SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dzięki za rady. Propozycja Lodzianina ok, ale stanowczo za długo jak dla mnie. Zostanę przy 14 tygodniach. W trakcie zobaczę czy podbić propa czy nie. Na turę wskoczę wczesniej. Prosiłbym jeszcze o pomoc w pozostałych pytaniach odnośnie hcg w trakcie i solidnym odbloku. Co kiedy i ile. Dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2019-05-06 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej 31.03 i miałem 48 A IA nie odstawiałes jak brałeś mastera?No sam master niby może obniżyć estro ale nie musi, natomiast nigdy [...]

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej 31.03 i miałem 48

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 14:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien.

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 14:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT DoGtor

    Temat
    Ladies SFD

    Pierwszy raz będę prowadzić dziennik treningowy online, w zasadzie od niedawna prowadzę go w wersji papierowej. Na samym dole znajdziecie ankietę ;) Ćwiczę w zasadzie od 2016, byłam ulanym pączkiem, który coś tam ze sobą zaczął robić. Po drodze przerobiłam wizyty u jednego fizjoterapeuty,pracę ze swoimi słabościami (nie byłam w stanie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 11771 Data: 2019-05-06 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeszcze dwa tygodnie jadę, ile fatu spalę tyle spalę i wchodzę na 0 kaloryczne na 3-4 tygodnie. Później pociągnę redukcję tak żeby tą fałdę (nie widać tego na fotkach, ale kiedy siadam jest tragedia, miękka skóra, brzuch się rozlewa na boki, to jeszcze nie to co chcę) na dole wypalić i zacznę POWOLNĄ MASĘ JAKOŚCIOWĄ. Najlepsze jest to, że [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2019-05-06 12:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co utrudnia jazdę na rowerku, która ze względu na jego jakość i tak nie należy do przyjemności delikatnie mówiąc. Łatwiej sprowokować mi ból, gdy zginam kolano stojąc, kiedy moment siły jest największy w kolanie pod kątem prostym. Kiedy leżę i wykonuję ten sam ruch bólu nie ma lub jest niewielki (moment sił największy przy rozciągniętym [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy można sodziewać się pełnej listy startujących ?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16326 Data: 2019-05-06 09:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SFD - 1tab omega 3 SFD Komentarz: Nooo i po majówce... urodziny spoko fajnie było się spotkać po długi czasie z rodziną ,bo w dzisiejszych czasach każdy zalatany i nie ma kiedy się nieraz zgrać...na urodzinach podjadłem sporo mięsa z karkówki więc tłuszczu sporo w diecie tego dnia, unikałem węgli w postaci chleba ...nabiłem je tortem i ciastem [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 08:27:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nadal moja aktywność to kijki. Zdecydowanie lepiej mi się chodzi i czuje dużą różnice w porównaniu z początkami. Prawie wcale nie dokucza mi kolano, właściwie ostatnio mało kiedy. Czasami czuje poprostu zmęczenie nóg, bo mimo kijków dokładam sobie dodatkowe km ale już w spokojnym tępie. Spadek wagi jest i czuje juz dużą róznice chociazby nawet w [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 23:31:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ok czyli 3 Amp co 7 dni będzie ok? A kiedy hcg ? I jak z clomidem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-05-05 23:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i badań taki niepełny siad wbrew pozorom bardziej "uderza" w staw kolanowy niż siad w pelnym zakresie ruchu To niewątpliwie, aparat więzadłowy jest mniej napięty ale od kiedy bb i sposoby budowania mięśni, zwłaszcza potencjał EMG w danym ćwiczeniu w konkretnym zakresie ruchu mają wspólny mianownik ze zdrowiem ;-) Zmieniony przez - BroStyle w [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasowo zajmował Ci trening splitem? Jak to wychodzi teraz przy PPL ? Nie czujesz większego zmęczenia kiedy trenujesz więcej partii na raz? Kusi mnie też PPL, ale gdzieś się przekonać do niego nie potrafię...:/

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 22:25:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chcialbym sie dowiedziec na ile mozliwe jest poprawienie pozycji łopatki poprzec sama terapie manualna lub wizyte u kregarza. jestem po operacji stawu mostkowego co dokładnie miałeś robione, kiedy , masz pełne zakresy ruchu w ramieniu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2019-05-05 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i badań taki niepełny siad wbrew pozorom bardziej "uderza" w staw kolanowy niż siad w pelnym zakresie ruchu To niewątpliwie, aparat więzadłowy jest mniej napięty ale od kiedy bb i sposoby budowania mięśni, zwłaszcza potencjał EMG w danym ćwiczeniu w konkretnym zakresie ruchu mają wspólny mianownik ze zdrowiem ;-) Zmieniony przez - BroStyle w [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 22:03:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Matthias wspomina swój debiut tak: „Miałem 16 lat i wszedłem do tego małego baru w Haldensleben. Ważyłem tylko 65 kg. Wszyscy ci więksi mężczyźni śmiali się ze mnie, ale kiedy ich pokonałem, śmiech zmienił się na szacunek.” 32-letni już Matthias jest dziesięciokrotnym mistrzem Niemiec i 20-krotnym mistrzem międzynarodowym. Mimo wady [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9088 Data: 2019-05-05 19:16:52
  • Odchudzanie na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stety lub niestety czasy, kiedy wrzucałam nainternet jakieś zdjęcia już minely. Od jakiegoś czasu nie mam nawet fb, więc w sumie nie istnieję:) Wracając do merytorycznej rozmowy: jeśli bym zaczęła ćwiczyć siłowo górę w domu, to co byście polecili dla kobiety? Jakie ćwiczenia, z jakim ciężarem, ile razy itd? Wiem, że to fatalnie ujowe podejście, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9609 Data: 2019-05-05 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mówisz dwie metalowe kule hehe. Mówiłem sobie, niech chodź trochę mi pomoże a już będzie fajnie. Babka obiecywała całkowite wyleczenie. Byłem zimą tak jak każą, wtedy kiedy nie pyli. Jak przyszła wiosna, to była MASAKRA, jeszcze tak nie miałem nigdy. A dwóch kumpli z którymi pracuje od lat i mają tą samą dolegliwość mówili że tego roku [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 16:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w roku w okresie pylenia nie istnialem jako czlowiek. 2 zyrteci dziennie nie dawaly rady. nikt nie byl w stanie mi pomoc, w sensie wyleczenia mnie. az do pewnego momentu kiedy dalem sie namowic na odczulanie biorezonansem. moje podejscie do tej metody leczenia / diagnozowania jest raczej na nie, jednak wtedy bylo mi wszystko jedno, na [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 16:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)