co sie je ma problemy z okresem tylko sie o tym po prostu nie mowi. No albo leca na tabletkach a ja nie bardzo bym chciala sie faszerowac... Bralam 2 miesiace zeby okres wrocil...wrocil ale czulam sie [...]
Niezwykle często spotykam się z pytaniami, „jak spalić tkankę mięśniową”. Tego rodzaju kwestie poruszają oczywiście głównie przedstawicielki płci pięknej. W 99% przypadków kobietom wydaje się, że muszą coś zmienić w swoim ciele. Wielokrotnie w badaniach naukowych kobiety wybierały jako idealne i najbardziej atrakcyjne dla mężczyzn te sylwetki, [...]
/SFD/2023/2/7/d513e2d00e4a4d0b81aca9983a91ab85.jpg Modelowanie sylwetki u kobiet w swoich podstawach nie różni się za bardzo od kształtowania sylwetki u mężczyzn. Potrzebne są 3 podstawowe rzeczy. Po pierwsze dieta. Jeden z fundamentów, jak nie odżywiamy się dobrze to i sylwetka będzie na tym cierpieć, a nasze cele pozostaną niezrealizowane. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
