kiedy

[...] że clean to spinka a przesunięcie stopy to już rozluźnienie... :-) Wygodniejsza pozycja jak stopy węziej. Druga rada, to może timing?? Stoisz szeroko i zarzucasz kulę - kiedy ta ląduje w racku stopy już są wąsko i ciśniesz. Czy to samo tak wyszło? Na tym filmiku nie ma żadnych niedomówień :-) Lekko weszło. 32kg to jaki %masy ciała? Jakaś [...]

Mam mieszane uczucia dla takich urządzeń jak wkleiłeś. Chyba się człowiek starzeje kiedy widząc takie ustrojstwo od razu myślę jakich kontuzji bym się nabawił ;)

[...] za odpowiedź. Pozwoliłam sobie wkleić Twoje słowa u mnie w dzienniku ;-) A jeszcze dopytam o okres: miesiączkowałaś normalnie czy też miałaś z tym problemy - jak tak, to kiedy/po czym się poprawiło? Z @ mialam najwieksze problemy po wychidzeniu i szczytowym momecie zaburzen odzywiania. (najmniej wazylam neico ponizej 40kg.....) @ nie mialam [...]

Dziękuję za odpowiedź :-) Fajnie, że tak eksperymentujesz, bo właśnie też sobie sprawdzam parę rzeczy, to mam od razu odniesienie. Super wyniki, gratuluję! A jeszcze mam pytanie o wcześniejsze badania - jak wyszły (albo: kiedy je robiłaś, bo pewnie tu wklejałaś, to bym sobie znalazła ;-))?

Sporo z Ciebie poleciało, ale już nie chudnij więcej. Popieram pomysł z przymasowaniem :-)) i to że może po wakacjach. Latem nie ma co sobie zawracać głowy jak jest kiedy goliznę wystawiać :-P

[...] żeby nic na poważnie się nie rozwaliło po dorodze. Serio nie wiem. I nie wiem, czy byłabym wstanie komuś z czystym sercem powiedzieć, żeby nie szedł na vlcd, "bo zdrowie" kiedy nic innego nie działa. Dlatego właśnie fitness nie jest równoważny zdrowiu, bo dla więszości kobiet nadrzędnym celem przy uprawianiu sportu i jest wygląd. I to nie jest [...]

super piękna sylwetka! zazdrość milion! następnym razem chyba będę o tym myslała, kiedy sięgnę po dżem %-)

u mnie pada od kiedy wstałam, czyli od 730 ;-(

nie pamietam juz co robilam kiedy, za duzo czasu minęło Nie obijalam sie w kazdym razie :D w zeszla niedziele maly spontant na plazy sledy przerzucanie opony podciaganie na drazku z toes to bar cwiczenia inne niz na codzien aktualnie i czulam wszytsko chyba nastepnego dnia :D /SFD/Images/2015/7/17/c05479d5ff364ea3938b7ebc94c657d9.jpg

O Boziu , kiedy u mnie takie moce przyjdą ??? :P Pozazdrościć :)

Wtorek DT plecy 1a. podciaganie 4*10 z guma bardzo cienka, szlo sprawniej 1b.plank 4*1min 2.sciaganie sznura w kleku 3*15 3a.sciaganie drazka szeroko 3*12 31/38/38kg 3b.wiosłowanie podchwytem 3*12 35/37,5/40 4a.wioslowanie hantlami na lawce skosnej 3*15 12/12/14 4b.wznosy w opadzie 3*15 5/5/5 5a.wioslowanie hantla w podporze 3*15 16/16/16 [...]

[...] eksperymentujesz, bo właśnie też sobie sprawdzam parę rzeczy, to mam od razu odniesienie. Super wyniki, gratuluję! A jeszcze mam pytanie o wcześniejsze badania - jak wyszły (albo: kiedy je robiłaś, bo pewnie tu wklejałaś, to bym sobie znalazła ;-))? Robilam dokladnie miesiac temu. Wyniki sa w dzienniku. Ft4 bylo ponizej normy. Ft3 cos kolo 10-15%

No chodzilo mi o to, ze bez suplementacji hormonow, takich wynikow bys nie miala raczej, wiec to nie kwestia, ze nagle tarczyca podjela prace prawidlowo. Ja tutaj nie mam mozliwosci zrobienia badan prywatnie. Super to ja juz sie z 12 lat nie czulam ;-) przewaznie czuje sie zle albo jeszcze gorzej, choc od kiedy biore swinke, jest nieco lepiej

Dzięki wielkie, bziubzius, za odpowiedź. Pozwoliłam sobie wkleić Twoje słowa u mnie w dzienniku ;-) A jeszcze dopytam o okres: miesiączkowałaś normalnie czy też miałaś z tym problemy - jak tak, to kiedy/po czym się poprawiło?

Nie pamiętam kiedy pływałam w jeziorze :-) Super,taki wypad na pewno ładuje pozytywnie :-)

[...] uporze maniaka, mimo migren, zasłabnięć, braku cyklu, koszmarnego głodu i wycieńczenia itd. To, co mnie ciekawi, to na ile można wyczuć, że coś się z ciałem dzieje nie tak, kiedy to się dzieje. Czy czując się dobrze przez cały proces redukcji można nadal obudzić się z ręką w nocniku? Jakbym powiedziała z doświadczenia, to piersze moje vlcd [...]

W piątek wpadła pizza %-) nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam taka na cienkim cieście z pieca była z parmezanem i szynką parmeńską oraz rukolą :-D Sobota cały dzień szkoła na zajęciach z technologii potraw dietetycznych gotowaliśmy %-) robiliśmy naleśniki ryżowe i kukurydziane galaretkę z owocami na agarze słodzoną ksylitolem oraz Twaróg z mleka i [...]

haha i wszytsko jasne :-) u mnie kombi :P Eve, no cierpliwości mi brakuje, ale to znajoma to na ploteczki chodzę haha a u fryzjera to już ponad rok nie byłam, bo nie mam kiedy :-(

Kiedy będzie wklejony link do transmisji?

[...] żeby zajść dalej. Szkoda mi Jonathana Delarosy, który przegrał moim zdaniem między innymi plecami z Ronnym Rockelem. 15. Dexter Jackson - obawiałem się tej chwili, kiedy doczytacie do tego momentu. Tak jak pisałem wcześniej, rzucają mi się w oczy jego beznadziejne łydki, a właściwie ich brak, cała reszta super, okej, ale według mnie [...]