SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ja też chciałabym chodzić na solarium tylko obawiam się o zmarszczki więc pytanie kieruję głównie do kobiet... jak sobie radzicie z zapobieganiem? Czego używacie przed i po opalaniu? Ja jestem biała jak śnieg niestety...(blond włosy, szare oczy) i jak opalałam się na słoncu to tylko na czerwono :(... czy da radę, żebym na solarium opaliła [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 15:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • pejasu dużo kobiet odpada na piłce lekarskiej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 09:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] owoców leśnych przed wszystkim, truskawka też smaczna, rozwaliła mnie bardzo duża ilość pływających owoców, bardzo dobrze rozpuszczalne. http://www.activlab.pl/produkty/dla-kobiet/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/view/26/Whey-Protein-Concentrate-Xtreme Przy okazji polecam szamanie tegoż biała owoce leśne w postaci "zupy owocowej": [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Przecież nie pisałem tego na poważnie Ale też tak uważam ale dziwi mnie to, że napisała to właśnie kobieta... To oznacza, że na pewno masz trzeźwe spojrzenie na świat bo spora część kobiet jednak myśli, że jest " pępkiem świata "

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jako, że na moto wklejałem to i tu macie parę fotek ze szkolenia. A to jest widok który stawał przed moimi oczami z owych stolików kiedy trzynałem w rękach filizankę. Widok z podwórka Panormam z Gubałówki na która sie wdrapałem Góralskie bunga-bunga, nas było 4 na 66 kobiet Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2011-08-26 13:09:33

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 12:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kobiet chyba nie ma co pytać o priorytet Zawsze to będzie mniej wagi, tłuszczyku, lepsze proporcje, więcej sprawności Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-10-10 13:05:21

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • dzieki :-) my troche chyba przespalismy dzien kobiet, wiec takze spoznione, ale szczere :-))};-)

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] Skromne dawki bo 200dd i 400enana. Moge o gh sie wypowiedziec. Ja 110kg dostalem jakies nowe ustrojstwo ktorego nazwy nawet nie znam wbilem 10iu i po 1,5h we krwie 12,4 zonka 55kg wbila dla porownania stronga 10iu i po 1,5h badanie, wynik 9,9 we krwi. Co ciekawe norma u mezczyzn do 3 a u kobiet az do 8. Nie wiem czy waga ma jakis wplyw na wynik.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 10:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do wyjścia na scenę. Na 4 tyg. przed zawodami prezentuje bardzo dobrą formę oraz dopracowane już pozowanie :-) Przy okazji dodam że jestem zwolennikiem przygotowania formy u kobiet troszkę wcześniej niż u mężczyzn. Dokonaliśmy po kilku tygodniowych rotacjach stabilizacji diety aż do BPS. Następne spotkanie mam nadzieję odbędzie się już w [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przyjemnych to fakt ale cel jest namierzony Marta i konsekwentnie do niego dążymy ;-) Tylko się nie skuś na nic... Co do formy w dolnych partiach to jest problem większości kobiet, nie ma się co martwić ostatnio było ok a jeszcze cały czas schodzi. Część to woda z którą poradzimy sobie w ostatnim tygodniu. W bikini wręcz wskazana jest też lekka [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] temat dobrego i złego cholesterolu, konsekwencje wysokiego poziomu cholesterolu, możliwości leczenia. Problemy ze zbyt wysokim poziomem prolaktyny zazwyczaj utożsamiamy z kobietami, wydaje nam się więc, że przypadłość ta nie dotyczy panów. Niestety, przekonanie takie jest błędne, a choć nadprodukcja prolaktyny nie jest problemem zbyt wielu [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Przykra sprawa,mnustwo kobiet ma problemy z taczyca,moja siostra tez miala operacje... Ale o co chodzi,kolega sie mnie czepia o slownictwo ,a sam pisze tu bez pojecia. Zmieniony przez - Jacold w dniu 2016-08-18 06:18:50 Zmieniony przez - Jacold w dniu 2016-08-18 06:19:51

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2016-08-18 06:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • W sobotnich startach kobiet w VI Mistrzostwach Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym w Knurowie wzięły udział 52 zawodniczki. Poprawiono wiele rekordów Polski. Bezkonkurencyjna była Agnieszka Tuczykont z KS "Tęcza-Społem" Kielce - startując w kat. 72 kg z dużą niedowagą wycisnęła 111 kg, co jest nie tylko nowym rekordem Polski seniorek, ale i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2016-10-24 19:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] vs. Michael Duut (207.9 lb / 94.3 kg) 170 lbs.: Harut Grigorian (158.7 lb / 72 kg) vs. Danijel Solaja (159.8 lb / 72.5 kg) Półfinał turnieju Super Bantamweight Grand Prix kobiet 122 lbs.: Amel Dehby (119 lb / 54 kg) vs. Isis Verbeek (119.7 lb / 54.3 kg) 122 lbs.: Tiffany van Soest (119.9 lb / 54.4 kg) vs. Jessica Gladstone (121.9 lb / 55.3 kg) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2016-12-09 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] nóg i grzbietu, medium carb przy klacie i barkach i low carb przy rekach, a niamel zero ww mialem w dni offu od siłowego ale schamatów rotacji jest tyle co w Polsce pieknych kobiet. Towaru jak juz jestes rozbujany to nie ma co zatrzymywać i zmniejszac tylko leciec i wykorzystac te kilku dniowe okno anaboliczne bo bedziesz po vlcd pochłaniał [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11284 Data: 2017-02-26 11:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Sernikobrownie z jagodami

    Post
    Kuchnia SFD

    Popelnilam :-D pod pretekstem dnia kobiet. Okolicznosci strasznie nie sprzyjaly- odzywki mialam resztke, nieczekoladowa. Slodzika zadnego- tylko miod. Maka poszla kukurydziana. Mleczko kokosowe mialam bardzo tluste- zastapilam czesc gorzka czekolada 90%. Masa serowa z ricotty i chudego serka tez z miodem i bez skrobi, bo kazda maka w serniku mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2017-03-09 13:38:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ostatnie wyniki dzisiejszego dnia kobiet kat.wag 57-63 kg. /SFD/2017/7/24/b3eea0e0136c47849a8a28b43195b6e2.jpg

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Fitness sylwetkowe kobiet - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/eb7f9f90f215fccbde99cc0957fb4ce262bc7112ed5bc63c2b13097fcf1d8a79.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b91f3ea5f7f3549c1568b49169c758f15f5d8c37082b2a491de717d9714c08e2.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 10:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Fitness sylwetkowe kobiet - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/182875f6793458c03adb6cf04ee262a00920371de11474c441036f1ed2c76894.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/f52a1281dfd3db352caa3d79fb7bb9ddb15b44fce66d9aa2f600793a40a645a4.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 10:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Fitness kobiet - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/39f22006190b9a82bd484d8fdedf3ff985daf6591df4a0ef82ad14493d36ab36.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/bce4e3990d8061fce46995f5aa02c08b9c62bccbe5d7acd40252140a3f3f6dcc.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 12:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)