klata

Sila znowu na plus nie spodziewalem sie cudow po trenie a masteron mnie znowu zaskoczyl... Przysiad tylkiem do samego dolu 180kg wczoraj( nigdy nie przykladalem sie do nog - robie bo robie,ale chyba zaczne bo drzemie w nich sila) Klata natomist ani drgnie , nie wiem co jest z tym miesniem u mnie:(

zluo dla Ciebie klata nigdy nie jestza duza , a dla innego nogi nigdy nie beda za duze ;) sylwetke ma rewelacyjna to fakt

Klata dla mnie to jest miazga najlepsza w histori

klata i kaptury są świetne zasługują na pierwsze miejsce gdyby jedynie nie te nogi o jakim pojedynku ty mówisz?

maja po prostu gena do klaty.. mam kolezke co lapy etc. chude jakby w ogole nie cwiczyl, a klata rozj3bana konkretnie.. tak jak np. burneika ma gena do łap a klate ma lipną itp. itd.

Klata jak u Arnolda.

ja pier.dole zdjecie na 39str, ale klata :)) W porownaniu do klaty to naramienne i ramiona malutkie;/

"zaraz pstrykne dla porownania bez pompki" hehe zrobiłem tylko zestaw letni klata+bic zeby zyłka ladnie wyszła na zdjęciu

klata bardzo dobra ogolnie sie to niezle prezentuje. tylko jeszcze brzuch dotniesz i bedzie super

spoko klata ,widze ,że poprawiłeś ją dużo :)

a mi sie teraz bardziej podoba - wielka klata, szerokie plery, lapa 47 noi 83 w pasie, ło kurva chyba ja mam więcej... Gregor powiem że jest za***iscie jak dla mnie Zmieniony przez - Budziok w dniu 2006-07-24 12:53:43

Sprzed 3 tygodnii kiedy zaczolem rzezbic sie. NA fotce 125 kg , lapa 50, a ze bardziej pod trojboj cwicze to klata 210 , siad 210 X 10 , ciag 305 teraz juz 8 kg mniej i kolo 10 kg mniej w kazdym boju jak sie sprawdzalem nie jest zle a wegli duzo mniej przyjmuje

wiadomo ze pokazuje sie tylko te mocne strony... klata i triceps zawsze byly w tyle http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2006/20060628225456.jpg tu jest fota z czerwca przod koksuje tylko i wylacznie dla siebie masspower roz****ic to mnie dopiero niedlugo, jeszcze wuchta cykli przede mna, na ten rok juz zaplanowalem, a jeszcze musze [...]

to jest lod wsyzstkie ruchy maja byc z czuciem miesnia powoli np unoszenie sztangi na biceps ruch w gore do 5s tak samo w dol klata w przod lokcie przy ciele i ci gwarantuje ze 3 seria ze sztanga 20kg ci biceps odleci z bolu

klata slaba u niego :) bral bral ;d pewni koks firmy apeX:D :P niech jeszcze mase robi i rzezbe i git ;d

Hard plecy silne ale nie chcą się poszerzać. klata też słabowita planuję do ok. kwietnia-maja zrobić 105+ na masie i zrzcić do 100 na mega rzeźbie. Może dam radę bez Boldka, wina i propa trzymajcie kciuki koledzy z Jasnej Strony awax poka klatkie

klata chyba kozak co cela?

ale klata wy***ana

nie no marzia prince wygląda całkiem spoko :) nie podoba mi się tylko że klata u kobiet po siłowni taka się jakby szeroka robi ;/

Klata szeroka od cwiczenia klatki %-) no wez daj spokoj... Mnie od wyciskania na lawce i od pompek piersi podniosly sie do gory, wygladaja teraz conajmniej na rozmiar wiekszy, pomimo ze troche zmalaly. ;-D Ladnie widac to na moich ostatnich fotkach. ;-)