SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie były najlepsze. Koeman grywał rzadko, został nawet przesunięty do drużyny rezerw. Nie poddał się i poprzez swoją ciężką pracę stawał się coraz lepszy. Pod koniec sezonu, kiedy skończył mu się kontrakt z Ajaxem nie widział dla siebie miejsca w Amsterdamie (podobnie jak działacze), tak więc nawet się nie zastanawiał nad przyjęciem oferty z PSV [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    w jakich porach przyjmowac Thermala? 1 kaps kiedy, w drugim tygodniu 2 kaps kiedy i 3 kaps kiedy?

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 22:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta do biegania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy stosować odżywki? 2004-03-27 19:03:41 Suplementacja czy stosować odżywki? 2004-03-27 18:53:14 Odżywianie ile ponad kcal? 2004-03-26 16:54:13 Odżywianie kiedy biegi? 2004-03-26 16:43:42 Trening kiedy biegi? 2004-03-26 16:31:35 Trening kiedy aeroby? 2004-03-26 16:11:19 Trening siłownia??? 2004-03-24 12:52:39 Trening po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7779 Data: 2004-04-01 10:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] procent tłuszczu w ciele. Zdrowe źródła tłuszczu to : masło orzechowe, masło migdałowe, oliwa z oliwek, olej lniany, awokado. 6. Nasze ciało traci potas zawsze wtedy, kiedy się pocimy. Po bardzo wyczerpującym treningu powinniśmy zjeść banana, który jest bogaty w ten pierwiastek. Jeszcze więcej potasu zawierają brokuły. 7. Prowadzący [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 10:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy najlepiej zaczac brac kretke??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy masz zastój,kiedy masz hajs,masz odpowiedni staz i wtedy kiedy masz juz konkretną dietke(bo bez niej efekty=nic) i plan treningowy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2004-04-11 01:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] drugiej żółtej kartki dla Luisa Figo w meczu Real - Barça za skandal. Gaspart, który z posadą bossa Barçy pożegnał się trochę więcej niż rok temu wspomina czasy, kiedy Figo grał jeszcze w stolicy Katalonii, a on czasem "musiałem płacić milionowe (w pesetach) kary za to co czasem mówił Figo." Słowa te są związane z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-01 22:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEWODNIK po "ogólnorozwojówce"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rady zbytnio do siebie, nie możesz wyglądać jak żołnierz na musztrze. Musisz być prosty, ale zarazem wyluzowany, gotowy do ruchu. Gdy już oduczysz się garbić przychodzi czas kiedy należy popracować nad ustawieniem stóp. Stopy powinny stać równolegle do siebie, nie wolno ustawiać ich na zewnątrz lub co gorsza palcami do środka (tak jak wstydliwe [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2004-05-09 13:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak racja ...wiem o czym mowicie...wiec jednak mozna sie nabawic roztepow po bialeczku kiedy sie ich nie mialo wczesniej ? Tzn pytam czy biorąc białko szanse na rozstepy w jakis sposób się zwiekszaja ? Meteorr dzięki za rade ...wiesz ...bardzo często staram sie robic jak mówisz ...staram sie przykładac do treningow i robić je jak najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7993 Data: 2004-06-02 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Dlaczego robię tylko fazę negatywną? Bo ani razu nie podciągnę sie normalnie. 2.W jaki sposób dostaję sie na górę? Bardzo łatwo, z pomocą kresła 3.Zgadzam sie,ze kiedy wykonujemy wysiłek to wydech, a kiedy jest faza rozluznająca to wdech( najczęściej wydech- góra, wdech- dół).Więc skąd moje pytanie? Bo teraz sytuacja jest wyjątkowa, ja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2004-06-02 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA, JAKIE ODŻYWKI SĄ NAJLEPSZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zadnych SUPLEMENTOW ani ODRZYWEK, poniewaz organizm musi sie sam odpowiednio przygotowac do obciązenia jakie na niego nakładasz (stawy, mięśnie) ale nie przesadzaj z tym ze kiedy skonczysz cwiczyc to wszystko spadnie kiedy bedziesz brał odrzywki/suplementy a nie spodnie kiedy ich nie bedziesz brał. To nie ma znaczenia bo przerywając trening [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11401 Data: 2004-06-23 09:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwa tygodnie „rozpasania” Potem ponowimy starania pozbycia się tłuszczu A potem zaczynam po swojemu i dopiero Wam pokażę efekty. Najlepiej szło mi kiedy kaloryczność nie przekraczała 1.300 a węglowodany 120. Teraz kiedy dobrnęłam do 1.500kcal a nawet ponad i doszedł ryż i kasza i makaron,to rezultaty sa mizerne.. w [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 08:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina czy peptyd glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wydalana. Stosowanie czystej L- glutaminy ma sens jedynie przy bardzo częstej suplementacji (co 1 godz ) i stosowaniu małych dawek ok.1g. Najważniejszym okresem kiedy powinniśmy przedłożyć L- glutaminę nad peptyd to okres bezpośrednio po treningu kiedy deficyt glutaminy jest największy i niezbędne jest szybkie dostarczenie dużej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2004-07-01 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pomimo rozwoju przemysłu dentystycznego, pieniądze inwestowane w różne cudowne pasty nie pomagają, jeśli nie odrzucimy wroga nr 1, cukru. Wielu z nas, ma zwyczaj rano, kiedy czujemy głód, wypić kawę i zjeść coś słodkiego. O ile cukier w połączeniu z pokarmem bogatym w błonnik, wchłania się wolniej, to taki zestaw jest zabójczy, cukier [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2004-07-22 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pikolinian jest niedrogi, kosztuje chyba 11 zl, robi go firma Walmark) Mam nadzieje, ze to wszystko jest klarowne? Uwierz mi, ta dieta jest smakowita i zwalilam na niej kiedys naprawde duzo. Jej ogromna zaleta jest to, ze nie musisz ograniczac ilosci; na początku bedziesz sie tym wszystkim zazeral, ale po tygodniu zrobi Ci sie mdlo na sam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2004-07-25 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym mogla..ale i Okudżawa... Znak Kiedy kruk krąży po niebie, to znaczy że będzie wojna. Żeby wojny nie było trzeba zabić kruka, ale po to trzeba nabić strzelby, jednak kiedy wszyscy nabiją strzelby, zaczną strzelać, a kiedy zaczną strzelać, kula znajdzie swoją dziurkę. Jej nie żal nikogo. Wszystko jej jedno swój czy obcy. I oto nikogo [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16831 Data: 2004-08-09 19:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wasze opinie i rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sama dieta niskonergetyczna i ilość dostarczanych klorii to mniej niż połowa sukcesu. Powinieneś poznać z czego skałdają siię produkty które zjadasz, powinieneś wiedzieć co kiedy zjadać (kiedy białko i błonnik a kiedy węglowodany i tłuszcze) ile posiłków w ciągu dnia zjadać no i jeszcze jedna sprawa: WYDATEK ENERGETCZNY. krótko mówiąc stałe i to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2004-08-25 09:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basketball - FREESTYLE

