SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • jak zostac moderatorem?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Piosnka o Brutusie "Nikt mnie nie lubi i jestem sam, bo zamiast vinka ruską decę mam. Kiedy chciałem na siłkę iść, musiałem kocem nakryty być. Jeśli chciałbym o szczęściu pomarzyć, muszę znaleźć dziewczynę do pary. Aby mnie kochała każdego dnia, musi mieć decę taką jak ja. Gdzie jest dziewczyna, co decę ma ? Ona mi jedna szczęście [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2003-04-04 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC przed snem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbuje z tym twarogiem . a kiedy tą ostrowie najlepiej pić ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2010-02-13 13:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC przed snem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz tak zrobic, co do pory picia biaka to pij wtedy kiedy brakuje ci go w ciagu dnia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2010-02-13 14:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC przed snem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz pic bialko, ale samo bialko - to trochę malo (choc zale3zy co jesz wczesniej i kiedy...). dodaj wegli i/lub tluszczu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-13 15:55:34

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2010-02-13 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie białka bezposrednio po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śmiało możesz pić. Jest to okres kiedy warto dostarczyć łatwostrawne białko. Oczywiście wszystko wliczone w bilans.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-04-19 09:57:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol na spadki

    Post
    Doping

    [...] piszesz ze chciales sie tylko dowiedziec czy ktos to brał... wiesz stary to ty chyba nie kontrolujesz tego co sam piszesz cytuje: "jesli ktos wie to jak dawkowac i kiedy zastosowac Clenbuterol na spadki po cyklu" no a teraz mały przestudiuj swój post i nie pękaj Zauważ ze grzecznie napisałem ci o tej wyszukiwarce a ty zachowujesz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2004-09-17 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast podciągania na drazku?

    Post
    Trening dla początkujących

    Podciagaj sie z partnerem... Wieszasz sie na drazku i podciagasz stopy do tylka, partner lapie cie za kostki i trzyma. Kiedy czyjesz ze nie mozesz pomagasz sobie nogami... :)) pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2006-05-02 10:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup takie i takie najlepiej. ja powiem tak ostatnio kupiłem pierwszy raz ostrowie i od czasu kiedy ją mam to mnie gazy mecza. też nie mam zamiaru pakować kasy w białko bo z ostrowi jestem zadowolony rozpuszczalnosc super lepsza niz w vitafit econo smak wanilia w sumie bezsmakowy, jak naturalne wpc z olimpa. dodaje do tego kakao ok 2 łyzeczek bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2011-03-04 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia aerobowe w dni siłowych - pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4 dnia nie mam kiedy zrobić, brzuch robię na każdej sesji treningowej, bo można, przedramiona robię razem z bicem, poprostu nie wspominałem o tym :P. Nie wiem, bic na siłowni? nie jest to partia zbyt wymagająca xD

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2012-09-19 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać enanthate?

    Post
    Doping

    i kiedy zacząć z clomidem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2004-04-16 15:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robienie pompek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za duzo nawet jak na wytrzymalosc. Klatka nie ma kiedy sie zregenerowac. Wystarczyloby Ci max 4 serie po 50 co drugi dzien plus jeden pozadny trening silowy. Wiecej nie ma sensu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2015-03-20 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadko kiedy można poczytać jakis konkretny post ....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2005-02-02 23:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka+clen dla kobiety

    Post
    Doping

    to podrzuć jej wit.C zamiast clenu pewnie nie zauważy różnicy,zresztą powiedz jej,że kiedy zaprzestanie używać tych środków wystąpi efekt jojo i odejdzie jej chęć

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2009-05-31 15:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie:) Son...powiedz kiedy bedziesz miał w Vitalmaxie serwatkę w dobrej cenie? bo jak na razie to ceny masz rewelacyjne na swoje produkty! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2003-12-10 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ok 5kaps/tabs przed treningiem i 5kaps rano naczczo Creapure Citrate - 8kaps wieczorem przed snem Tribusteron 90 - sprzedaj - jestes za mlody na ten suplement Monohydrat CLA - po 2 kaps x3 dziennie po posilkach ZMA - 3kaps przed snem Glutagenix - 5kaps rano naczczo, 5kabs po treningu L-Glutamine4000 - 3-5g przed snem Jak tam z dieta? Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2004-07-08 09:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan możesz zmienić w sytuacji kiedy zmieniasz cele treningowe, albo z danego treningu nie jesteś w stanie już nic wyłuskać, albo w przypadku ciężkich planów (jakim jest niewątpliwie 5x5 pod warunkiem, że umiesz wykorzystać jego potencjał) gdy następuje spore zmęczenie i brnięcie w obciążenia, intensywność może być już kontuzjogenne. Stosuje się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2017-02-26 23:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parter w shidokan

    Post
    Scena MMA i K-1

    >po kiego*****a laczyc tradycyjne karate z thaiem, judo i bjj??? kiedy powiem ci, ze calkiem fajnie sie cwiczy w ten sposob. Sa ludzie ktorzy lubia sie nawalac przez caly czas, sa tacy ktorzy nie lubia sie nawalac w ogole, a sa i tacy ktorzy chca sie troche ponawalac, pozniej troche sie uspokoic, poczuc przyjemnosc samego ruchu i pozniej jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2003-11-05 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powtarzania cyklu co 12 tygodni w zależności od stanu pacjenta. W uzasadnionych przypadkach rehabilitacja w warunkach domowych może zostać przedłużona. W sytuacji kiedy istnieją wskazania do kontynuacji rehabilitacji w warunkach domowych powyżej 8 tygodnia w ciągu roku, przedłużenie świadczeń w domu pacjenta możliwe jest po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-09-04 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z moim profilem?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moje dawne konto KAQZAR co sie stalo? co to znaczy zabanowany i kiedy to minie? i za co? Problem jest taki ze email podany w profilu dawno usuniety wiec, jak to zmienic? bo pewnie tam cos wyslaliscie Użytkownik 'kaqzar' został zbanowany do '2014-12-31 10:31:50'. Powód: 'pkt.4, PW' bana nadał 30.11 moderator krzykacz Co to jest ban - zostało już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2014-12-07 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W porządku. Kiedy należy zmienić trening z ogólnego na taki, bardziej skupiający się danego dnia na jednej partii mięśni?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2015-07-25 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)