kobiet

Wg mnie to nic na to nie poradzisz. Taka budowa ciała. Moja żona jest szczupła, wysportowana. A za kostkami zamiast dołeczków jest trochę ciała. I tak już jest, zmienić się tego chyba nie da. Zresztą pooglądaj sobie nogi kobiet jedne są szczupłe w kostce inne grube (chociaż tych jest mniej). Nie sądzę żeby to był poważny defekt urody Pozdrawiam

malo sie nie zadlawilem obiadem przez te teksty o sutach i hormonach <lol2> ja jestem zdania,ze a6w jest lepsze dla kobiet niz facetow w sensie,pomaga im przeprowadzic dluzszy trening,"mowi" od poczatku do konca co maja robic itd a 3-4 dobre serie brzuszkow(do bardzo mocnego pieczenia) co wieczor potrafia naprawde uksztaltowac [...]

ok,:)A powiedzcie mi jeszcze, czy dla osób nieco mniejszych, kobiet nie należałoby zmniejszyć dawkę, zwłaszcza oliwy ( mizerą nie jestem, ale podał to mężczyzna za pewne przy masie)?

[...] czysta. Tortille liczone na oko. Dostałam od koleżanki, wliczyłam 2 sklepowe. Już wiem, czemu mi nie wychodziły moje - trzeba zaparzyć mąkę. Przecież miliony hiszpańskich kobiet jakoś to ogarnęło, więc i ja ogarnę. Nie lubię jeść 3 posiłków, lepiej mi służą 4, ale tak musiało dziś być. /SFD/Images/2015/9/15/1ecfbb4dfa5147dd9066c6effb1be1d6.jpg

[...] rozciąć), ale jak się nogi odpowiednio rozbiegały, to ból znikł. :-) No to przejdźmy do konkretów... Czas: 1:45:25 (życiówka pobita o 7 minut!) Miejsce: 220. w open kobiet, 103. w K18, 3228. w ogóle (na jakieś 13 000 biegaczy, czyli całkiem przyzwoicie :-D ). Pamiętacie, pisałam o łamaniu 1:50... :-D Dla siebie jestem dziś [...]

[...] wcześniej wątpliwości, czy suplementacja większymi ilościami, nie pochodzącymi z pożywienia , aby na pewno jest bezpieczna... Czytałam w każdym razie i słyszałam od innych kobiet, że soki dla dzieci, konserwowane niby bezpieczną wit.C - kwasem askorbinowym (Kubusie itp.) - bardzo szybko niszczą dzieciom szkliwo i żeby im tego nie dawać. Jeśli [...]

[...] wapniem z reguły towarzyszą zaburzeniom hormonalnym, tzn. w sytuacjach stresowych dla organizmu, wapń "ucieka" z organizmu, a nie gromadzi się w nim. Dotyczy to tak kobiet, jak i mężczyzn - anoreksja (niedojadanie) czy podwyższony kortyzol sprzyjają osteoporozie. Można więc domniemywać, że w takich sytuacjach nerki są bardziej obciążone [...]

[...] dbał więc nie tylko o sprawność człowieka, ale także o jego zdrowie i o ogólny dobrostan. /SFD/2016/9/8/5bbd4d48c4b34a60a6dbbb43c95b2c3f.jpg Crossfit z punktu widzenia kobiety: o ile typowy mężczyzna uprawiający crossfit kojarzył mi się zawsze z Sylvestrem Stallone w filmie Rocky IV- w tym filmie tytułowy bohater Rocky Balboa,stawia czoło [...]

[...] stanowić „zastrzyk energii” dla uczestników. Trwają około 30 minut, podczas których kładzie się nacisk na maksymalną intensywność. Cross ladies – zajęcia stworzone z myślą o kobietach, ich uwarunkowaniach anatomicznych i fizjologicznych; mają za zadanie stworzyć dla kobiet niekrępującą, bezpieczną atmosferę. Cross training – najbardziej [...]

Nie ma za co. Ostatnia część mojej wypowiedzi tyczyła się ogółu, bo w tym temacie już kilka osób miało pretensje :-) Następnym razem zrobimy kategorie dla kobiet. Zapraszamy :-)

sporo jest tego typu ostatnio reklam na sezon, jak chocby formuly spalajace i odzywcze dla kobiet z podkresleniem, ze dostepne tylko w aptekach. tylko, ze obencie apteka niczym nie rozni sie od sklepu z suplami, bo naroslo ich tyle, ze gdzie sie nie obejrzysz to apteka, tlyko oni jeszcze moga realizowac recepty taka mala roznica. w tv nawet [...]

Na fotkach tych pan nie widac nog.Ja Jak bylam szczupla to Gora wygladala Na wychudzona , wystajace zebra a nogi I tylek tluste. U kobiet to częsta przypadłość, że tłuszcz gromadzi się w okolicach, o których pani wspomniała. Wystarczy nawet w google wpisać frazę "tłuszcz na udach" , by zobaczyć że problem istnieje i ile jest na ten temat napisane [...]

Bardziej obwody ciała i estetykę sylwetki trzeba obserwować. Waga pomocniczo, bo u kobiet może bardzo się wahać, w zależności od fazy cyklu.

Night, przod stopy. Palce wygiete do gory to rowniez napiecie prostownikow palcow i piszczelowego. Sporo kobiet ma ten problem od szpilek.

Niektóre osoby skarżą się, że mimo dbania o higienę ich ciało wydziela nieprzyjemny zapach. Problem ten w równym stopniu dotyka kobiet, jak i mężczyzn, bez względu na wiek. Nie należy go bagatelizować, ponieważ przykry zapach skóry może świadczyć o chorobie – najczęściej o zbyt dużej ilości toksyn w organizmie, ale także o kłopotach z tarczycą. [...]

Witam Wysmuklenie ud najczęściej wiąze się z utratą tkanki tłuszczowej, szczególnie w wypadku kobiet, które mają jej w tej okolicy dużo. Na forum czy w pracy trenera często widuję dziewczyny, które twierdzą, iż mają zbudowane uda i chcą się pozbyć ów mięsni. Najczęściej jednak okazuje się, że tych mięsni jest tam tyle co kot napłakał a obwód [...]

To jest podejście duzej liczby kobiet chcacych schudnac. Zaglodze sie bo jem za duzo. A naprawde to jadła i tak jakies 1.5k. Te 300 kcal to prawie jakbys nic nie jadla zwlaszcza ze jakas aktywność jest wiec na dobra sprawe 2-3 tyg czlowiek bez jedzenie wytrzyma. Oblicz zapotrzebowanie i lec na tym ze 2 miesiące a pozniej odejmij ze 200 i bedzie [...]

Folitropina ( FSH ) jest hormonem produkowanym przez przysadkę mózgową, który u mężczyzn pobudza nabłonek plemnikotwórczy i syntezę testosteronu natomiast u kobiet dojrzewanie pęcherzyków jajnikowych oraz syntezę estrogenów. Wydzielanie FSH jest zależne od wieku i płciu. czyli,gdy nie musi syntetyzować teścia, to nie pobudza nabłonka? Tak Kazam?

[...] BF=25% , a był już taki moment parenaście miesięcy temu (gdy biegała systematycznie na fitness ) że łapała się swobodnie w przedziale 15-17% . Jak dla mnie była wtedy zbyt "koścista i żylasta". Uważam ,że dla kobiet optimum to BF lekko powyżej 20% , a dla facetów trochę poniżej 15% Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-10-13 21:43:02

Dzięki za obrazki z bf kobiet :-)