Plan transmisji na żywo z meczów 7. kolejki T-Mobile Ekstraklasy: piątek, 16 września 18:00 Widzew Łódź – KGHM Zagłębie Lubin: CANAL+ HD, Polsat Sport, Polsat Futbol, Polsat Sport HD 20:30 Lech Poznań – Jagiellonia Białystok: CANAL+ Sport HD sobota, 17 września 13:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Ruch Chorzów: CANAL+ [...]
Witam! Mam 14 lat i gram w klubie Korona Kielce w piłkę nożną. Obecnie trafiła mi się kontuzja: mam stłuczone żebra i przez to bd pauzował przez najbliższe 1,5 mięsiąca. W ten czas chciałbym zwiększyć nieco swą masę, nie tracąc na motoryce. Więc proszę o jakiś plan treningowy. Jeśli to ważne to waże 40 kg i mam czas na 30m 4,75s. Za odpowiedzi z [...]
Witam! Mam 14 lat i gram w klubie Korona Kielce w piłkę nożną. Obecnie trafiła mi się kontuzja: mam stłuczone żebra i przez to bd pauzował przez najbliższe 1,5 mięsiąca. W ten czas chciałbym zwiększyć nieco swą masę, gdyż często trener narzeka na to żę jestem drobniutki i często przez to nie gram w 1 składzie więc chciałbym poprawić swoją masę lub [...]
Witam! Mam 14 lat waże 38 kg i mam 153cm wzrostu. Gram w piłkę w koronie Kielce. Obecnie mam kontuzje i bd pauzował przez ok 1,5 miesiąca, Przez ten czas chciałbym nieco przybrać na masie. Prosze o jaieś diety. Za odpowiedź z góry dzięki i SOGG
Zgłoszenia kobiety Kat.wag. 52 kg. open Sroczyk Monika LUKS Zieloni Łańcut Macewicz Katarzyna Szansa-Start Gdańsk Kat. 57-63 kg. open Pawyza Iwona KS Team Wrocław Koczyba Barbara Start Katowice Kat. powyżej 63 kg.open Łazarz Marzena Start Tarnów Szot Aneta Start Tarnów Ingrida Varnienie Litwa Mężczyźni Kat. 53 kg. Stach Tomasz Start Tarnów [...]
Szukam Klubu w Kielcach gdzie trenują również dzieci. Była bym wdzięczna za każdą wskazówkę. Syn ma ponad 4 lata. W przedszkolu chodził do na kilka zajęć ale jest zmuszony do leżakowania i ma za krótki czas by Wrócić "do żywych" po spaniu. Jeszcze chce zapytać co polecacie dla takich dzieciaków by sie zmęczyć a przy okazji czegoś sie nauczyć?