kiedy

aaa hrhr a kiedy ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

z tego co z bioli pamietam to kobieta rosnie tak do 15 a mężczyzna (bo jest z deka opuźniony w rozwoju ) do 18 ale to zalezy ogólnie od tego kiedy sie zaczał okres dojrzewania kazdy przeciez jest inny- ja przestałam sobie rosnac na przykład jak miałam 12/13 lat.. i jush taki kurdupel zostałam:P te 60 kg to z deka mało... no ale wiesz.. waga prawdy [...]

Witam Panowie.... no i tak to sie wszystko ładnie potoczylo, ze wczoraj znow znalazłem sie w Ekwadorze... na urodzinach koleżanki.... no i cóż moge powiedziec... kolejna mega udana imprezka... (V2) pozniej powinny byc jakies fotki... Claw jak sie Tobie podobało? Kijanka, co u Ciebie? Kiedy przyjeżdzacie? Pozdrów Gosie! -------- BodyBuilding [...]

Ok dzieki ale kiedy to brac glownie chodzi mi o odrzywke ile razy dziennie w dni treningowe i nie treningowe??

z datami to się nie orientuje kiedy się odbywają Jeśli chodzi o to czy jesteś niezrzeszony i chcesz wystartować to nie ma z tym żadnego problemu jezeli posiadasz odpowiednie do uczestnictwa stopnie. Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze [...]

Po prostu jeszcze młody Tiger od czasu kiedy dostał ostro po mordzie od Halla ma strasznie nieodporną na ciosy gębe - od razu puszczają mu łuki brwiowe ..latka tecą a gęba już nie ta ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

ja jestem w szoku ogolnie i tak jk zostało napisane sedziowei byli mało obiektywni i pewnie ich celem bylo zatrzymanie rekodru w rekach amerykanów i tyle (swoja roga jestemm ciekawy na jakiej podstawie podstawie znalazlo sie dwuch z ameryki N) Pozatym michalczewski walczyl po prostu lepiej (co nie oznacza ze walczyl wybitnie). Co z tego ze mial [...]

karool -byłem w tym samym miejscu ale pod koniec sierpnia i juz troche lelawo było -napisz kiedy ty byłes i jak było - ja pogode miałem trochu****ową! pozdrówka www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO [...]

No ale jak?? Trening: ile powotrzen i cwiczen na dana partie miesni?? Dieta: ile gram bialka i ile weglowodanow na kilogram ciala?? Areoby: Kiedy i jakie?? Pozdrawiam vipereq

Michaił?? Kiedy wrzucisz programy dla grupy c i d?

Bul, a tak przy okazji to wczoraj wracając z Pucharu Polski zatrzymaliśmy się na chwilę z kumplem w Warszawie i kiedy siedziałem w samochodzie nagle spotkałem ... Redruma który akurat przechodził. Pogadaliśmy z 10 minut, trochę się dorzeźbił, wygląda szczuplej. Ale niezły przypadek, zatrzymałem się w Warszawie na 10 minut, Warszawa ma prawie 2 [...]

no właśnie... A kiedy będzie retransmisja z Osaki??? Fukuokę to mam juz nagrana od dawna

Napisz wiec ile razy sie podciagniesz : podchwytem nachwytem Ile zrobisz pompek z dloniami na szerokosci barkowi i ze zlaczonymi dlonmi. Napisz tez czy masz sztangielki lub sztange i czy mozesz je ew. miec. Daj znac kiedy poldziesz na silownie Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

To jeszce ja odpowiem ------------- 1. Czy po treningu powinienem brać najpierw Kreatynę czy Białko czy Carbo? ZALEZY OD DIETY I SUPLEMENTACJI PRZEDTREINGOWEJ. OGOLNIE SKLONILBYM SIE DO WSZYSTKIEGO NARAZ NAWET JESLI PRZED TRENINGIEM WSZYSTKO BYLO SPELNIONE. 2. Czy Kreatynę należy brać naczczo tak jak L-Glutaminę? TAK. CHOC JESLI WEZMIESZ INACZEJ [...]

Pacjent TO Ja Tluszczy zastosowac wiecej nie moge poniwaz moja tkanka tl to juz ok 15 % wiec kierowalem sie tu zasada 1g tluszczu na 1 kg masy ciala Co do tunczyka w Oleju .. to chodzilo mi o to , ze zawsze odciskam olej z puszki maxymalnie praktycznie do 0 i mieszam samego tunczyka z ryzem , no ale jesli nie to moze w sosie wlasnym troszke [...]

Spoko tak tez Zrobie Dzieki Wielkie !!! ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

Pewnie, że nie ale Z PEWNOŚCIĄ W KAŻDYM PRZYPADKU, KIEDY KTOŚ OCZEKUJE EFEKTÓW TRENINGU A MA B.SŁABY I DO TEGO NIEWIELKIE POJĘCIE O NIM. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

a coz to za termogenik bierzesz ? a moze clenik ?:P hyhy ;) joke :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

[...] - zgodnie z Twoim mysleniem - rano na czczo tez bedzie ok). Powiedz mi inna rzecz - o co Ci chodzi z ta dwka nocna ?? po wysyceniu miesni nie jest juz wazne kiedy kreatyna dotrze do nich tak wiec czy wezmiesz 3g rano czy 3 w nocy nie ma za duzego znaczenia - jednak nocma suplementacja zaburzasz sen. To moje zdanie. Stwierdzilem [...]

chodzilo mi ze o gustach sie nie dyskutuje i tyle. Jedna panie wola wiekszych inne mniejszych a u innych rozmiar nie ma znaczenia i tyle co tu duzo mowic. No ale w takiej sytuacji ja tez dodam swoje pare groszy :). No wiec tak: Przedewszystkim jakiego kolesia wola panny zalezy od ich klasy spolecznej, wyksztalcenia i tak modnego ostatnio IQ czy [...]