kobiet

[...] I - skuteczność i szczyt działania kofeiny W eksperymencie, mającym na celu zbadanie wpływu kofeiny na czas reakcji prostej (RT) i czas ruchu, wzięło udział 19 mężczyzn i 11 kobiet w średnim wieku 21 lat i O średniej masie ciała ~73 kg. Badani zostali losowo przypisani do jednej z trzech grup – dwóch grup eksperymentalnych i jednej grupy [...]

[...] odżywczy, który może pomóc w utrzymaniu masy mięśniowej po menopauzie. Witamina D a masa i siła mięśniowa Dlaczego witamina D? Okazuje się, że może ona mieć wpływ na mięśnie kobiet po menopauzie i ochronić je przed ich nadmierną utratą. W jednym z badań zebrano grupę kobiet po menopauzie. Podzielono je na podgrupy — tylko jedna z grup otrzymywała [...]

Uderzenia gorąca i zmiany nastroju to nie jedyne objawy menopauzy. Wiele kobiet ma też trudności z utrzymaniem swojej wagi. Nie będzie to zaskakujące, jeśli weźmie się pod uwagę zachodzące w organizmie wahania hormonalne. W miarę zbliżania się menopauzy jajniki wytwarzają mniej estrogenu, prowadząc do nieregularnych miesiączek, zmian temperatury i [...]

Żaba , czy czujesz większy pociąg do kobiet po zaprzestaniu oglądania porno i trzepania?

Żaba , czy czujesz większy pociąg do kobiet po zaprzestaniu oglądania porno i trzepania? Tak

[...] fit (a bylo to w czasach, gdy styl życia fot nie był tak rozpowszechniony jak dziś). Tu musze przyznać, że nigdy nie byłem grubasem, przy moim wzroście 188 cm (wersja dla kobiet 190 cm:) i raczej grubych kościach byłem postawnym kolesiem (ważyłem ok 88 - 90 kg) z delikatnym brzuszkiem. Nigdy też nie byłem typem sportowca. Interesowała mnie [...]

https://i.imgur.com/OiyYUfv.jpg Viaplay z wyłącznymi prawami do KSW w Polsce i 9 innych krajach Viaplay uzgodnił długoterminowe partnerstwo z KSW, wiodącą europejską organizacją mieszanych sztuk walki (MMA), aby stać się jedyną platformą streamingową transmitującą na żywo gale KSW w Polsce i 9 innych krajach od grudnia 2021 roku. Wywodząca się z [...]

[...] i ograniczeniami, jednak odpowiednia wiedza oraz eksperymenty kulinarne, mogą sprawić, że każdy jadłospis stanie się mimo deficytu energetycznego czystą przyjemnością. Wiele kobiet pragnąc, zachować ładną sylwetkę, sięga po diety odchudzające, jednak na uwadze musimy mieć fakt, że nie tylko deficyt energetyczny jest ważny, ale również rozkład [...]

[...] niedobory, dlatego warto włączyć do diety wegańskiej preparaty witaminowe. Poniższy jadłospis przedstawia dania, których dzienny bilans energii wynosi 1700 kcal. W przypadku kobiet aktywnych warto do takiego jadłospisu wkomponować odżywkę proteinową, która będzie źródłem białek roślinnych. Rozkład makroskładników Białko 65-85 g Tłuszcze 60-75 g [...]

Wiele kobiet, pracujących zawodowo, lub aktywnie dbających o dom, skarży się na brak możliwości gotowania dań tylko dla siebie. Obecne tempo życia sprawia, że nie mamy za wiele czasu na przygotowywanie zdrowych i urozmaiconych posiłków, szczególnie gdy mają być elementem diety redukcyjnej. Dieta redukcyjna 1500 kcal. Odpowiednie zastosowanie [...]

[...] nie ma co do tego wątpliwości, że UFC jest największą organizacją promującą mieszane sztuki walki, organizacja ta nie była tak bardzo zaangażowana w rozwój dywizji piórkowej kobiet, a to właśnie tam Harrison musiałaby walczyć, gdyby tam przeszła. Niedawno prezydent UFC Dana White wypowiedział się na temat przyszłości tej dywizji, dodając, że jego [...]

