kiedy

Postaraj się powoli zjadać posiłek. Zastanów się czy to faktycznie głód czy głupia zachcianka. Napisz nam, kiedy będziesz chciał jechać po słodkości. Postaraj się złożyć jakieś postanowienie że wytrzymasz na początek jeden dzień, potem więcej.

a do kiedy jest termin tej glutaminki????

herek orientujesz sie kiedy?

Aylar, konkretnie to żaden, ale zjadłem to, kiedy czekałem, aż się makaron zagotuje i mięso zagrzeje. 5.1.2010 Dzień 54 Trening nr 25 (koniec czwartego makrocyklu) B 5 : 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ 100%CR*2-5powt Poprzedni trening: http://www.sfd.pl/radoslaw88_%2F_DZIENNIK_%2F_15_10_5_by_WODYN_s.5-t537506-s15.html 1 WYCISKANIE OD [...]

daj zdjęcie daj dokładny schemat co i ile jesz w posiłkach jak treningi oprócz siłowych - kiedy, jak długo, jak często krótko napisz jak się czujesz na poszczególnych treningach. MC: http://www.youtube.com/watch?v=Syt7A23YnpA "good morning": http://www.youtube.com/watch?v=bUpOZnhS4FI

ty trybi kiedy bedziesz na gg bo zalezy mi na szybkiej tranzakcji

No wróciłes juz do żywych :] Siad przedni -takze nie lubilem tego ćw w nim najbardziej doskwieralo mi trzymanie sztangi Kiedy wciskasz sie w koszule?

[...] orzechy arachidowe zamiast oliwy ale oliwa jest szybsza w spożyciu dlatego tam jest. orzechy dodam pewnie w innym posiłku... bo lubię:) niebawem zamieszczę kolejny posiłek :) mam jeszcze pytanko, co z danimi kiedy nie ma teningu, czy tam posiłki okołotreningowe również są? czy już nie i pomijamy je z całego dnia, bądź też zastępujemy innymi ?

dobra Macieja ale kiedy to wziasc rozpisze ci jak mam: 1-7 nandro 200/e5d 1-9 test prop 100/eod z tego co wiem to clomid 1-3 dni 100mg i dalej 3tyg po 50mg a co z hcg/ gonasi kiedy wziasc?

dobra chlopaki zdecydujcie sie nie chce sobie krzywdy zrobic a nie wiem prawde mowiac wiele o odbloku wiem jedno ze jest wazny ale co i jak i kiedy prosze o dorazna pomoc:)

[...] schody sugerował nawet zmienić ćwiczenie na high pull a tam już raczej nie ma mowy o ruchu eksentrycznym http://www.youtube.com/watch?v=UFznMk35-EQ MC też ostro, ciekawe kiedy dobije do tylu hehe. A co tylko mi nie mów że taki kafar jest poza zasięgiem tej śmieszczej cyferki Rocky_1992 Muszę opatentować pomysł w takim razie W MC nie tylko [...]

zamierzam wysmarować niedługo arta o steroidach w mma test i wins odpada t3 npp deca bold oxa clen sally zależy kiedy masz galę i w jakiej kat walczysz o ile walczysz jak test to 100/200 mg na week nie więcej napisz coś więcej to wypowiem się bardziej merytorycznie Pozdrawiam

Roid_rage myślałem ze bycie ekspertem do czegoś zobowiązuje enan zaczyna działać po 2-3 tygodniach czasem trzeba poczekać więcej czyli 4 tygodnie i wtedy kiedy zaczyna się efekt ty chcesz z niego rezygnować czysta głupota nawet na znawce się nie nadajesz

[...] omega-3. Warto więc jeść ryby chude jak i tłuste. * owoce morza - krewetki, małże... Białka z mięs i ryb wchłaniają się dużo szybciej niż białka z jaj. W ciągu dnia, kiedy jesteśmy aktywni jest to dość istotne. Więc te źródła białka powinniśmy spożywać w ciągu dnia. * twarogi - twarogi jadamy jedynie na noc. To jedyna pora kiedy [...]

Hehe raz odpisał żebym napisał temat i podesłał mu link .. i raz co brał i od kiedy :) . Dzięki !

Walka z wiatrakami :) K1pl idz do biblioteki popros pania o jakakolwiek ksiazke z tematu zastosowanie androgenow w hormonalnej terapii zastepczej i otworz strone na preparatach testosteronu. Wtedy sie przekonasz kiedy "dziala" testosteron z estrem enanthatu :P

Miałeś moment kiedy czułeś głód? Możesz spróbować się przestać ważyć?

[...] sam rade' Nie chce być wzorem do nasladowania Wyznaczam sobie cele, przejmuje kontrole i pije z własnej butelki' popelniam bledy, ale za każdym razem wynosze z nich naukę A kiedy juz wszystko zostanie wyjaśnione, Założę się, że będę lepszym człowiekiem' Kilka od 2paca Remember to keep yourself alive there is nothing more important than [...]

Doskonale Cię rozumiem. Spróbuj mimo wszystko nie ważyć się. Skoro boisz się zalania tłuszczem bez ćwiczenia, to może zacznij chociaż delikatnie ćwiczyć? Moje problemy psychiczne związane z jedzeniem skończyły się w momencie, kiedy zacząłem budować mięśnie. To naprawdę pomaga.

Bardzo dobry odcinek!ciekawe kiedy u nas beda takie produkty:(