klatka

Juz wkrotce we Wroclawiu ruszy klub z prawdziwego zdazenia - Bjj. Na obozie kurs instruktorski ukonczyl chlopak stamtad, bylo tez kilku miejscowych zawodnikow. Kiedy ruszy podam informacje i namiary. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Sluchaj tchorzu. Jak cos do mnie masz do przyjedz albo zamknij sie. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-01-25 23:23:07

Kickboxer. Cwiczylem z nim na kursie. Chlopak jest w porzo. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Drygu. Kogo obchodza taekwondockie zawody? Wystartuj w MP w kicku jak jestes taki madry. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Z tego co Krzysiek mowil to zamierzaja ruszyc jak najszybciej. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

W sparingu mie chodzi o to aby za wszelką cene wygrać, a ćwiczyc technikę. To kto klepie nie jest istotne. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Moge Cie tego nauczyc. Koszt kursu 5 000 zl i podpisujesz oswiadczenie ze urzyjesz jedynie w sytuacji zagrozenia zycia (zlamanie grozi konsekwencjami sadowymi). Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Jak to czemu? Temu zebys nie probowal tego robic i nie kapnal sie ze to jedna wielka sciema. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Na forum Vortalu Budo masz caly topic o kimonach z podanymi adresami. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Ze dwie Tajki. Tylko zeby byly ladne, dobre w luzku i na poziomie mistrzyn Tajlandii w Muai Thai. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] ale widze ze ktos mnie ubiegl. Nota bene ktos na obozie mi opowiadal ze przylazl do niego jakis nawiedzony i sie o to pytal. Niestety gosc nie pomyslal wysmial chlopaka zamiast go skasowac za nauke Tajemnej Techniki (TM). Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

BJJ-SZCZECIN BERSERKER'S TEAM TRENINGI ODBYWAJĄ SIĘ PRZY UL. SZEROKIEJ 63 W SZCZECINIE - NA NOWO OTWARTEJ HALI NA KRZEKOWIE OBOK KLUBU BILARDOWEGO "MAXTON" ORAZ SIŁOWNI "HERKULES". Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] one kiedy osoba na ktorej sie demonstruje jest rozluzniona. Kiedy jest spieta, tak fizycznie jak i psychicznie (stres zwiazany z walka) cala zabawa na nic. Nie mowiac juz o trafieniu w cos takiego typa ktory sie rusza. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Dillman do niczego nie doszedl. Zmienil tylko nazwe. Wszystko co robi to szkola Oyaty. Nota bene tez bedaca sciema. Erle Montaigue to kolejny oszolom jakich wielu. Nazwa combat tai chi mowi zreszta wszystko. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] o tym jest pelno. Regulamin niestety zabrania podawania adresow. Ale jesli klikniesz na ta mala glowke obok daty wyslania tego postu to jest tam jeden podany. A z koleji na tej stronie w linkach znajdziesz wszystkie inne. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Moze po prostu goscie ktorzy choc troche wiedza? Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Wzieli pare lekcji od Mirka i to wszystko. Teraz wielkich expertow odstawiaja. :-( Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Poniedziałek - klatka, triceps Wtorek - barki, biceps Środa - plecy, nogi Czwartek - to samo co w poniedziałek Piatek - to samo co w wtorek Sobota - to samo co w srode Niedziela - dzien przerwy W ten sposob robie kazda partie miesni 2 razy w tygodniu. Czy niezbyt czesto cwicze i czy dobrze dobieram partie miesni w poszczegolnych dniach ? Szyba

Jezeli chcesz jakis przyrostow lepiej bedzie tak : Poniedziałek - klatka, biceps Wtorek - wolne Środa - barki, triceps , Czwartek - plecy Piatek lub Sobota- nogi Niedziela - wolne Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Droga Olu. Jesli jeszcze nie zauwazylas to to nie ja tu umikam walki, Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie