SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Wie ktoś??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może wie ktoś z was jakie wartości odrzywcze ma metka?? Bo szukałem i nie znalazłem:( I jeszcze jedno pytanie podczas dnia mam okres jakis 6 godz kiedy nie mam mozliwosc na zbyt dobry posiłek co warto zabrać z domu w takiej sytuacji?? jest to okres okolo 18 dla mnie wazny bo to drugi posilek ryz odpada bo jem o 22 :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2004-04-26 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Lato

    Post
    Doping

    [...] to zależy od indeksu glikemicznego tych węgli.. insulina z kolei ma zadanie obniżyć ten poziom i wtłoczyć go wraz z aminokwasami w mięśnie i inne potrzebujące organy.. teraz tylko musisz wiedzieć kiedy to zrobić.. jak.. i z czym.. hehe.. no i w drugą strone to samo.. wpisz w google.pl insulina sport ig glikogen aminokwasy etc - i poczytaj stronki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2004-04-26 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA BIAŁKOWA - POMOCY - PILNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białkowiej 2) Jakie białko serwatkowe polecacie....2,5 kg by wchodzilo w gre, za dobra cene - najlepiej z jak najwiekszym BV 3) Co ile powinno sie przyjmowac posiłki, kiedy jeść ? 4) Potrzebuje PORZĄDNEJ diety, najepiej rozpisanej z calym menu cały tydzień, jakby ktoś by mi mógł przesłać coś takiego na majla, bede zobowiązany 5) Co byście [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2004-04-26 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania zrobić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] piersiowej , - to z takich podstawowych ogolnych !! a potem w zaleznosci co chcesz wiecej wiedzieć !! EKG - moze byc jak sie cos wiecej chcesz o sercu dowiedzieć .... inne badania jak ukierunkowane na stan watroby , trzustki itp itd to juz sobie mozna robić - ale potem nei wiadomo kiedy przestać... bo na rezonansie i tomografii mozna skonczyc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2004-04-26 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ekspertów

    Post
    Doping

    Kiedy (w którym momęcie cyklu) i w jakich dawkach należy stosować finasteryd?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2004-04-26 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Doping

    roznie czasami sie profilaktycznie bierze w srodku cyklu, kiedy dawki sa czesto najwyzsze czasami dopiero gdy czuje sie swedzenie i pieczenie w okolicach sutkow (pierwsze objawy gino)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2004-04-27 11:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA BIAŁKOWA - POMOCY - PILNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - WYBIERZ TE ZNAJWYŻSZYM BV. A SWOJĄ DROGĄ JEŚLI WYSTARCZAJĄCĄ ILOŚĆ DOSTARCZASZ Z DIETY - MOŻESZ ZREZYGNOWAĆ Z ODŻYWKI A PIENIĄŻKI PRZEZNACZYĆ NA JAKIEŚ INNE SUPLE, OSOBIŚCIE SPARAWDZIŁA SIĘ U MNIE GLUTAMINA PODCZAS RZEŹBY. Co ile powinno sie przyjmowac posiłki, kiedy jeść ? CO 3 GÓRA 4 GODZINY. JA JEM NA REDUKCJI 7 RAZY DZIENNIE ( MINIMUM 6 )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2004-04-27 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    post moze umrzec dopiero wtedy jak Piotrek powie kiedy go zobacze "na wspólnej"

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 13:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI VITALMAX

    Post
    ATLETA

    SON Karnityne Vitalmaxa w kapsach kiedy wprowadzasz na rynek???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2004-04-27 13:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrzekli sie w zasadzie wszystkiego poza chcecia pozbycia sie mentow..i co?? a no to ze bandziorki kazdegj masci zaczely by sie bac...bo nigdy nie wiadomo by bylo kto kiedy w kogo uderzy ..wreszcie powialoby groza w obozie tych co uwazaja ze moga sobie krzywdzic ludzi ...jezdzilo by sie po ulicach zabijalo tka zabijalo jakis mentow co po [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7944 Data: 2004-04-27 13:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o sztukach walki..tvp1

    Post
    Scena MMA i K-1

    a kiedy bedzie powtorka bo przegapilem

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2004-04-27 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwieksza sile ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy np tydzien, ostatnio mialem taka przerwe... kupilem teraz kreatyne vital maxa, biore gajnera xxl, hmb i bcaa... ostatnio na treningu wzialem 70 w III serii 9 razy, kiedy zdarzylo mi sie, ze wzialem 70 10 x , czy na nastepnym treningu powinienem wziac 70 10x przy takiej suplementacji ? jakbym nie wzial, to moge sie domyslac,ze cos nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2004-04-27 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    R-TYPES - EXTREMALNIE SKUTECZNY PRO INSULINOWY DOPALACZ Anabolizm białek jest podstawowym mechanizmem, kształtującym zdolności wysiłkowe. Największym wpływem na ten mechanizm odznaczają się hormony anaboliczne. Jednak tych nie można wykorzystywać do poprawiania zdolności wysiłkowych, gdyż jest to prawnie zakazane i szkodliwe dla zdrowia. Podane z [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    GLUTAGENIX - OD TERAZ STANIE SIĘ TWOIM PODSTAWOWYM SUPLEMENTEM GLUTAGENIX- POZNAJ MOC PRAWDZIWEJ GLUTAMINY Nie ma chyba sportowca, którego trzeba by przekonywać o wspomagającej skuteczności glutaminy. Egzystuje powszechna opinia, że glutamina jest najsilniejszym antykatabolikiem. Chociaż opinia taka jest absolutnie prawdziwa, to z reguły mało kto [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jestem pod wrazeniem.Gratuluje Olimpowi tak gwaltownego rozwoju!Kiedy produkty te bedzie mozna zakupic u nas?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy nastepuje przesycenie alc

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy oplaca sie kupic 4 opakowania alc olimp czy to nie za duzo? - chodzi mi o "przesycenie". Jesli bralbym 4 kapsy dziennie to po jakim czasie na oko nie oplaca juz sie dalej tego ciagnac? jak bym chcial lykac 60 dni to moze nalezaloby zejsc do 3 kapsow dziennie czy i tak to za dlugo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2004-04-27 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Mass i Carbo Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo bierz lepiej tylko po treningu, a gainerka bierz kiedy ci brakuje jedzenia normalnego, nie masz apetytu. Albo zrób tak że po treningu bierzesz z 30g carbo, a po 30 minutach z 40g gainerka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2004-04-27 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ten "tesciu" ciekawie sie zapowida kiedy te produkty wejda w zycie i jakie beda ceny?? Zmieniony przez - Axell w dniu 2004-04-27 18:22:43

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 18:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka+eca+aeroby

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tego jak i ile i kiedy brac to moze ktos inny Ci doradzi a ja Ci tylko moge powiedziec jedno: jesli przy braniu kreatyny masz zamiar pic kawe to mozesz wyrzucic ta kreatyne albo sprzedac bo nic Ci nie da. Przy kreatynie nie wolno zazywac kofeiny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2004-04-27 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] posunięcie było decydujące, teraz jesteś Judaszem Madrytu". Inni tak tłumaczyli zachowanie ex zawodnika Barçy: "Dziękujemy Figo. Jeszcze wrócisz do Barcelony, kiedy przejdziesz na emeryturę". Jedyne co nie śmieszy nas w tym wszystkim jest to, iż odbiorcą agresji niewyżytego Blancos był Puyol. Wściekli fani wytykali mu pisząc: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 18:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)