kiedy

Przecież wiesz że dasz radę, to po co pytasz? Wlicz w makro dodatkowy olej i daj znać za miesiąc jak tam. Od kiedy Cię skutki uboczne interesują.

[...] Gloverem Teixeirą. Jednak przy trwającej pandemii COVID-19, „Lwie Serce” wie, że jeśli walka zostanie przeniesiona w inne miejsce lub odwołana, jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek będzie mógł ponownie walczyć u siebie w domu. Jaki jest tego powód? Spodziewa się łatwo pokonać Teixeirę, a potem dostać walkę o tytuł lub inne duże walki. Smith [...]

Dziś dnt. Nie pamiętam kiedy miałem niedziele bez siłowego xD jakoś tak dziwnie Z rana 45min cardio śniadanie po 2 posilku spacer ale yebla nas śnieżyca i trzeba było wracać, tylko zmarzłem. Po powrocie drzemka iw sumie nic więcej w planie :d Jutro wleca plecy już normalnie Micha Jajka białka jaj Indyk lniany Białka jaj masło migdałowe wpi [...]

[...] to wyszło. Muszę pogrzebać w zegarku czy jest opcja żeby na zrzutach to było, bo pod koniec aktywności on i tak te km pokazuje... Albo przestawię się na opcję bieg i oleję te spadające parametry wydolności etc. kiedy włączam kawałki z marszem. /SFD/2020/3/22/b0167746e9554b158624d2d0f4b74559.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-03-22 13:28:54

[...] odcinków marszem. Były momenty, ze mi się biegło fajnie, nie czułam wysiłku - a Gremlin meldował, ze pikawa szaleje... Generalnie to nowe odczucie, bo zwykle umierałam, kiedy jeszcze Gremlin nie dochodził do czerwonej strefy.... Od jutra do roboty, więc o lasku trzeba na kilka dni zapomnieć. Nie wiem co się będzie działo popołudniami....no i [...]

a kiedy miałeś lecieć? bo tak samo jak z tym lotem jak no loty beda odwołane co watpie ze do konca maja tak bedzie ale jkaby byl to wtedy przebukuja za free, a tak to musze dopłacic około 190zł za przebukowanie plus to co by ewentualnie wyszło wiecej za lot w innym terminie

Istnieją różne rodzaje bólu głowy. Niektóre z nich występują tylko w nocy, inne w nocy i nad ranem, inne uzależnione są od pogody i wielu innych czynników.  Co charakteryzuje nocne bóle głowy? Jakie są ich objawy i przyczyny? Kiedy należy iść do lekarza? Bólu głowy nie należy ignorować. Jeśli pojawia się często, to jest to wystarczający powód, by [...]

Witam! właśnie zaczynam cykl na teściu cypio z IONS Badania przed wyszły ok, dieta w miarę dopięta (bez spiny bo robię to zajawkowo ) Waga 75kg Staż kilka lat Chcę zdać relacje progresu (trening mieszany cyklami po 5/6tyg ) 1-16 cypio e5d Suplementy: Czosnek,NAC, omega3, ashwaganda, wit C, B-complex,enzymy trawienne, probiotyk, multi [...]

[...] aktywności bo i z racji że to praktycznie koniec deloadu to było pozwolenie od szefa żeby lekko wyluzowac. Na deser poszły też jakieś owoce. Syfu nie ruszyłem od niepamietam kiedy już i nawet nie ma parcia na żadne restauracyjne burgery pizzę itp. Ewentualnie dobre sushi ale tego to syfem do końca bym nie nazwał. Już nie mogę się doczekać [...]

[...] rozjechał, więc nie ma potrzeby trzymania wagi nisko. Podbiłem więc kalorie, żeby organizm też był silniejszy i bardziej odporny na wszelkie wirusy. Jak będzie wiadomo kiedy finalnie pierwszy start, to szybko zjadę 1-2 kg. No i treningi są o wiele mniej intensywne, niż w ostatnich miesiącach, żeby nie obciążać organizmu. Na razie wakacje [...]

Tak, od kiedy uciąłem białko, i zmieniłem WPC na WPI, czasami nawet lekko głodny jestem :-D Zapiszcie to Przemek na masie jest głodny:-D

Tak, od kiedy uciąłem białko, i zmieniłem WPC na WPI, czasami nawet lekko głodny jestem :-D

[...] związek władzy z kościołem. I nie podoba mi się że władza przekonuje że w kościele nie można się zarazić. A w lesie można. No gdzie tu logika?! A do tego jeszcze w czasach, kiedy ludzie prowadzą zbiórki na służbę zdrowia i walkę z wirusem, taki jeden w Toruniu apeluje o pomoc finansową bo mu ciężko i radio zamkną i tv ja ludzie przestaną [...]

[...] ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, SFD COLLAGEN PREMIUM – 3x miarka, SFD BOSWELIA SERRATA – 2 caps, W.I.S.T WHEY PROTEIN CONCECENTRATE- Wg braków w diecie, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps https://i.imgur.com/RanymY0.jpg I jakieś foto z cypru, kiedy jeszcze ręka była ok.. Pozdrawiam.

Znaczy się cheat będę miał zamiar robić kiedy przyjda urodziny czy coś w tym stylu czy chociażby w święta które się zbliżają a tak to czysta micha ;)Dzięki za odpowiedź

[...] ty i twoja rodzina pozostaniecie zdrowi.” https://twitter.com/danthehangman/status/1240838275406819328 Dustin Poirier (25-6 lat) walczył ostatnio we wrześniu ubiegłego roku, kiedy to przegrał pojedynek o tytuł wagi lekkiej z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem w czwartej rundzie przez poddanie. W międzyczasie Dan Hooker (20-8) przedłużył ostatnio [...]

Witam serdecznie wszystkich Mam 26 lat. W sumie to nie wiem od kiedy dokładnie mógł zacząć się mój problem. Od pół roku jestem ze wspaniałą dziewczyną. I tutaj przechodzę do sedna -problemy z erekcją i praktycznie zerowym libido. Miałem długą przerwę od związku i nie wiem dokładnie kiedy ten problem mógł mieć swój początek. Ale z tego co pamiętam [...]

Z Twojego ostatniego posta wynika, że powinienem zejść do 15% a z poprzednich, że już mogę wejść na masę. I już sam nie wiem, co robić. Jeżeli mam zaczynać masę, to czy da się mniej więcej określić, kiedy powinienem znowu wejść na redukcję?

Dynamiczne wyjście w górę jest ok. Jest tylko ten moment na dole kiedy schodzisz na sam dół i jakby na chwilę robił się "luz" i dopiero wstajesz.

witaj! Z tego co tu czytałam w wątkach o kreatynie to ma ona tendencję do retencji wody w taki sposób, że ta woda dopompowuje się bezpośrednio do mięśnia i powoduje , że jest on większy.tak? Dlatego często padają pytania czy wraz z odejściem wody po cyklu spadnie tez masa mięśniowa. A skoro retencja to zaleca się dopijanie wody do 30 procent. [...]