SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Trec - Life EnerGGy

    Temat
    Trec

    [...] dlatego należy go stosować najpóźniej 4 godz. przed snem. Przeciwwskazania: Wrażliwość na kofeinę, choroby układu krążenia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w zamkniętym opakowaniu w temp. 15-30 C w miejscu niedostępnym dla dzieci Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siatkówka - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tego pola). Boisko przedzielone jest siatką, umieszczoną nad osią linii środkowej. Jej górna krawędź powinna znajdować się na wysokości 2,43 m dla mężczyzn i 2,24 m dla kobiet (mierząc na środku pola gry). Na dwóch końcach siatki (nad liniami bocznymi) wysokość siatki musi być taka sama i nie może być większa niż 2 cm ponad wysokość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • -- SEN -- BARDZO WAŻNY -- !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takich jak: uczenie się, zapamiętywanie oraz regulacja stresu i emocji. Każdy śni co noc, nawet ci, którzy mówią, że nie pamiętają swoich snów. Warto zauważyć, że sny kobiet są często bardziej precyzyjne, bardziej emocjonalne i mniej agresywne niż sny mężczyzn. Co można zrobić, aby zasnąć bez problemów? Senność pojawia się u każdego z nas [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cynk Minerał Życia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bodźców natury seksualnej, ponieważ przyczynia się do produkowania hormonów płciowych , zarówno estrogenu jak i testosteronu. Osoby mające ograniczony zapas cynku w organizmie bardzo słabo rozpoznawają bodźce seksualne, a w wypadku kobiet ograniczenia te wiążą się z brakiem orgazmu. Wystarczy kuracja cynkiem, aby poprawić wrażliwość na bodźce.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2007-02-17 11:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i znajomy polecił mi krem który naprawde działa jest to .. FISSAN Stria Massage Salbe opis . Krem przeciw rozstępom skóry przeznaczony jest do ochrony i pielęgnacji skóry kobiet w czasie ciąży . połogu i karmienia ,kuracji odchudzających ,dojrzewania i szybkiego wzrostu ,oraz gwałtownego przybierania na wadze stosuje go 2 razy dziennie :) i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8845 Data: 2007-02-25 10:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fajny artykuł o Bananach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] różnych kultur postrzegają banany jako owoce pomagające utrzymać właściwą temperaturę ciała. Wierzą, że banany mogą obniżyć zarówno fizyczną jak i emocjonalną temperaturę kobiet przy nadziei. Na przykład w Tajlandii kobiety w ciąży jedzą banany aby zapewnić dziecku przy porodzie odpowiednią temperaturę. Palenie Banany mogą również pomóc [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 11:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zma albo... apteka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przedłużająca się suchość oczu, rozstępy w skórze, stany depresyjne i trudności z chodzeniem, upośledzenie smaku, wydłużony czas gojenia się ran, uczucie znużenia. U młodych kobiet często występują zaburzenia miesiączkowania. Przy niedoborze cynku występuje natychmiast spowolnienie procesów wzrostu. Szybko też występują dolegliwości jak nagłe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9301 Data: 2007-03-18 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Płyn do higieny intymnej !!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzis bylem u kosmetyczki na zabiegu kawitacyjnym.Powiedziala mi ze twarz najlepiej myc..plynem do higieny intymnej dla kobiet.Co o tym myslicie??Mam cere tlusta , podobno przy takich zelach jak physiogel czy ivostin to dzialanie jest wrecz odwrotne do zamierzonego, skora staje sie jeszcze bardziej tlusta.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12669 Data: 2007-03-23 17:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • brak tluszczy-brak okresu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy brak lub znaczna redukcja tluszczow w diecie mzoe byc powodem braku okresu ? pytanie do kobiet -czy znacie kogos kto byl na diecie tluszczowej i stracil okres ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11513 Data: 2007-05-09 09:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Talia osy to ideał sylwetki kobiety/mężyczyzny, każda z nas o nim marzy. Aby ją jednak osiągnąć potrzeba wiele pracy i wytrwałości. Przedstawiamy zestaw ćwiczeń na zgrabną talię. Ich efekt możemy wzmocnić jazdą na rowerze czy bieganiem. Zadaniem ćwiczeń jest wzmocnienie mięśni skośnych brzucha zewnętrznych. Warto to wiedzieć, gdyż ćwicząc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 20:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [kobieta] jak i co jeść aby przybrać na masie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tzn powinna jeść więcej w/w czy białka? I wykonywać jakieś ćwiczenia areobowe - jakie? bądź 'lekko siłowe' tzn podnoszenie hantelek itp?;-> ogólnie jak ta sprawa wygląda u kobiet? pozdrawiam i dziękuję. edit: dodam jeszcze, że gdy je duże ilości to wszystko odkłada jej się na brzuchu, tj zwiększa tam swój obwód ;-p Zmieniony przez - pliq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2007-06-17 14:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/redukcja_dla_kobiet_by_niunia-sfd-t194384.html http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html http://www.sfd.pl/ODPOWIED%C5%B9_na_Twoje_pytanie_jest_TUTAJ-t191365.html i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14932 Data: 2007-10-18 08:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kolarstwo - okres przygotowawczy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trwania: od 2 do 8 tyg. Długość tej fazy zależy od twoich doświadczeń na siłowni, jeśli ćwiczyłeś z ciężarami regularnie w czasie sezonu(istotne u starszych zawodników i kobiet) możesz ograniczyć ją do 2 tygodni jeśli nie okres ten musi być odpowiednio dłuższy. W przypadku osób, które nigdy nie ćwiczyły siłowo faza ta powinna trwać przez cały [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11771 Data: 2007-12-09 00:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • umięśnione nogi u kobiety

