kiedy

[...] część składników aktywnych w roztworze OC, czyli alkaloidów kapsaicyny i dihydrokapsaicyna. W tej chwili jest już jasne, że wyżej wymieniona zawartość OC nie ma siły wyrazu, kiedy wartość Major Capsacinoids w roztworze OC nie jest znana lub podana. Jednostki Ostrości Scoville’a. W rzeczywistości nie można ufać tej wartości jeśli chodzi o gazy [...]

[...] zeby nie żółkną na stałe :) Nie ma takich suplementów natomiast jesli chcesz aby twoje zeby jak i cale ciało było w lepsze kondycji to musisz zadbać o zdrowe odzywianie a nie skupiać się na suplementach .Co do samych zebów to udaj sie do stomatologa który podpowie ci czego i kiedy używać aby jak najlepiej chronić zęby i jak dbać o nie.

teoretycznie mozna coś komuś zrobić jeszcze w momencie kiedy łokiec jest na jajach, ale kawałek w dół i by nie było balachy typ jest zielony to sie nie dziwe, że klepnął No dokładnie, łokieć na jajach i kciuk "do góry" a nie takie cos i wtedy bym nie marudził ;-) Pzdr spadam

Problem z ukrywaniem się jest taki że w końcu Cię łapią w najmniej "wygodnym" momencie, kiedy np.ulozysz sobie życie itd Lepiej mimo wszystko swoje odsiedzieć i mieć spokój

teoretycznie mozna coś komuś zrobić jeszcze w momencie kiedy łokiec jest na jajach, ale kawałek w dół i by nie było balachy typ jest zielony to sie nie dziwe, że klepnął

Jeśli jesteście wielkimi fanami Arnolda, z pewnością kojarzycie słynne zdjęcia zrobione przez Al Satterwhite z 1976 roku w Venice Beach w Kalifornii, kiedy to mała dziewczynka przyglądała się Schwarzeneggerowi podczas treningu. Na jednym z nich Arnold ćwiczy plecy, a na drugim, które jest jednym z najsłynniejszych zdjęć kulturystycznych w [...]

słusznie Panie grind "są jeszcze prawdziwe zawody" z tego co pamiętam z czasów kiedy miałem prawdziwą pracę to "racjonalizacja" średnio najczęściej wychodziła trzeba było szybciutko wracać do starych dobrych sprawdzonych metod

[...] SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym i kolarskim; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs rano i wieczorem; Allnutrition Cashew Cream - wg braków w diecie; SFD Whey Delicious - wg braków w diecie. Podsumowanie sierpnia. Chyba mój najbardziej objętościowy miesiąc. Nie wiem kiedy ja to wykręciłem :-D https://i.ibb.co/k5G6Jfn/IMG-4754.jpg

[...] zawalczyć i zmierza powrócić do rywalizacji na początku 2021 roku.” https://twitter.com/arielhelwani/status/1302786091242721281 Nick Diaz nie walczy od stycznia 2015 roku, kiedy to zmierzył się na UFC 183 z Andersonem Silvą w walce zakończonej zwycięstwem Silvy przez jednogłośną decyzję. Wkrótce po walce, wynik został zmieniony na [...]

[...] wyliczyłem i wyszło mi poprzez ten link 3 311 kcal. Z tym że, przy NEAT uwzględniłem 300 kcal, ponieważ nie wiem. Przyjąłem zatem prawie najniższą wartość. Zatem kiedy utnę "tylko" 300 kcal, nadal zostanie 3000 kcal. Teraz tak. Chciałbym ruszyć dupsko na normalną siłownię, pobawić się żelastwem 3 x tydzień, np wtorek, czwartek, [...]

Kiedy tę meryturkie macie?

[...] znowu makro. Jutro chyba też przejdę się na badania, bo redukcję kończyłem na 2 tabsach novo100, a teraz dałem 1 tab tiro i 0,5 novo, bo novo mam końcówkę a nie wiem kiedy uda się ogarnąć. A jakoś do tiromelu nie mam przekonania, dlatego chcę zobaczyć czy to coś warte. Niby waga nie skoczyła, więc może jest ok %-) Ale nabicie powoli się [...]

[...] Overeem twierdzi, że wygrałby z Rozenstruikiem gdyby nie błędna decyzja sędziego. Alistair Overeem wygrał drugą walkę z rzędu w sobotnią noc na gali UFC Vegas 9, kiedy to pokonał przed czasem Augusto Sakai’a kończąc go przez TKO w piątej rundzie. Zwycięstwo to jest czwartym zwycięstwem Overeema w jego ostatnich pięciu walkach, a jego [...]

Kiedy chłopacy się kończy pandymja? Wiecie!?

[...] swojej diety. Odżywka białkowa jak najbardziej służy do uzupełnienia braków białka w diecie, więc można nią uzupełniać braki nie tylko te z braki/zmniejszonego spożywania nabiału, a również innych źródeł białka jak np. mięsa, ryby, czy jajka. Zawsze może przytrafić się sytuacja kiedy nie mamy czasu na pieczenie/gotowanie, czy ochoty na jedzenie.

Obojętnie gdzie będziesz pisała posty - ale z obserwacji osób redukujących na forum wiem, ze im bardziej systematyczne wpisy tym większa szansa powodzenia. Raz na tydzień - na samym początku drogi kiedy jeszcze nie masz utrwalonych nowych nawyków - może być mało.

[...] waga mi szła powoli do góry (bez nabierania tłuszczu). W pewnym momencie (skokowo) na tej samej kaloryczności zacząłem szybko lecieć z wagą w dół. Zatrzymałem się dopiero, kiedy dobiłem do ok. 3300 kcal. Dziwne to bardzo było, ale nagle musiałem zacząć jeść o 700 kcal więcej żeby w ogóle utrzymać wagę. No nic, zejdę do 2100 kcal a po wszystkim [...]

[...] zdaniu. Ruchu trochę mam, bo pracuję (także) fizycznie (mam gospodarstwo). Jednak całkowicie nienormowany czas pracy powoduje spory chaos w życiu. Zupełnie inaczej niż kiedy pracowałam na etacie dla microsoftu i moją codzienność wyznaczał układany grafik na każde 7 dni w tygodniu. To zupełnie dwa różne światy. Praca na własny rachunek [...]

czyli cloma nie kupować ? po 2 tyg badania ,jak wszystko bedzie w normie to nastepne badanie kiedy ?HCG w 2,3 inj ed czy e2d ? Dokupić coś jeszcze czy taki zestaw wystarczy ?:)

Gratulacje super formy, myślałem po zobaczeniu zdjęć, że jednak na jakieś zawody na jesień wychodzisz - wypadłem z obiegu i nawet nie wiem co i kiedy tam teraz organizują. Wrócilem z urlopu, nadrabiam 2 tyg zaległości i patrzę u Ciebie około 30 stron, juz się przestraszyłem, że jak 2 lata temu podczas wakacji coś się stanęło, jak się cieszę, że to [...]