marek.c - trening dużych grup bez sztangi jest możliwy - wszystko zależy od priorytetów i ... wyposażenia. Widziałem filmik gdzie gość robił martwy ciąg po 90 czy 100 kg na rękę sztangielkami (180-200 kg) - Brooks Kubik. http://www.dailymotion.com/Knife/video/x1fi1n_dwo-dumbbell-deadlift-2x-91-kg Co do mnie to niestety muszę robić sztangą bo [...]
[...] że ktoś się skarży na barki przy wyciskaniu sztangi leżąc. Mnie bark bolał tylko gdy leczyłem jego kontuzję (po BJJ) przez 3 miesiące. Może problem tkwi w rozgrzewce, technice? OTO NIEWOLNICY SZTANGI: (dzięki WODYNOWI) http://www.dailymotion.com/knife/video/x1fnr2_najlepsi-pakerzy-biaegostoku Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-13 13:47:03
Knife -ale ja nie odnosze sie w porównaniach do tego typu niepewnych składowo suplementow, powinno to być raczej dla Ciebie oczywiste, bo zawsze przestrzegalem przed takowymi. poza tym substancje dopuszczane- nie ze swego rodzaju 'przemytu' do ogolnego uzytku, do obrotu w majestacie prawa maja z pewnoscia wieksze udokumentowanie nizli wynika to z [...]
knife-co do techniki to raczej mam poprawna jest umnie kilka osob co glownie wlasnie cwicza wyciskanie na plaskiej i sami sie dziwia ze na hantlach tak szybko w gore poszedlem a ta plaska nic wogole. apokalipsa-dokladnie chodzi oto ze jakby mam bardziej sile na serie wyciskam 105 a jestem w stanie zrobic jak sie zmusze 90-8 razy albo ostatnio na [...]
LOWKICK ZGODA - JEST - także formuła walki - wie ktos od kiedy? Klinczu NIE MA. http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/pzkb/pzkb_5.asp /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy!
[...] THAI - the use of knees and elbows is allowed ( in the u.k. knees and elbows are allowed to the body only)." http://pages.ivillage.com/lwama/id34.html /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy!
[...] uderzen lokciami, kolanami, przechodzenia z pozycji do pozycji etc. A to mi chodzilo... Czyli PRZERWA, a w muay-thai to poczatek walki! Obaj mamy racje /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy!
[...] sztuk walki a dokladnie wybral z nich co wartosciowsze techniki ktorych i tak nie opanowal do konca. a ja sie komus nie podoba to co napisalem to trudno :) /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy!
[...] rąk" w mojej sekcji jest jaki jest. No cóż - nie ma nic lepszego od boksu pod tym względem - przez to takie porównanie. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
[...] to boks czy co innego - zgoda?) Kask - OK - zamiast KLINCZ - bede pisał "walka w klinczu", żeby nie było nieporozumień... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
To chyba miesnie sporo Ci poleciały jak tyle kg w takim czasie. j/w , Knife uprzedziłeś mnie chwilę :-)) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-06-21 11:28:27
heh knife wlasnie mialem pisac ze w powietrze to mozna kopnac zeby przed panienkami zaszpanowac
W dużym uproszczeniu - w yiquan duży nacisk kładzie się na wpływanie na równowagę, przez kontrolę ramion, lub wejście w ciało. Przyjęcie przez przeciwnika sztywnej i bliskiej ciału gardy znacznie to ułatwia. Szczególnie przy założeniu w połączeniu z tym zmian kierunku ataku, prób zachodzenia za przeciwnika, czy walki w tłumie, naturalna staje się [...]
Knife,wszystko pięknie ładnie,tylko do tego ryżu łyknie shake'a z przyjemnością,a zapach,z kolejnego pojemnika,z ryżem,najtwardszego w końcu złamie
Wiem, ze już 100 razy na tym forum nie da się nauczyć techniki,ale jednak pisze. Jeżeli dobrze rozumiem, to 100 razy czytałeś na tym forum, że sam nie nauczysz się techniki. Więc po jaką cholerę dalej wałkujesz temat?! Ciesz się, że masz sekcję muay thai pod nosem i zamiast czekać ruszaj tyłek i się zapisuj. A odnośnie tematu to polecam ten art [...]
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=170 - to tyle a propos Knife'a MOC z Toba Zmieniony przez - BAMF w dniu 2010-04-03 07:16:32
Knife ale na to sklonily Cie efekty czy moze cos innego?
pogadaj z Knife.
http://www.sfd.pl/Nazizm_To_si%C4%99_mo%C5%BCe_powt%C3%B3rzy%C4%87%2E%2E%2E_S%2E7%2E-t299363-s17.html Kolega chcial przykozaczyc jak mniemam,nie przykozaczyl,osmieszyl sie. Bana dal Knife.
...kto wie czy jeden nie bedzie za dużo a tu chca dwa naraz łaczyć Knife to świetnie podsumował
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