    Post
    Inne dyscypliny

    Też chciałbym się tego nauczyć kiedy kręce w lewo gałe to ledwo co się rusza po ręce a kiedy w prawo to leci w jak szybkich i wscieklych tylko problem ze slabo krece w prawo :( Jedno pytanie jak trzeba mieć ręce żeby skała kiedy będzie na lewej ręce przeskoczyła z powrotem na prawą ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2004-09-05 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+prolka?

    Post
    Doping

    Ostatnie pytanko:Kiedy zacząć brać nolvę i kiedy ją odstawić?Ach no i kiedy zacząć brać tribulusa,ile dni po cyklu...Pozdro!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2004-09-24 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotnik

    Post
    Doping

    [...] zastrzyk http://www.sfd.pl/temat115303/ Zastrzyki, uważajcie !!! http://www.sfd.pl/temat115185/ Strach przed zastrzykiem! http://www.sfd.pl/temat113099/ Deca kiedy zastrzyk !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://www.sfd.pl/temat112498/ ZASTRZYK SAMEMU http://www.sfd.pl/temat112043/ Nieudany zastrzyk. http://www.sfd.pl/temat111015/ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2004-10-17 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife - czytac koniecznie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byla tak sie pozyskuje wlasnie isolat - przez wybijanie czasteczek laktozy Ja (23:43) slyszals o CFM ? Snella29 herbalife (23:44) to sa rzeczy -tajemnica firmy ale była kiedys Szwajcarska firma ktora podrobiła nasze produkty temn sam skład ale nie działało -wiec jednak technologia jest b.istotna Ja (23:44) widzisz rzucilas haslo Nasa - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2004-10-27 00:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)