[...] Zbigniewa Strzeleckiego oraz prof. Janusza Szymborskiego. Najważniejsze przyczyny choroby niedokrwiennej serca Czynniki ryzyka: Wiek (powyżej 40 lat dla mężczyzn, 45 lat dla kobiet - prawdopodobnie u kobiet pewną ochronę stanowi stężenie estrogenów (szczególnie estradiolu), których w normalnych warunkach u mężczyzn jest bardzo mało. Płeć męska [...]

[...] Witamina B12 Jak już wspomniałam, wraz z wiekiem nasz organizm produkuje mniej kwasu żołądkowego potrzebnego do wchłaniania witaminy B12. Bardziej narażone są także kobiety na diecie wegańskiej, ponieważ B12 występuje praktycznie tylko w mięsie i nabiale. Niedobór tej witaminy wiąże się występowaniem m.in. depresji, zaburzeń widzenia, [...]

[...] albo spożywali duże ilości czerwonego mięsa, albo całkowicie go unikali przez dwa tygodnie. Ostatniego dnia zebrano próbki zapachu ich ciał za pomocą wacików i poproszono 30 kobiet niestosujących antykoncepcji, aby oceniły, jak atrakcyjne, męskie i intensywne były zapachy uczestniczących w badaniu mężczyzn. Miesiąc później naukowcy powtórzyli [...]

[...] wątpliwości, która zawodniczka wygrałaby bezpośrednie starcie. Kayla Harrison (12-0) wypełniła swój kontrakt z organizacją PFL po raz drugi wygrywając turniej wagi lekkiej kobiet. Z rekordem 12 zawodowych zwycięstw, podwójna złota medalistka Igrzysk Olimpijskich w judo, stała się wolną agentką. Po kolejnej obronie pasa dywizji piórkowej [...]

[...] Jest ważna ale nie najważniejsza. Są też przypadki, gdzie masa ciała stoi, pomiary stoją, a sylwetka zmienia się cały czas. To są dopiero czary. :-D I dzieje się tak całkiem często, nie tylko już u stosunkowo dociętych facetów, czy drobnych kobiet, ale i u całkiem mocno otłuszczonych osób. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2021-11-26 08:36:20

[...] stoi, pomiary stoją, a sylwetka zmienia się cały czas. To są dopiero czary. :-D I dzieje się tak całkiem często, nie tylko już u stosunkowo dociętych facetów, czy drobnych kobiet, ale i u całkiem mocno otłuszczonych osób. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2021-11-26 08:36:20 To w sumie dobrze :D Wiadomo, dużo zależy od organizmu i tego co się [...]

[...] stoi, pomiary stoją, a sylwetka zmienia się cały czas. To są dopiero czary. :-D I dzieje się tak całkiem często, nie tylko już u stosunkowo dociętych facetów, czy drobnych kobiet, ale i u całkiem mocno otłuszczonych osób. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2021-11-26 08:36:20 Jeszcze jak jesteś trenerem i masz pod sobą osoby to pewnie nie raz [...]

[...] stoi, pomiary stoją, a sylwetka zmienia się cały czas. To są dopiero czary. :-D I dzieje się tak całkiem często, nie tylko już u stosunkowo dociętych facetów, czy drobnych kobiet, ale i u całkiem mocno otłuszczonych osób. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2021-11-26 08:36:20 To w sumie dobrze :D Wiadomo, dużo zależy od organizmu i tego co się [...]

[...] stoi, pomiary stoją, a sylwetka zmienia się cały czas. To są dopiero czary. :-D I dzieje się tak całkiem często, nie tylko już u stosunkowo dociętych facetów, czy drobnych kobiet, ale i u całkiem mocno otłuszczonych osób. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2021-11-26 08:36:20 To jest akurat bardzo częste , kiedyś miałem kobiete z dosć dużą [...]