kiedy

Długo po ostatnim posiłku podawałeś? Bo ja po kilku minutach już wir w żołądku po wbiciu Ja obojętnie kiedy dawałem to zawsze głód nie do opisania był 30mg 3 x dziennie po 10mg

Tak to wyglada kiedy ta skore naciągane/pochyle sie /SFD/2023/3/25/ea65f615e5ba4c7b8cb936ee9d541979.jpg /SFD/2023/3/25/bd086d0f057841649d3619d6559e32b8.jpg /SFD/2023/3/25/9dc0989cba27400a8595157dde5759ef.jpg /SFD/2023/3/25/f58d2c8d357c4b3f864628529db27adc.jpg /SFD/2023/3/25/58eca06a765c4fb29611ad0257805cc2.jpg

Długo po ostatnim posiłku podawałeś? Bo ja po kilku minutach już wir w żołądku po wbiciu Ja obojętnie kiedy dawałem to zawsze głód nie do opisania był Będę podbijał po kresce czyli 100mcg i tyle albo te ANDRO chooya warte

Długo po ostatnim posiłku podawałeś? Bo ja po kilku minutach już wir w żołądku po wbiciu Ja obojętnie kiedy dawałem to zawsze głód nie do opisania był

Sam jesteś gej panie Pilek %-) Panie Prosiaczku nie mierzyłem bicepsa od kiedy schudłem bo mam bigoreksje i wolę się nie dobijać psychicznie

Póki co najmniejszy wymiar kary. Nie pamiętam kiedy taki początek meczu widziałem. Kasują nasze akcje na 30-40 metrze, pomysłu na grę brakuje. Jest drugie 45min żeby chociaż trochę tego złego wrażenie zmazać.

[...] najniższą rozrywkę aż dojdzie do punktu krytycznego w którym będziemy całkowicie uzależnienie od sztucznej inteligencji niezdolni na indepennej egzystencji wtedy też zacznie zdychać nauka ... bo kto i dla kogo ?! rodzaj ludzki jest bardzo leniwy i kiedy tylko nie musi to z małymi wyjątkami ... uwalić się tylko chce na pisdzie wypić i zakąsić

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Illargui WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: siłowego nigdy nic. Pole dance od blisko czterech lat, z tym że pierwsze pół roku było bardzo rekreacyjnie, raz w tygodniu, potem pandemiczne przerwy, więc z większym zaangażowaniem od niespełna 3 lat. Dość dużo rozciągania. [...]

2 UI - to druga iniekcja, pierwsza dzień wcześniej Kiedy polecacie zrobić powtórne badania? Zmieniony przez - style7 w dniu 2023-03-24 09:36:48

Z kiedy masz badania ostatniego teścia?. Z 15000iu przybij 2500 iu co 3 dni Jak skończysz na badania zobaczyć testa,e2,prl LH I FsH

[...] nie mamy dostępu do siłowni lub po prostu tryb naszego życia nie pozwala na korzystanie z siłowni to warto zorganizować sobie trochę sprzętu w domu wtedy możemy trenować kiedy chcemy i wszystko mamy pod nosem. Gdy chcemy trenować siłowo to możemy wykonywać treningi z masą ciała pompki, przysiady, wykroki, itd przyniosą jakieś korzyści, ale [...]

Wygląd to też przede wszystkim genetyka, ja lecę hormon a tez mi dają mniej lat niż mam ;-) Aleks: Dochodzę do wniosku, że skoro mam teraz więcej mięśnia na sobie niż niejeden rówieśnik z podobnym stażem... jestem też silniejszy... do tego nigdy nie miałem operacji/zerwania/naderwania itp... nigdy nie musiałem robić upustów czy oddawać krwi... to [...]

[...] startuje, ale chętnie bym ćwiczenia konkursowe na brzuch robiła. Może jakąś większą motywację na ten brzuch złapię, bo póki co to najlepiej mi się brzuch bojkotuje... Miska - 2 tysie Kroczki - ponad 7 tys. Waga dzisiaj rano - 63.5kg - czyli jakiś 1 kg w dół od czasu kiedy zaczęłam się pilnować. /SFD/2023/3/23/280f1a386dd84cf688247abc9f584640.jpg

Nie ma co się rzucać na nie wiadomo jakie kalorie i nabijanie kilogramów, bo za kilogramami szczególnie tymi szybkimi rzadko kiedy idzie masa mięśniowa, dlatego zdecydowanie lepszej trwalsze efekty wyciągniesz jeżeli będziesz ciągnął powolną masę. Będzie to na pewno zdrowsze, bo tłuszcz który byś nabrał i tak musiałbyś w końcu zredukować A to [...]

Każdy z pewnością słyszał tę nazwę, ale nie każdy wie, czym jest hummus... Hummus to niezwykle popularny dip i pasta do smarowania. Pochodzi z Bliskiego Wschodu, ale wraz ze wzrostem zainteresowania dietą roślinną zyskał popularność na całym świecie.  Podsumowanie Hummus to pożywna pasta, która może być częścią posiłku, albo dodatek do zdrowej [...]

[...] miłośników tych owoców wzbogaca nimi swoje desery, koktajle, a nawet sałatki.  Podsumowanie Truskawki skradły serce wielu ludziom. Niektórzy z wytęsknieniem czekają na cieplejsze miesiące, kiedy to będzie można się nimi nacieszyć do woli. Mają niewiele kalorii, a dość sporo wartości odżywczych, co sprawia, że są idealną przekąską dla każdego.

[...] 3,5gr dziennie jablczana cm3 od trec, i na treningu byla sila. a ze naleze do tych "chudszych" to chcialem kupic monohydrat zeby mnie tez "spompowalo/podlalo itd" i od kiedy przestalem brac jablczana, bioore 5g czystego mono od ostrovit, i poprostu zero efektow, ani podlania ani sily ani nic, mozliwe ze mono na mnie nie dziala lub poprostu [...]

Jeszcze taka mała uwaga - dobrze jak step/ ławeczka stoi przy czymś - tak żeby się nie mógł przesunąć kiedy chcemy lub musimy tą stopą na nim stojącą zapracować.

Trening siłowy wymaga od nas zastosowania pewnego stopnia progresji. Aby osiągać lepsze rezultaty i poprawę sylwetki, musimy ciało poddawać systematycznemu przeciążaniu. Oznacza to, że czasem dochodzi do przekraczania naszych naturalnych barier, nie tylko siłowych, ale też tych wytrzymałościowych dla mięśni, stawów i ścięgien.  Czy warto stosować [...]

W podstaw suplementacji bez wątpienia przydatna będzie odżywka białkowa. Przyda się ona w sytuacji, kiedy to nie mamy czasu na przygotowanie mięsa/ryby, lub też ochoty na ich spożycie. Wtedy łatwo uzupełnić można braki w diecie. Np. Allnutrition Pro Whey 900g. [...]