kiedy

[...] nawyków regularnego picia wody. Przeczytaj koniecznie: Picie zbyt małej ilości wody może być gorsze, niż myślisz! Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu? Bądź aktywna, kiedy tylko możesz Przy dziecku ciężko nie być aktywnym, a kiedy pojawia się chwila "wolnego", to z pewnością marzysz o wygodnej sofie i ciszy. To zrozumiałe, jednak jeśli [...]

Wczoraj pierwszy raz piłem yerba mate dzisiaj wstaje i mam Kapica w buzi jak za czasów kiedy Palilem papierosy wtf

Glukozaminy spróbuj, w szybkim tempie regeneruje tkanki w stawach i zapewnia smarowanie :) od kiedy glukozamina podawana doustnie szybko regeneruje? %-)

No to staż mega %-) Kiedy Mr. Olimpia? 8-) Ps. "Trenuję prawie codziennie" Więcej w temacie nie trzeba dodawać 8-) Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-09-12 07:46:30

[...] z motyką na słońce, żeby w wieku 23 lat startować do Floyda, w dodatku zbijał do tej wagi sporo, jedyny plus taki, że sędziów miał w kieszeni. Ten moment mi się podoba, kiedy Canelo zamiast we Floyda wali w liny i Floyd się zastanawia wtf, gdzie ty chłopie celujesz. https://www.youtube.com/watch?v=X9mfl-zJH5s Floyd vs Jerzy Kulej LOL - nie [...]

[...] właśnie opublikował nowy filmik z udziałem Arnolda Schwarzeneggera. Otóż Terminator prezentuje jedną z najważniejszych rzeczy w swoim biurze… lodówkę. Dawniej, w czasach kiedy startował w zawodach jadł wszystko w dużych ilościach. Jednak wiele się zmieniło na przestrzeni lat i Schwarzenegger zmienił sposób odżywiania. Mówi, że ze względu na [...]

[...] szoku kulturowego. Prawdopodobnie było tego za dużo dla obydwu zawodników. Powiedziawszy to, w następnej walce, prawdopodobnie zobaczysz Khabiba w najlepszym wydaniu, jakie kiedykolwiek widziałeś. Naprawią wiele dziur w jego grze”. Tony Ferguson jest aktualnie na fali dwunastu zwycięstw z rzędu i według prezydenta UFC Dana White’a, to on będzie [...]

[...] CUN Klatka maszyna siedząc , butterfly - dołożyłem kolejne 10kg X x 4 x 4 serie Tyle na dzisiaj ....a kolejna klateczka dopiero w niedzielę. Zobaczę co z tego wyjdzie , kiedyś dawno tak trenowałem kiedy było mało czasu na regenerację....to wydłużałem przerwy między treningami na których mi najbardziej zależało.... Zmieniony przez - W Z O R [...]

[...] badania wiadomo będę mógł dopiero ogarnąć w poniedziałek i tego samego dnia wieczorem będę miał wyniki...rozumiem ze jak estro będzie w normie to mogę wchodzić na clomid...a kiedy zacząć jeść clomid? Ile po ostatnim wbiciu HCG? Libido lekka poprawa, ale to i tak nie jest jeszcze to co było na cyklu...derma zapisała mi tetrarysal na trądzik i do [...]

[...] przy wadze 86 kg według reguł MP.Trudno mówić u nas w Polsce o dobrym czy złym wyniku co prawda odbyły się dawno temu w Kłodzku zmagania z tym obciążeniem ale były to czasy kiedy startowaliśmy jeszcze bez ograniczeń czasowych. Robimy ten ciężar sondażowo jak będzie zainteresowanie 75kg i współczynnikiem będzie kontynuacja.Tak jak już pisałem [...]

[...] 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 66.5 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami . Z przerwami ponieważ nie zawsze było gdzie i kiedy trenować. ( praca) 6. DIETA:  na te chwilę nie znam rozkładu gdyż jest to dieta od dietetyka. -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Podobno meksaykańce mają taką kondyche ze względu na to na jakim poziomie żyją. Ojciec Caina przeszedł pieszo kawał pustyni, kiedy przedzierał się przeez granice z USA. Faktycznie może być coś na rzeczy z jego naturalną kondychą.

Kiedy napisałem, że zamierzam ocenić "podjarkę" hamerykańców? Bardziej ciekawi mnie, jak UFC miałoby przepchnąć nakoksowanego Lesnara przez USADE, jak Janek "obije" Jacare i jakiego rywala ostatecznie dostanie JJ ;-) Ja piszę o utraconej szansie na walkę o pas a Ty przytaczasz obserwujących na mediach społecznościowych %-) Prawda jest taka, że [...]

[...] jej cztery razy dziennie po jeden gram. Nie ma potrzeby żeby tracić czas i się rozdrabniać w ten sposób. Sugeruję wziąć jedna porcję pięć gramów w dowolnej chwili, kiedy Tobie pasuje lub kiedy sobie przypomnisz i po problemie. Nie ma to wpływu na efekty kształtowania sylwetki. Polecam poczytać artykuły na temat: [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-244-BMF-Belt-762x1024.jpg @BossLogic Dana White wyjaśnia charakter walki o pas BMF na gali UFC 244 między Jorge Masvidalem i Nate’em Diazem Kiedy w listopadzie tego roku Jorge Masvidal i Nate Diaz wejdą do klatki w walce wieczoru gali UFC 244, zmierzą się w pojedynku o nowy i jedyny w swoim rodzaju pas. Nie [...]

A Ty Wzorek z tego co czytam to ciągłe masz jakąś wymówkę aby nie wyciskać wielokrotnie. Kiedy ostatnio byłeś na zawodach? W czerwcu na ME WUAP .... pobiłem dwukrotnie Rekord Świata ;-D Niestety WL nie idzie w parze z WW ...w dodatku WW nigdy mnie nie kręciło , jeśli kiedyś wystartuję to z ciekawości ;-D

A Ty Wzorek z tego co czytam to ciągłe masz jakąś wymówkę aby nie wyciskać wielokrotnie. Kiedy ostatnio byłeś na zawodach?

Cześć, Proszę o poradę nt dawkowania jabłczany kreatyny z uwzględnieniem, że trening jest rano, niedługo po przebudzeniu. Dwa pytania: Pytanie 1: Kiedy przyjmować - np. na opakowaniu TREC CM3 jest dawkowanie w dni treningowe: "1: porcja rano po przebudzeniu, 1 porcja 30 min. przed treningiem lub 1 porcja bezpośrednio po treningu. " - co przy [...]

Przy problemach ze stawami barkowymi skupiamy się na tym, aby poprawić ich mobilizację i wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za rotację stawu. Większość problemów faktycznie powiązana jest właśnie z ograniczeniem ruchomości samych stawów (funkcji rotacji), jak i dysfunkcjami z odcinkiem szyjnym kręgosłupa, które rzutują na ustawienia stawów. Co [...]

kiedyz robilem eksperyent, gdzie caosc dawi dobowej kreatyny rozlozylem sobie po 1g co 1,5-2h w ciagu dnia i nic nie zauwazylem aby cykl byl bardziej efektywny czy dzialanie kreatyny silniejsze, szybsze itd, liczy sie tak naprawde to, aby dostarczy jej wieksza ilosc do organzmu a ona bedzie stymulowala gromadzenie fosforanu kreatyny a tym samym [...]