SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kierowca

  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ramion z hantlami leżąc na ławce skośnej 3x12,5x16,16,16 Odwrotny Butterfly 82x14 54x22 Szrugsy maszyna 3x120x12 Brzuch, na czczo 50 minut cardio. U żony na firmie kierowca i magazynier się rozchorował a zaczął się sezon wiec zastępuje obu i tej aktywiści wpada obecnie tyle ze o 18 jak zamykamy to już nie wiem co się dzieje. No i widzę [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 06:31:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fela no właśnie odpukać jakoś mi przeszło i dobrze bo nie lubię tego uczcia ściskania w żołądku Yosis niejeden kierowca będzieprzeklinała w niedzielę hehe zresztą ostatnio takie korki są w pozn że chyba gorzej już być nie może Rallygunia, Lejjla, 4ann dzięki, kciuki sie przydadzą 13października DNT bieganie w terenie, 11kilometrów, tempo ok 11,2 [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17096 Data: 2011-10-13 17:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki 2013 (DT vol.3)

    Post
    Ladies SFD

    [...] duzo informacji, przeciez nie mam czasu czytac wszytskiego @@-) Wogole to jestescie bardzo niemile i nic nie pomagacie #-P \-) A z piciem wody odpada jak jade busem, bo kierowca nie bedzie sie zatrzymywal na kazda moja potrzebe do wc :-( Jakos bede musiala przezyc ;-) Kajtek witam };-) Chuda tylko 4 tygodnie mnie nie bylo i juz nie pamietasz [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 20:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Potanczyli w opór bo my to zawsze pierwsi na parkiecie i ostatni schodzimy, oczywiście ku zdziwieniu wszystkich na trzeźwo. Trochę wkurzało że byłem wykorzystywany jako kierowca ale no szwagier to szwagier xD. Cardio już nie nadrobiłem, ale szama mega okrojona bo ze stołu zjadłem mało co, jak to ja bania zryta. Wczoraj pospałem do całej [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18520 Data: 2021-10-18 16:42:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] z jednym piwem, jesli jednak bedzie to wino to raczej nie obejdzie sie na jednej lampce). Towarzystwo z ktorym jutro bede kocha alkohol ( nie sa to alkoholicy) taktuja go jako deser, delektuja sie i moga dyskutowac na temat jednego wina cala noc. Nie ma mozliwosci bycia ,,kierowca" jutro Zmieniony przez - spennende w dniu 2016-04-16 05:24:33

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 05:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierowca? to nie jedź

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okolicach Będzina na hokeistów Zagłębia Sosnowiec wracających z Torunia.Podobno zajechało im droge kilka samochodów, i porozbijali szyby, chcieli wejść do autokaru ,ale kierowca poprzestawiał samochody blokujące przejazd i uciekł.Coś słyszałem że to miało być na kibiców Górnika Zabrze wracających z meczu Legii.Cosik sie im pomyliło.Policja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2005-11-19 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeprowadzka, sprzatanie starego mieszkania, urzadzanie sie na nowym. I po drodze nocna wycieczka do Chicago i spowrotem (odstawialam siostre na lotnisko i pilnowalam coby kierowca nie zasnal). Wlasnie wrocilam, ide spac i potem dalej do sprzatania. Od jutra wielki powrot do treningow i krysztalowo czystej miski (na razie jechalam na zupkach [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 16:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clearwater-One day at the time