    Temat
    Trening w domu

    Mam budowę na ktorą narzeka wiele kobiet - szczupła gora, wręcz koścista, kiedy staram się zredukować tkankę tłuszczową, natomiast mam dość mocno umięśnione jak na kobietę nogi, właściwie od zawsze, a kiedy ćwiczę rozbudowuję je jeszcze bardziej. Nie mówię, że nie mam też na nich tłuszczu, ale bez przesady. Jak trenować, żeby nie rosły mięśnie, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2007-12-19 12:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] cały czas to samo. Ułożył mi plan na siłowni po czym zaczęły mi się nogi rozrastać w mięśnie:( zamiast wyszczuplać to grubieć. Wydaje mi się,że to od ciężarów na nogi-czy u kobiet zdaje to egzamin? Odechciało mi się ćwiczyć na siłowni,bo nie widzę rezultatów a nawet pogorszenie:( a trenerzy bagatelizują problem i niechętnie odpowiadają na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 2007-12-28 12:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta, dla grupy krwi A, kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swojego jadłospisu. Idealna dieta pozwala na spożywanie drobiu (kura, indyk), ale w ilościach nie większych niż 3 razy w tygodniu w ilości do 250 g dla mężczyzn i 150 g dla kobiet i dzieci. Wybitnie przeciwwskazane są również wędliny, które zawierają konserwujące związki azotowe, które mogą się przyczynić do wystąpienia raka żołądka u osób z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2008-01-12 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Diety głodówkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się obniża, bo mięśnie przecież sporo ważą, i nawet gdy ich ubytki zostaną zastąpione tłuszczem to i tak jesteśmy kilka kilogramów lżejsi. Dla niektórych osób, szczególnie kobiet, waga ciała jest najistotniejszym wykładnikiem skuteczności odchudzania. Szok następuje dopiero wówczas gdy zamierzają pochwalić się sukcesem na plaży lub intymnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o bardzo skutecznym białku do wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej. Większość badan o soi zostało przeprowadzone o jej pro zdrowotnych właściwościach, w szczególności dla kobiet, niestety nie skupiono się na tym, ze soja nie oddziaływa negatywnie na poziom testosteronu i dodatkowo posiada anaboliczne właściwości do wzrostu beztłuszczowej masy [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 09:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jej wymiary jakie znam to talia 58 biodra 93 waga 56 jest dosyc wysoka i cierpi na tzw "brak biustu " Prosiła abym ulozyl jej jakis plan treningowy ale na planach dla kobiet to ja sie nie znam poniewaz nigdy blizej nie zapoznawalem sie z takim treningiem ... Przez pierwsze dwa tyg robi ogolno rozwojowy ... i nie wiem co dalej jak ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8158 Data: 2008-03-09 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] w masle jest lekkostrawny i latwo przyswajalny . *Źródło witamin: karoten i D. *Zawiera duze ilości cholesterolu. *Maslo jest niezbędne w żywieniu dzieci, młodzieży i kobiet w ciazy ze wzgledu na witamine A. *Smietany słodkie: 12%, 18%, 30%. *Smietany kwasne: 12%, 18%. VI Inne tluszcze *Naleza do nich wszystkie tluszcze poza maslem. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 14:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)