kobiet

BCAA to izoleucyna, leucyna, walina. Są to aminokwasy kluczowe dla wzrostu mięśni, szczególnie duże działanie jest przypisywane leucynie, stworzono nawet termin progu leucynowego (dotyczy określonej ilości aminokwasu w porcji protein). W styczniu 2020 r. włoscy naukowcy (Gervasi M. i wsp.) opublikowali wyniki badania dotyczącego suplementacji [...]

[...] jej anielska cierpliwosc, wielkie serducho i wiara we mnie dawno bylbym juz singlem. Niemcy maja takie fajne powiedzenie " za kazdym silnym mezczyzna stoi jeszcze silniejsza kobieta" i po tylu latach w zwiazku absolutnie sie z tym zgadzam, bez kobiet nie istniejemy :-)) Wiec mysl przyszlosciowo nawet jesli smutek teraz to gorujace uczucie :-))

[...] w wieku ok. 50 lat wykupił usługi cateringowe i dostarczał ~1800 kcal dziennie. Bardzo się zdziwił, gdy mu powiedziałem, iż tego typu podaż energii stosowały ważące 65 kg kobiety, zawodniczki fitness - dostarczały średnio 1885.1 kcal. Wspomniany mężczyzna na podtrzymanie procesów życiowych powinien wydatkować ponad 2000 kcal dziennie. Jeśli [...]

Ja w sumie też nie, widać po stringach, że kootas też już zoperowany Faceci nawet w byciu babami są lepsi od kobiet

Z kobiet to są takie fighterki jak z mysiej pisdy kaptur

[...] Pierwszym suplementem jest kreatyna, która stanowi fundament suplementacji każdej osoby aktywnej. Wzrost siły gwarantowany. Osobiście polecam formę HCL, szczególnie dla kobiet. Chlorowodorek kreatyny jest bardziej wydajny w porównaniu z klasycznym monohydratem. Dla uzyskania zadowalających efektów wystarczy już 3-4g kreatyny HCL dziennie. [...]

[...] siłowych, sprintu, intensywnej pracy krótkotrwałej, jednak prawdopodobnie gorzej w konkurencjach długotrwałych, wytrzymałościowych. Istnieje również efekt genotypowy u kobiet uprawiających dyscypliny sprinterskie i sporty wytrzymałościowe, z wyższą, niż oczekiwaną liczbą heterozygot 577RX wśród kobiet zajmujących się sprintem i o wiele [...]

[...] to co jest wazniejsze czyli zenskie hromosomy(czy tez gen doklanie nie pamietam staram sie na chlopski rozum wyjaśnić) bo wiadomo ze, w momentach kryzysu lepiej miec wiexej kobiet niz mężczyzn.(jeden zaplodni wiele kobiet) tak nas natura wyregulowala. Dlatego u koxow tyle dziewczynek sie rodzi. Jezeli leci hcg ciagle np u moich podopiecznych, w [...]

[...] Rose Namajunas (8-4, 6-3 w UFC, #2 w rankingu UFC) nie zawalczy z Jessicą Andrade (20-7, 11-5 w UFC, #1 w rankingu UFC) z bliżej niesprecyzowanych powodów. Starcie kobiet miało być co-main eventem gali. Namajunas nie walczyła od niemal roku, ostatni pojedynek stoczyła w maju 2019r. – wówczas na UFC 237 przegrała przez nokaut właśnie z [...]

Blue magic ok był jak miałem, po kapsie ładnie kosiło, nei wiem czy to dobre preparaty dla kobiet. eca z submision jeszcze ok było Zerknij do tematu https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s34.html#post-18971439

[...] a następnie skrytykowała swoje doświadczenia z Judo po przejściu do MMA. Następnie Rousey stała się gwiazdą MMA, która zmieniła ten sport zwłaszcza pod względem rywalizacji kobiet, zdobyła tytuł mistrzyni wagi koguciej i przez lata dominowała w dywizji oraz zajęła miejsca w UFC Hall of Fame. Jednak źle poradziła sobie z porażką przez nokaut w [...]

Widzisz Puar, tyle że kurestwa wśród kobiet jest dużo więcej niż wśród mężczyzn. Mężczyźnie nie trzeba wiele, wystarczy mu czułość i opiekuńczość kobiety oraz seks, kobieta może pracować w warzywniaku i może spodobać się miliarderowi który ją z tego wyciągnie. Facet w warzywniaku nie zainteresuje sobą 90% kobiet bo jego pozycja społeczna będzie [...]

My Pilek chyba mamy trochę podobny gust jeżeli chodzi o urodę kobiet ;-)

[...] kalkulatorów i wzorów na obliczenie wzrostu. Znalazłam wzór, który przetestowałam na sobie i wynik wyszedł idealny. Zatem sprawdźmy co wyjdzie w Twoim przypadku. Wzrost dla kobiet: Wzrost mamy (cm) + wzrost taty (cm) – 13 cm a następnie należy podzielić wynik przez 2 czyli na Twoim przykładzie: (163 + 176) - 13 = 326 : 2 = 163 cm Według [...]

Co nie zmienia faktu, że nie trzeba kasy żeby ruchać A w kwestii kobiet to najlepiej mieć wyebane i nie rozkminiać za dużo, szczególnie nad tymi poj**anymi %-)

[...] na płeć, jest solidny trening siłowy, a nie cardio. Chyba, że koleżanka chce nauczyć się jeździć na rowerze, a z czasem zostać kolarzem. Cardio może być ewentualnie dodatkiem, a nie podstawą. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/5587/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet

Żyjemy w świecie, w którym rządzi pieniądz. Dlatego interpretując różne badania, należy pamiętać, iż często za promowaniem ich wyników stoi określona grupa wpływu zasobna w kapitał. Nie chodzi o tworzenie teorii spiskowych, tylko o fakty. Gdzie występują różnego rodzaju kwasy tłuszczowe? Jednonienasycone (MUFA): oliwa z oliwek (najwięcej kwasu [...]

[...] i po bandycku wykorzystując brak uwagi i tragiczna sytuację chce nas zniewolić. A może po prostu nam to pasuje i godzimy się na to jak tępe dzidy i stado baranów. Jest Was kobiet kilkanaście milionów, zorganizujcie się jakoś a stanę za Wami murem, choćby z butelką benzyny w dłoni. Nie bardzo tylko rozumiem czym Paawo zasłużył na szacuna?

[...] nas w domach, jest zakaz zgromadzeń więc nie tak łatwo się zorganizować. Na szczęście autem można jeździć więc i w takiej postaci zrobić protest. Olo tak to jest jak jedna kobieta uważa, że ma prawo decydować o życiu i zdrowiu milionów innych kobiet i dzieci. Swoją drogą tak ten rząd dba o nienarodzone dzieci (bo to nic nie kosztuje) ale jak [...]

[...] niedawno podniósł 3 x 440 kg, a więc przebił o 40 kg do niedawna najlepsze osiągi strongmanów na świecie. Podsumowanie Wbrew temu, co często jest publikowane, jako „dowód”, kobiety i mężczyźni reagują kompletnie inaczej na wysiłek fizyczny, trening oporowy. Większość adaptacji siłowych u kobiet ma charakter neuromuskularny (mimo znikomego [...]