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej,wlasnie wrocilam od siory slubny juz spi,ja kierowca. Jovovich schodze nisko,kolananie wychodza poza linie stop.Nogi mam silne ale kurna gora do doopy,dlatego kazdy(na silowni) mi mowi ze nie powinnam dolu wcale cwiczyc,ale ja lubie. No i dzis sa zakwasy w udach.Nie pisze diety ,bo dzis troche za duzo wegli wpadlo. Carmel dzieki. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc miska nieliczona ale za to czysta. Nie tknęłam słodyczy i ciast za to opędzlowałam pieczone pałki z kurczaka :) W sobotę zaliczyłam wyjście na piwo...jako kierowca. Bawiłam się świetnie ze znajomymi, delektowałam się herbatą&kawą. Samochód jest doskonałym pomocnikiem asertywności. Miskę wkleję z soboty i dzisiejszą [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13138 Data: 2013-07-08 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslisz ze zostaniesz kierowca bez doswiadczenia nikt cie raczej nie przyjmie Kvrva ale ja tez musze znalesc robote bo ta mnie juz w****ia i za malo mam placa zlodzieje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 21:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] daje radę w takim terenie jaki dzisiaj objeżdżaliśmy. Dużo lasu, mnóstwo mokrych śliskich liści, kilka bardzo błotnych odcinków, bardzo dużo gałęzi i korzeni... Na pewno kierowca swoimi umiejętnościami też dużo dał ale na prawdę sądziłem, że gravel to bardziej szuter, piach, lekki teren a tutaj na prawdę ostro było i świetnie dawał radę. :-)) [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 16:01:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. dobrze, ze sie obudziles z ta dieta. ja mam ten sam wiek, jestem ciut wyzszy i przez ostatni niecaly rok jezdzac jako kierowca dojechalem do 107kg. ja mialem tak, ze raz jechalem 500km bez przerwy, innym razem 30min jazdy, 60 postoju i tak w kolko, nie bylo kiedy jesc, ciagly pospiech, hot dogi na stacjach i sniadania w macu, i wiesz jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-08-24 08:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry student to ty jesteś kierowca bombowca, ale już niedługo namierzą cię przez CB i zrobią z ciebie i twojego samochodu kanapkę Witam nową koleżankę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 10:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdarzyl jeszcze troche wychamowac i zrzucilo go z motoru, motor zaczal koziołkowac, uderzajac na zmiane przodem tylem i wpadl z jakimis 50 km/h bokiem w opony zabezpieczające bande moto do kasacji, jak przywiozą na dniach to postaram sie porobic foty kierowca polamany obojczyk, zebra i obity bardzo poza tym nie ma to jak 5 godz pracy i 40 zl

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Reszta domu negatyw ( jej facet , kolezka , żona i syn ) wszyscy maja siedzieć w domu minimum 11 dni i później kobita ma testy poprawiać . Kolezka lekko wk***iony , bo jest kierowca tira ( codziennie jest w domu , nie międzynarodówka ) wskoczyła im stawka świąteczna już i tam koło 30£ za godzinę się kręci na ta chwile , a od 18 grudnia [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] krajową, lub mieć na rękę 3,500/4000 zł musisz być na stanowisku kierownika, dyrektora, sztygara na kopalni, itp %-) Jak chcesz zarabiać bardzo dobrze 4,500 zł do 6,500 zł, kierowca tira, międzynarodowy transport drogowy, gdzie od poniedziałku do piątku jeździsz po europie, a do domu przyjeżdżasz na weekend. }:-( W tym kraju co najwyżej amatorka [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego powodu,że trudno mi co kolwiek zredukować nawet na 2000kcl... szybko się zalewam.Metabolizm siada;/ będzie to dla mnie odpowiednie? Powiem,że wcześniej pracowałem jako kierowca i bywało,że i po 12-15h nie jadlem i było ok , a jak jadłem to głównie tuńczyk+chleb i zółty ser;D ale co dziwnie zleciało ze mnie ok 10cm w pasie przez 2 miesiące. [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 08:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ha, kolega co w Polsce jezdzil jako kierowca - praktycznie. Uznal, ze nie musi brac lekcji bo juz wszytsko wie, to oblal egzamin, i dostal dlugasna liste "bledow". Lacznie z tym, ze na autostradzie jechal 100km/h a nie 120km/h jak jest dozwolone. Kolega stwierdzil, ze pada desz i on stara sie zachowac ostroznosc, a egzaminator [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 09:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Młodzików w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z MP . CO TO TEMAT TABU ? ______________________________ Chwat Wysłana - 30 wrzesień 2004 22:42 Moderuj wypowiedź to jest sytuacja jak w taksowce: siedzi kierowca + 3 podroznych, zamkniete okna:ktos zepsul powietrze ale wszyscy sie milo usmiechaja bo "szafa gra" czyli wszystko pasuje podobnie jest z kontrolami [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2005-01-09 01:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)