SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Co ile robić przerwy pomiedzy cyklami???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a się stanie kiedy cykle będą trwały dłużej niz 8 tyg. I czy regeneracja to ma być 2 tyg. przerwy czy robić trening ale lżejszy a jeśli wogóle nic nie robić podczas reg. to jak długo?????? - niestety ale nie znalazłem na to odp. choć zgadzam sie że jest tam dużo dobrych info. ale na te pytania nie ma odp. więc proszę o pomoc a jeśli ktoś jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2004-01-11 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski nie będzie już Mistrzem Świata???!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] skończy.A kto na tym skorzysta? Na pewno nie zawodnicy,których większośc zostanie zdyskwalifikowana przez IFSA. INTERNATIONAL FEDERATION OF STRENGTH ATHLETES nie zna litości,kiedy chodzi o jej interesy czego przykłądem były dyskwalifikacje:Kazmaiera,Manfred Hoeberl i Magnus ver Magnussona.Zarząd IFSA guzik interesuje Pudzianowski czy Szymiec [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2004-01-11 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora grupa w treningu cyklicznym ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail kiedy odpowiedsz na moje pytanko ? ADIK

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-01-12 13:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisałes ale moim skromnym zdaniem 6 tablet na dzień to za durzo na pierwszy cykl i wage kolesia a te 6 tygodni kture proponowałem morzna skrucic ewentualnie o ten opkres kiedy ierze 4 tabsy dziennie to pierwszy cykl wiendz i tak sporo mu pujdzie !!! a co do drugiej wypowiedzi to wydaje mi sie że piramida jest lepsza z tego wzglengu ze zejscie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2004-01-12 14:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kielecki omega 3

    Post
    Trening w domu

    pozyjemy zobaczymy czy i gdzie i kiedy bedzie jesli w ogole Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2004-01-13 08:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXPERCI I SPECJALIŚCI !!!! Proszę ocenić diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyslo mi 6cm. ej ostatnio mam cos problemy z wejsciem na serwer ciagle pisze m ize jakis blad wiec nie iwme kiedy znowu bede mogl tu wpasc ale wpadne napewno ..:: Memento mori ::..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2004-01-13 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyszukiwarka i bys wiedzial, masz link ponizej do posta :) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=118079&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-13 14:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron zwiększenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jak najefektywniej stosowac OLIMP TRIBUSTERON 90 (ile kapsulek dziennie , w jakich dawkach i kiedy?Czy trzeba laczyc TRIBUSTERON 90 z ZMA i ALC czy mozna stosowac go samego i wystarczy tylko do tego dolaczyc aminokwasy calodzienne glutamine i tauryne?Czy TRIBUSTERON stosowac z Threma podczas robienia rzezby? Pozdrawiam Depresja, Stan Umysłu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2004-01-13 15:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Od kiedy interesuje się dopingiem (jakieś 3 lata) nie słyszałem żeby komuś udało się znaleźć legit primę w tabsach. Ja bym sobie darował.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-01-13 16:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA :P...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktore w przypadku kulturysow stymuluja budowe miesni. pisalam juz wczensiej o kontuzjach np. stawow- one w duzym stopniu moga wplynac na rosniecie mlodych osob. wiec kiedy zaczac?? wydaje mi sie z e cwiczc mozna zawsze- kwestia tylko z jaka intensywnascia... organizm 14-16 latka jest jeszcze dopiero w trakcie najintensywniejszego rozwoju- [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2004-01-13 16:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    -"Nie każdego kręci pisanie kogo, kiedy i gdzie pobił czy zbił - nie wszyscy lubią się chwalić, a im człowiek starszy, tym bardziej mu się z reguły nie chce." -ŚWIĘTE SŁOWA A tak na marginesie, to mi się Dureń84 wydaje, że ty sam za wiele nie widziałeś. Jeżeli twój wiek podany w profilu jest prawdziwy to wszystko jeszcze przed tobą. I [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13938 Data: 2004-01-13 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tyle to ja wiem....co zrobic jednak kiedy juz sa....czy sa jakies metody zlagodzenie bolu albo przyspieszenie "dochodzenia" do normy...? mozna obaczyc http://www.sfd.pl/1/images/20040102122708.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2004-01-13 17:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawde lenistwo do potegi - przeciez wszystko jest opisane dokladnie przez Michaila przy treningach :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-13 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 W TV

    Post
    Sztuki Walki

    Ale chyba nie dziś,bo leci dziś ale jakiś inny film,kiedy to będzie???

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2004-01-13 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z ciekawosci...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) Aeroby 30-60 minut rowerka z cardio 75-85% ( 3x w tygodniu wt,czw,sb ) Narazie ECA - ale zastanawiam sie nad guglami - dosc sporo poczytalem - moze beda pomocne ?? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2004-01-13 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka - do oceny przez fachowców :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porcji dziennie(jablko np).Musisz lepiej rozlozyc wegle zlozone szczegolnie jak planujsz trening wieczorem. jak marcinecki.... jak dlugo, intensywnie, czesto robisz cardio, kiedy je robisz po treningu silowym, z rana? no i podaz bialka do 2 gram na kilogram ciala. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2004-01-14 10:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy orientacyjnie wiesz kiedy bedziesz mial duze opakowania po 325 tabl. bo one mnie interesuja Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-01-14 11:12:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2004-01-14 11:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocham wegle:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dorzuć 50g chudego twarogu do każdej porcji sałatki i oprócz tego 7g(1.5 łyzeczki od herbaty) oliwy z oliwek. Na kolacje możesz zjeść np. jedno całe jajko i 50g soczewicy (da się ją przyrządzić na wiele smacznych sposobów). Kiedy mowie kolacja mam na mysli posiłek spożyty maks 2h przed snem Nieważne o której sie kładziesz, ważne ile godzin śpisz. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2004-01-14 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] było problemów z padającym śniegiem, tylko pozostawał do pokonania wiatr. Wyjeżdżamy z Liberca w poczuciu dobrze wykonanej pracy, chociaż, gdybym miał uczciwie powiedzieć, kiedy Polacy najbardziej mi się podobali, to powiedziałbym, że podczas skoków próbnych w niedzielę. W konkursach byli jeszcze nierówni, ale powtarzam - na razie najważniejsza [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 13:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z ciekawosci...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, a myslalem ze ptaki to na zime tam na poludnie leca Tetno to nie wiem mozna sie zawsze starac zeby trzymac odpowiednie :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2004-01-14 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)