kobiet

a jezeli mialem cykl z 5 omek i 100 mietow to odblok jest konieczny bo kurde nie moge dorwac nigdzie clomidu do lekarza nie pojde i nie powiem mu zeby mi wypisal bo to jest dla kobiet poza tym u mnie w aptekach nie wiedza co to jest clostilbegyt jacys d****E!!! no chyba ze ma ktos clomid na zbyciu?? POZDRO

Witam Nabór kobiet zakończył się więc spróbuje swoich sił WIEK25 STAŻ TRENINGOWYod ponad 10 lat zajmuje się różnymi mordobiciami,3 lata (2000-2003)trenowałem wyczynowo podnoszenie ciężarów ,od ponad roku regularnie trenuje na siłowni najbliższy cel sportowyjestem typowym fighterem i sylwetka typu 130kilowy kark nigdy nie było moim marzeniem ale [...]

Gothiic po pierwsze babę to sobie poszukaj w domu, bo nie znasz mojej kobiety! Jest 2 razy starsza od ciebie a ciało ma lepsze niż nie jedna młoda siksa (szczupła, zgrabna z długimi nogami za***iście wyrobionymi od szpilek). Po 2 nie jedna kobieta bardzo była zadowolona i często słyszałem pocwały jeżeli chodzi o mój dotyk. Temat troche zbacza ale [...]

dukeluk hcg to srodek dla kobiet i tam dawka 5000ui inne ma zastosowanie, chyba logiczne

Gibon nie wiem jak z badaniami, watpie, ale sam fakt tego ze odbudujesz sobie mase jader pod koniec cyklu i zaatakujesz sermami juz nawet na logike daje lepszy rezultat niz sermy po cyklu kiedy jaja dalej sa mini, Lukhil srodek i dla mezczyzn i dla kobiet, zastosowanie inne i dawkowanie inne niz przy saa to fakt

Nabór do testu redukcyjnego dla kobiet ANKIETA: - wiek 30 - staż treningowy 8 miesięcy - najbliższy cel sportowy: redukcja, poprawa WL - planowana dieta: DT ok. 1800 kcal, BTW 150/65/130, DNT ok 1700 kcal, BTW 150/85/100, węgle z owsa głównie, owoców, ew. ryż brązowy, być może chleb na zakwasie, białko z mięsa, ryb, odżywki, strączków, - [...]

[...] 14 stacji?) Trzeci i czwarty tydzień = 3 obwody Piąty i szósty tydzień = 4 obwody A co dalej? Siódmy i ósmy tydzień i kolejne tygodnie to 4 obwody? Czy jakaś przerwa czy cokolwiek? Proszę o numerowanie róznych odpowiedzi na pytania żeby się nie złało w jedno to może posłuży też innym forumowiczom ;). PS. Tak wiem że to dla kobiet ;p

[...] że konkurencja nie była najmocniejsza, ale jestem w 100% pewien, że za rok, czy dwa będzie bardzo duże zainteresowanie „men’s physique”. Podobnie było z „fitness bikini” kobiet, gdzie na początku pojawiło się tylko kilka dziewczyn, a w tym roku na Debiutach było niemalże 30 pięknych pań na scenie! Myślę, że IFBB robi świetną robotę z tą [...]

[...] znaleźć, dziesiątki, jak nie setki filmów z ćwiczeniami na pupę. Zaczynając od słynnych 8min poprzez inne czasówki, ćwiczenia z wypiętą Zuzką (dla międzynarodowej rzeszy kobiet), czy Chodakowską(dla naszego polskiego grajdołka) a kończąc na większych i mniejszych fragmentach całych programów aerobowych których kupienie i przerobienie zapewni [...]

słyszałm ze prop mogą także brać kobiety, jakie są dla kobiet skutki uboczne, ponoc nieodwacalne?

swoim czasem znalazłam kiedyś badanie, które wskazywało, że % kobiet otyłych wśród umiarkowanie pijących, a niepijących był niższy .... oczywiście, jest to wiadomość z cyklu "zasłyszane" bo nie pamiętam nawet jaka była duża grupa kontrolna

[...] na końcówce redukcji to wąchałam co jakiś czas/ oglądałam swoje zapasy i POMAGAŁO}:-( Seby zapasy pobiły wszystkich ! Na pierwszy rzut oka widać czego zawodnikom brakuję najbardziej - SŁODYCZY ! No cóż, nie dajmy się zwariować bo później odbicie sięga zenitu i wielu osób ( kobiet w szczególności). Aga- jak po weekendzie?:) Możesz już chodzić?

[...] Wizytę mam dopiero na początku września a do tego czasu za bardzo nie wiem co ze sobą zrobić. Nie chciałabym stracić tego co już osiągnęłam, tym bardziej że za dwa tygodnie wyjeżdżam na urlop. Myślę, że najrozsądniej będzie pilnować czystej miski i robić ćwiczenia dla kobiet po ciąży o których pisała Obi i jakieś na wzmocnienie kręgosłup.

[...] współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne K: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Współczynnik aktywności: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne ćwiczenia [...]

[...] normalne ilości jedzenia. Waga może rosnąć z różnych powodów - dzienne wahania mogą spokojnie dochodzić do 2 kg zależnie od diety, ilości wody w organizmie, fazy cyklu u kobiet itd... Poza tym u Ciebie dochodzi jeszcze niezbyt czyste jedzenie - podbiłaś kalorie, ale właściwie odkąd zaczęłaś tu pisać cały czas masz w diecie sporo śmieciowych [...]

[...] mi gorzej niż gorzej. Jednak i tak zadowolona jestem za udało mi się wrócić do treningów, bo ostatnio nie mam na nic siły i jestem ciągle zmęczona. 1) Brzuch wg. Obli dla kobiet po ciąży Muszę jeszcze raz na spokojnie przeczytać opisy bo nie jestem pewna czy wykonywałam je tak jak powinnam 2) Wspięcia na palcach 15x20kg/15x20kg/15x20kg [...]

Niestety do przewidzenia. Im blizej walki wieczoru to streamy beda padac. Jaki wynik walki kobiet?

Night dziś po pracy postaram się zagłębić w tematy diastasis recti. Teoretycznie w planie ma ćwiczenia od Obli dla kobiet po ciąży z tą przypadłością ale w praktyce wygląda to tak, że w ciągu 5 tygodniu ćwiczyłam 7 razy i zdaję sobię sprawę, że jak dalej będę tak ćwiczyć to nie mam co liczyć na jakieś efekty

Nada się ale musisz dawkę wyczuć. Ja mojej też mam zamiar dać w tym roku. Ponoć u kobiet poprawia libido %-)

Nada się ale musisz dawkę wyczuć. Ja mojej też mam zamiar dać w tym roku. Ponoć u kobiet poprawia libido %-) hehe tylko pytanie od ilu u niej zaczac ale mysle ze od 5mg a sam zaczne od 10mg...tylko ile przed treningiem?z pol h?