kiedy

son na kiedy bedzie ta paczka??

Kupiłem 2 puchy KO (zanim coś kupię dobrze czytam ile i czego trzeba ;) ) Dokupie chyba ZMA i Omega 3, tylko doradzcie jakiej firmy i ile, kiedy to brać.

pisalem juz kiedys na ten temat tak mam 60 kg i siegnalem po kox dlatego ze genetycznie doszedlem do wysokiego poziomu po czym prawie rok byl mega zastoj nie pomagalo nic dieta zmiana treningu odpoczynek itp nie jestem smiesznym laikiem w temacie koxu i wiem kiedy nalezy go brac nie mam tez 16 lat i uwazam ze w mojej sytluacji i w moim wieku [...]

remoncik ja jestem chetny na te żelki haribo ;D do kiedy data waznosci ??

bierzesz saa lub brałeś jeśli tak to kiedy?

bez różnicy kiedy zaczniesz... i tak białko stosujesz wedlug braków w diecie, bcaa okolotreningowo, a kreatyna nie działa doraźnie tylko na przestrzeni czasu

Bez znaczenia sam wybierz sobie okres kiedy Ci lepiej pasuje zrobić trening.

mozesz pociagnac dluzszy cykl po skonczeniu xp pojechac dalej na samym tcm do momentu kiedy bedziesz czul dzialanie

i są już takie nieproporcjonalne ? A kiedy czas na regeneracje kapturoof ? Brak regeneracji = przetrenowanie = brak przyrostu. Jeśli na początku trochę nimi przykozaczysz to później szybko złapie cie zastój. Ćwicz 1x w tygodniu 3-4 serie 10-12 powtórzeń dobierz nieduży ciężar i niezbyt mały. Grunt to przytrzymywać w szczytowej fazie szrugsów na [...]

więc.. nie wiem dokladnie kiedy sie to zaczelo,bo czesto robilem przerwy z silownia ze wzgledu na brak czasu ,ale mysle ze od okolo 3/4 msc dlatego tez rzadko co robie brzuch ,bo boje sie ze bedzie to cos powaznego.Brzuszki robie na lawce skośnej odrywam plecy razem z lędźwiami,po jakiś 7/8 powtorzeniach odczuwam zatykajacy bol między [...]

czyli dokupic jeszcze 2 opakowania HCG? I jak zacząc brac to hcg clomid w sensie załóżmy ze juz jestem po ostanim strzale i jaką ilosc i co ile dni? Do kiedy/ Zmieniony przez - szocik1 w dniu 2023-10-23 17:05:46

1. tak 2. bialy na noc. żółty raczej raz na jakis czas i niewiele 3. mleko na redukcji wywal. ewentualnie tylko do owsianki 4. odzywki typu gainer (kiedy nie masz mozliwosci zjesc tego z posilku. wtedy proch. ale raczej gainer sobie daruj na redukcji- zwlaszcza jak sie łatwo podlewasz). kretke mozesz wstawić- ale nie mono- bo łapie wode 5. po [...]

e0r mogl bys cos o tym wiecej napisac taka mala prosba, czy faktycznie cos to daje czy dziala, kiedy to brac np po cklu z tesciem czy lepiej w czasie, a jak po cyklu czy wtedy cos to daje ?

kiedy masz te treningi MMA?(w sensie w jakie dni tygodnia)

Kiedy tamten cykl skończyleś?Niewiem czy te ilosci dadza Ci zadowalający efekt jeśli niedawno skończyłeś omke z metanabolem.. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

kurde siedze teraz i normalnie czuje jak uplywa ze mnie cala energia. tak teraz mam ze nawet w szkole nie mam ochoty z nikim slowa w klasie zamienic tylko sie zaweiszam i czekam kiedy wroce do domu i spac pojde:(

moze troche przesadzilem ale poplynal troche po obwodach.kiedy mozna(wiek) zaczac suplementowac xpanda czy jakis inny stak zeby byly takie efekty jakie byc powinny(

no dobra ale jak np z tym xpandem, kiedy go brać?

a kiedy byłby czas ewentualnie na kreatyne ??

[...] pani dietetyk daje. Jeżeli zależy nam na utracie wagi do dużo lepsze efekty daje dieta intermittent fasting, czyli 18-20 godzin bez posiłku i okienko żywieniowe 4-8 godzin, kiedy dostarczamy kalorii z całego dnia (czyli średnio minimum 500 kcal co godzinę). Jak wskazują badania statystyczne taka dieta pozwala efektywnie schudnąć przy tej samej [...]