kiedy

Przejrzałem internet i myśle ze kupię kreatynę, bcca oraz jakiś gainer z sfd żebym nie musiał wpychać tyle jedzenia. Poradzicie mi kiedy co brać ? Zmieniony przez - Martin1992 w dniu 2019-01-01 22:48:20

[...] ale moim zdaniem mogliby go pokonac : Jerome LeBanner Ernesto Hoost (jednak on !- wszakze wszyscy widzielismy jak byl blisko) Mark Hunt (zauwazmy ze roznica wagowa od kiedy sapp schudl nie jest taka wielka ! a roznica w umiejetnosciach tech.(k1)/predkosci - hmm no comment) Mirko CRO COP (walczy INTELIGENTNIE ; zreszta jak hoost ) Alexey [...]

chińske budki i stadion dziesieciolecia przestałem tam kupować od kiedy sprzedają tylko gołębie z importu bo warszawskie wybili

wpc nieopłacalne? jeszcze wporze okołotreningowej? to kiedy wpc jest opłacalne..heh chyba coś pomieszałęś..amino jeszcze rozumiem..ale wpc jest dośc tanie(zalezy jakie:-p)i po treningu w sam raz..chyba że nie jesteś zwolennikiem jakich kolwiek odzywek i tak mówisz

Wtedy kiedy w Twoich posiłkach brakuje białka. Białko to żarcie w proszku, uzupełnienie braków.

[...] - David Fuster Torrijos, Hernán Arsenio Pérez González, Santiago Cazorla González, Giuseppe Rossi. sędziował: Dawid Piasecki (Słupsk). widzów: 7000. W pierwszej połowie na prawdę dobra gra Lechii . W II połowie już troszkę siadło, a od 65 min , kiedy gwiazdy Villarrealu pojawiły się na boisku, to całkowita dominacja gości .

A co za różnica kiedy? A swoją drogą, ciekawe dlaczego _Knife_ nie zbanował Ci jescze tego konta...

Czy towarzysza temu jakies inne objawy ?? Od kiedy tak masz ?? Czy w ostatnim czasei zmieniles diete, czy moze uzywasz suplementow badz srodkow dopingujacych?? Czy jestes wypoczety przy wykonywaniu cwiczen no i czy pijesz dostateczne ilosci plynow ??

mam 20 lat, cwicze na silowni od pol roku, nie zazywam zadnych suplementow. Ta czerwien pokrywa mi tylko i wylaczne twarz, szyi natomiest wogole. Zdarza mi sie rowniez ze kiedy sie zdenerwuje na cos lub kogos to robie sie czerwony na pysku i troche glupio sie z tym czuje.

Ryzold, w innym wątku chłopaki Cię objechali za pisanie itp, myślałem że przesadzają ale teraz sam się zastanawiam po co zakładasz te wątki jak wciskasz jakieś farmazony? To kiedy skończyłeś ten odblok? Bo w wątku z wczoraj to był miesiąc temu, dziś się już zrobiło dwa tygodnie.

Wtedy kiedy brakuje Ci bialka w czasie dnia,albo nie masz czasu zjesc/zrobic posilku akurat i np zblendujesz ryz z bialkiem zeby szybko spozyc..ale zeby to wiedziec musisz posiadac diete i wiedziec jakie ikisci makro masz i czego brakuje danego dnia...posiadasz diete?

Wtedy kiedy brakuje Ci bialka w czasie dnia,albo nie masz czasu zjesc/zrobic posilku akurat i np zblendujesz ryz z bialkiem zeby szybko spozyc..ale zeby to wiedziec musisz posiadac diete i wiedziec jakie ikisci makro masz i czego brakuje danego dnia...posiadasz diete? Tak, posiadam, już wszystko wiem. Dzięki ;)

[...] wróciłem z treningu - dzisiaj były plecy i triceps efekt po przerwie jest imponujący plecy zrobiły sie szerokie i dźwigałem naprawde duże ciężąry a triceps po prostu spuchł niesamowicie powinieneś sam wiedziec kiedy masz dosyć - stara zasada (niekoniecznie egoistyczna) patrz na siebie i czuj co ci mówi twój organizm a będzie dobrze powodzenia

ilna zgadza się nie wiem jakie ma to skutki dla organizmu ale pamiętam że dwa lata temu kumpel pryszedł na budowe po imprezie w ciągu dwóch godziny puściło go. Patryk jak ćwicze to nie pije proste Są tylko dwie okazjie kiedy nie patrze na nic i chleje ile wejdzie jedną z nich jest sylwester ale w tym roku bedzie wyjatek i raczej zero używek

a od kiedy juz nie jest produkowana? bo qrcze mialem w rekach z data produkcji 10.2007 i jest identyczna jak 08.2007. a 08.2007 robi robote. no ciekaw jestem jak to wyglada faktycznie. moze i caly czas bije walek, ale czesze elegancko.

cell pump i mono z olimpa na raz tylko ze rozpisane jak brac. ja zadalem pytanie tez co moge wziasc czy arginina byla by dobra na ten cas kiedy nie bede bral krey

Zajedziesz się. kiedy zamierzasz się regenerować? Daj więcej o celu, stażu i możliwościach czasowo sprzętowych

odżywka na śniadanie? A wiesz dziwie się że nie chce Ci się jeść na śniadanie, kiedy ja rano wstaje mam ochote zeżreć wszystko co jest w lodówce.

Jesli chodzi o diete to : po 1 - nie ma zadnych zastrzezen, konsultowana z jednym ze speców po 2 - nie chce mio sie pisac ile czego kiedy i po co po 3 - potrzebuje jakis wypelniajacych posilkow

ide juz spac ale bym byl bardzo wdzieczny jesli bys mi odpowiedzial kiedy bys mnial czas na te pytania; czy duzo masy miesniowej bym stracil przy takiej diecie i ile czasu musial bym ja stosowac zebym mogl potem znowy zaczac budowac mase