kiedy

gmm ciekawe kiedy jakis under bedzie tego ;P a jak jakies zanieczyszczenia beda a napewno beda bo to under to ciekawy czy bede hulkiem?

Ale wy macie problemy jak się jest na masie to się je i pije wszystko wazne aby dopierniczyć kalorii. Kulturystyka zaczyna sie wtedy kiedy zaczyna sie redukcja. czasami to 3 litry mleka dziennie wypije zjem sobie kilka batonów jakieś ciastka albo tort. Wiadomo ze wiekszośc musi pochodzić z pełnowartościowych białek ww itp. Ale smakołyków nie mozna [...]

a kiedy następuje ten 2-gi skok wzrostu mniej więcej, jeżeli w ogóle występuje? :>>> Zmieniony przez - hagze w dniu 2007-04-10 11:01:17

ale ocb? masz problem jak w ogole zebrac sie? czy odnosnie robienia jakiegos "wstepu" do tego? jesli z 1 -ustal sobie dokladny dzien, kiedy zaczynasz realizowac plan postaraj sie, aby w lodowce znalazly sie potrzebne produkty, a w szafce nie lezal jakis zamyszkowany batonik podporzadkuj dzien do przygotowanego planu, niech nagle nie [...]

Białko mozesz brać wtedy kiedy masz braki, jak nie liczysz diety to sie nie dowiesz, masz ustalone ze musisz stosować 200g białka z pożywienia np wyciągassz 170g więc 30 dostarczasz z odżywki białkowej

Scitec to juz troche przesada z ta cena..:) a z tych tanszych...?? co wg Ciebie najlepsze , bo jutro juz chcialbym zamowic i zastanawiam sie czy wybrac SWG Olimpu czy Gainer 2 vitalmaxu , bo ich cena w zasadzie prawie taka sama.ile gdzies tak czeka sie na przesylke?? Przy zamowieniu dzisiaj(wtorek) kiedy moglbym sie spodziewac odzywki??

Siema a) JAkie polecacie ( firma, smaK) - KIERUJ SIE CENĄ smak- zalezy co lubisz. smakuje jak oranzadka w proszku mozna powiedziec. b)jak je dawkowaci kiedy - zalezy od rodzaju treningu / od przemiany materii -typu budowy - celu treningów- dlugosci treningów] nie da sie powiedziec tak hop siup, pozatym ze m.in PO treningu. c) ewentualnie ile [...]

BTW koledze wyżej(o ile awatar aktualny) gratuluję samooceny, skoro o kimś pisze, że jest ulany, a o sobie jako o szczupłym. %-)%-) Jeśli o mnie chodzi to na awatarze ma 40 lat, a pisałem o sobie w wieku kilkunastu lat, kiedy byłem chudy. W tej chwili nie ma dla mnie znaczenia czy jestem ulany, bo trenuję sporty walki.

1. antyoksydant (na noc chyba przydatny..) 2. wzmacnia system immunologiczny (razem z cynkiem) 3. syntezuje kolagen, wzmacnia kości (a kiedy jest najlepsza pora na wykorzytsanie tych właściwości?) 4. przeciwdziała wrostwoi poziomu kortyzolu 5. działa antykatabolicznie masz jakies przeciwksazania co do brania witaminy C przed snem? Zmieniony przez [...]

zeby nie zakladac nowego tematu mam pytanko ile clomidu trzeba na odblokowanie po 100 tab wina la pharmy i kiedy zacząc odblokowanie i jeszcze jedno czy wina mozna rozdzielac na dwie dawki np przed i po treningu czy jednak jednorazowo przed treningiem calą dawke z góry dzięki za odpowiedź

a jeszcze jedno jak z samego cloma zrobie to kiedy zaczac go brac??

skad ty wzioles 189pln drogi ten shock byl do kiedy wazny? Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-11-09 16:41:31

he zalezy kiedy .... w dzien trzymam ja w okolicy <100 gr (poza wakacjami ktore wlasnie skonczylem to byly pysznosci ...) w ladowaniach duzo duzo ale z tabletkami czasem ....

Do tego potrzebna jest silna wola, a wiesz jak to czasem bywa ;) Kiedy widzisz, że coś co robisz przynosi efekty łatwiej Ci wytrzymać, a ja szczerze mówiąc nie wiem nawet od czego zacząć. Moje nawyki są od około 1,5 miesiąca pozbawione kilku składników i zeszło raptem 3 kg... Jednak wiem, że powinienem robić coś więcej.

to kiedy i o której będą ci strongmeni w tvn? ...::::musze być jak największy w jak to się da najkrótszym możliwym czasie::::...

dawkowanie zrobie sobie tak że w DT przed treningiem CP a po treningu MONO, w DNT rano MONO, po południu CP, a w niedziele kiedy mam odpoczynek (tydzień treningowy to pon, środa, piątek)bede szamał jedynie jedna porcje MONO żeby 300g MONO i 450g CP skończyć m/w w tym samym czasie... mam nadzieje że może tak być... dzięki za szybkie odpowiedzi [...]

Ok. Dzieki Rozumiem , ze do momentu kiedy skupie sie na diecie niema sensu dokupywac zadnego z tych wynalazkow?

wie ktoś może do kiedy będzie promocja na ten zestaw? chętnie bym go wziął ale dopiero na jesień

Bold mozolnie sie rozkreca, a kiedy u ciebie dopiero cos tam zaczal dzialac to ty zakonczyles cykl. Dla mnie bez sens strata kasy i towaru. Mogles odlozyc sobie bolda na inny cykl i dokupic go wiecej.

Napisz dokladnie w czym problem. Ile to trwa, kiedy, po zjedzeniu czego, itp.