kiedy

[...] tak, ja sie wycowalem w Twierdzy Wroclaw :) rozumiem Twoj tok myslenia, i wierze ze masz dobre intencje...ale jak np chcesz mlodemu czlowiekowi wyjasnic by kocham swoj kraj kiedy on od dziecka widzial jak jest lzy w oczach mamy i dziadkow co walczyli za wolnosc polakow a teraz co maja? umieraja z glodu albo z braku pomocy lekarskiej etc i co [...]

ja mam pytanie odnośnie tych nazwisk polskich i żydowskich nieraz widziałem takie listy i wynikało z nich że co drugi biskup kk to żyd. kiedy oni te nazwiska pozmieniali? i czy to było w jednym momencie? (np 68) czy każdy zmieniał w innym czasie. i po co to robili no i dlaczego testowiron nie zmienił nazwiska?

My tylko bronimy tego za czym niejaki leyus stał murem od momentu kiedy 3h szybkiego pedałowania od jego wiejskiego rancza założyli internet cafe i mógł żyć pełnią internetowego życia za jedyne 15 zeta za godzinę, raz w miesiącu, i nie spał już 2 noce wcześniej z podniecenia. Kolego potocznie zwany świeżakiem, geneza "nieudacznika" jest [...]

blase - o czym ty pyerdolisz chlopie? leyus - mi drygal dryga i bedzie drygal , a to ze masz jakis kumpli co nie mieli glowy i sie sami zepsuli to juz inna sprawa blase nie doczytalem od kiedy to lapiesz sie za dzieci ? i to do tego te z pobliska z boiska ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-07 13:34:08

od kiedy trenuje robie splity, tez nie trzymam jednego ciagle treningu co 8-12 tygodni zmieniasz, obciazenia, powturzenia, objetosc ( ilosc wykonywanych serii i cwiczen ) mozliwosci jest wachlarz a ty masz za zadanie atakowac zawsze pod kazdym mozliwym kontem, nie dac sie cialu przyzwyczaic do rutyny

[...] problemy, mogą do nas zadzwonić, żebyśmy to wyjaśnili." To, czego Barry i Namajunas nie chcą "ujawnić publicznie", nie jest do końca jasne, ale to nie byłby pierwszy raz, kiedy nacisk ze strony publicznych komentarzy zostałby wykorzystany do kształtowania negocjacji. Dana White zamierza zrobić sobie przerwę po gali UFC Fight Night 183 w ten [...]

[...] na 17 lub 24 kwietnia w Singapurze z Weili Zhang w walce wieczoru.” https://twitter.com/JHKMMA/status/1354961334648131589?s=20 Październik 2019 roku to ostatni raz, kiedy UFC zorganizowało swoją galę w Singapurze. Jeśli uda im się wrócić w kwietniu, byłoby to pierwsze wydarzenie UFC, które nie odbędzie się ani w Las Vegas, ani w Abu Zabi [...]

WSZYSTKO WPORZADKU!!! Jednak ciezary powolutku beda roznac i sam nie wiejsz kiedy bedziesz sapac jak lokomotywa. Poczekaj no tylko.. nie bedzie nauki pomiedzy seriami.. Na razie ujdzie, ale pozniej bedziesz musial myslec o treningu. Zauwazyles moze ze po ktorejs serii wlacza sie automatyzm ruchu?

Zaczynasz od 50%, nie wazne ile masz sily... jak nie wyrobisz kondycyjnie wszystkich serii to niewazne, wyrobiosz kiedy indziej.

Siema mam pytanie do WODYN'a otoz nurtuje mnie kiedy bede mogl sprawdzic moje wymarzone maxy. CZYM POZNIEJ TYM WIEKSZE BEDA, ALE NAJWCZESNIEJ PO TROJKACH PLUS PO TYGODNIU PRZERWY PLUS PO TR PRZYGOTOWAWCZYM (1 DZIEN PLUS 1-2 PRZERWY) RADZE ISC WTEDY NA 133,333% OSTATNICH CIEZAROW Z JAKIMI RBILES TROJKI (BEZ PRZESTANKOW - A Z PRZESTANKAMI JAKIES [...]

[...] zanizone... lipa! nie wolno tegozmieniac, w innym wypadku juz dawno zawyzylbym przysiady. 2: zmierz obwod uda i reszte 3: daj porownanie z poczatkiem treningu schodkowego, kiedy to jeszcze powatpiewales zapewne w to co sie stanie.... 4: nie ingeruj w plany, precz z abs i a6w! KUP SE TERMOGENIKA JAK JUZ a teraz najwazniejsze! olej rzezbienie [...]

[...] tegozmieniac, w innym wypadku juz dawno zawyzylbym przysiady. 2: zmierz obwod uda i reszte zrobie to za nie dlugo 3: daj porownanie z poczatkiem treningu schodkowego, kiedy to jeszcze powatpiewales zapewne w to co sie stanie.... 4: nie ingeruj w plany, precz z abs i a6w! tak jest mistrzu KUP SE TERMOGENIKA JAK JUZ niestety brak funduszy [...]

Ogor wyjasnij w jaki sposob podjales decyzje by napisac akurat tu? georgu: podstawowa zasada miala byc ze nigdy nie jestes glodny! Jesli tak bylo odrazu trzeba bylo to powiedziec, bysmy pokombinowali. Czyli problem jest taki ze nie zdazasz zjesc tyle ile bys chcial? Rozpisz przykladowy dzien kiedy i ile jesz.

1: kalorie na +200 A POZNIEJ WOLNO TYLKO DOLOZYC LUB UTRZYMACi dokladwsz regularne biegi itp WEGLE OBCIETE W PORZE WIECZORNEJ.. NIE WIEM KIEDY ROBISZ TRENING... ALE NIE WIDZE SZANS NA DECOMP BEZ PORUSZENIA DUZYCH MIESNI A POPRIERDOLKI JAK KLATA CZY RECE NIE MAJA DOSC DUZEGO POTENCJALU ENERGETYCZNEGO BY ROBIC DECOMPOITIONING CWICZENIE KTORE NIE [...]

[...] juz dawno nie były robione słusznym ciężarem przypominam: mam dyskopatię L5-S1, więc plecy na zaniżonych ciężarach jakie aeroby do tego dołożyć? chętnie wrzuce HIITa, ale kiedy? edit: właśnie okazało się, że przez kilka kolejnch tygodni (max 3) bedę miał tylko ok 50 kg żelastwa, licząc z gryfem. Zmieniony przez - billy kidd w dniu 2007-08-12 [...]

BTW,Siwy nie wiem czy jest sens Antka szamać.Ja byłem rozczarowany side'ami i nietrwałością przyrostów.Na Twoim miejscu,zrobiłbym coś fajnego na testach,a ew. potem kiedy złapie Cię stagnacja dorzucałbym anaboliki.Ale to tylko moje zdanie.

non stop odpoczywam i raczej to bede robil ale ciekawi mnie ta kwestia jak wejde na on to nie wiem kiedy skonzce :P

A kiedy jest jakiś zlot?

slawle kiedy robimy zjazd u Ciebie dopingowcow z uk?

wogole to wszyscy co biją w tym moj brat mi to odradzaja-a brat juz mnie wkurvia kiedy nie przyjedzie to ******li ze mi załatwi dobry towar tanio zebym za***ał bombe i wyrzucił kreatyny noboostery i inne ******ły -ale narazie jestem nieugiety no poza małym cyklikiem na ph