[...] dzisiejszy trening był za***isty, po treningu prysznic ciepła zimna - brr.... relacje napisze jutro bo teraz wpadłem tylo skrobnać list motywacyjny po angielsku szybko i w kimono dobranoc =========================================================== klata i bic kl klata na płasko - 10 - 100,8 - 106,6 - 111,4 - 116,4 - 120(ostatnie z pomocą) [...]
[...] uwage że cały dzień czułem sie jak szmata to i tak nie jest źle. Przez cały dzień piłem aspirynke (4tabsy wciepałem do butli 1,5l), teraz wypiłem 1000mg witaminy C i ide w kimono, żeby była jutro siła. P.S. Marian pochwaliłem bica to na avatar wrzuciłeś , ale nie dziwie sie bo dobry. ================================================== [...]
[...] OK w KT nie ma niech sobie tak stoja) nerwowe podskakiwania zawodnikow z jednej i drugiej strony z poczatku myslalem ze wytrząsaja mrowki ktore jakims cudem wpelzly pod kimono walczacych (a zludna naiwnosci ) pierwsze wyprowaszenie techniki: tsuki (wykonywane z taka sila ze na 10-latku wrazenia by nie zrobilo) oczywiscie z glosnym wrzaskiem, [...]
[...] Knife 25,26,27 listopad . Zajecia będa prowadzić Krystian Przybysz ,Igor Barnaś i Oleksandr Horbatiuk /instruktor Sambo / , więcej informacji niebawem na stronie lub na forum zapisy pod numerem 0601827303 Liczba miejsc będzie ograniczona ze wzgledu na charakter zajęć. Wymagany stój : mocne ubranie / nie kimono /, buty, nóz ostry . Zapraszam
no gadałem z nim dzisiaj bo na grillu u niego byłem to powiedział że ma Matsuro to dobre jest to kimono bo mówi że to jest Oryginał a Maturo to taka jakby podróba Matsuro ;]
[...] się w pozycji dominującej lub wyjść z parteru 3.kimona - ciało masz zawsze i technika która wyjdzie na ciele uda się też na ubraniu. Nie każde ubranie można chwycić jak kimono, szczególnie latem. 4.sprowadzenia - judocy nie używają zbyt często zejść ani wybron nóg, ponieważ regulamin każe nieudaną próbę wejścia jako pasywność (odwrotnie niż [...]
[...] 100g ryż biały B:7g W:48 T:1g 340 kcal 200g pierś z kurczaka B:31g W:0 T:1,5g 150kcal 19g oliwa z oliwek B:0 W:0 T:10g 170kcal Razem ok. B:38g W:48 T:12,5g 660 kcal ok 22:00 kimono (bez weekendów) ............ RAZEM WSZYSTKIEGO B: 159,5 W: 152 T:85 2160 kcal koniec. troche mnie praca ogranicza w diecie bo zabardzo nic nie da rady upichcić tak do [...]
WITAM PONOWNIE PORAWIŁEM DIETKE ZE STAREJ: http://www.sfd.pl/TUTAJ_POPRAWISZ_SWOJA_DIETE_part_2.-t431314-s27.html#post8 NA TĄ: Płeć M Waga 77kg Wzrost 178 cm Współczynnik aktywności 1,3 ( co 2 dni aeroby + praca na nogach Ok 8-10 godz) Cel : Redukcja tłuszczu TYP:ENDOMORFIKIEM UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE [...]
sory 法廷 ale w takim razie musiałbyś kimono tak samo bo to nie jest wcale żadne polskie tłumaczenie tylko tak jak to określiłeś nazwa rdzenna
[...] z Maciejem „Gilusiem” Kowalskim i zaprezentował soje umiejętności. Urozmaiceniem spotkania była prezentacja strojów oraz omówienie zasad w BJJ. Wszyscy mieli okazję założyć kimono, nauczyć się wiązać pas i spróbować swoich sił w podstawowych technikach. Przemek i Maciek byli bardzo pozytywnie zaskoczeni przyjęciem i zainteresowaniem [...]
[...] mowisz ze w twoim klubie sa kupowane dresy i kimona a wiec jak sie dobyslam kazdy dostaje swoj bo nie wyobrazam sobie kimona czy dresu przechodniego zakladajac ze najtansze kimono kosztuje 100 zl xdajmy na to 30 osob w klubie to nam wychodzi 3000zl i jest skladka 30zl?????????? a gdzie jeszcze maty kaski itd ??????? "Nie ma odpornych na [...]
[...] rzecz wszystko to podlega ścisłej kontroli instytucji ,które takie dotacje przyznają.Kasku i rękawić niekt nie potrzebuje osobiście do tego nie podaółęm ,że każdy otrzymuje kimono ponieważ jak we wszystkich klubach rotacja ćwiczących istnieje.Dresy i kimona , otrzymuje grupa zawodnicza tak samo jak nie płaci za przekjazdy na zawody,statrowego i [...]
[...] w 5repsach, wolałem nie szaleć bo barki mnie bolą ostatnio ;/ bicho uginanie ze sztanga siłowo 55kg na 8 ruchów, wiadomo lekka podkreślam LEKKA bujanka, ale spięcie w końcowej fazie ruchu. naprzemienne uginania lekko, i "21" na dobicie ;-) __________________ lece w kimono ! bo 6:10 musze wstać jutro bjj 1,5h zapowiada się ciężko ;-) SIEMA POZDRO
Siema, właśnie kupiłem kimono lub jak kto woli karategę, i mam pytanie jak to prać w ilu stopniach itd czy tak jak normalne białe rzeczy a pas z kolorami?
[...] z szafy - odpowiedni do sytuacji lub pogody "prawda" natomiast - nie ta pisana duzymi literami lecz ta ktorej zazwyczja nie widac, ta niewygodna - jest jak kimono -jednego rodzaju na cale zycie, ten sam kroj, material szorski, ubogi, biale bez ozdoby, znaczone potem i krwia , na pogde i niepogode naszego zycia nie dla kazdego [...]