kiedy

[...] ćwiczenie). Z treningu jestem całkiem zadowolona, domsy pojawiają się już pod wieczór.. Mega fajnie wszystko czuje, staram się kontrolować ciężar w trakcie serii. Od czasu kiedy nie robie kardio - czyli jakieś niecałe 2 tygodnie, waga nie poszła do góry, wręcz przeciwnie. Dziś 58,3 kg i ucinam 100 kcal z całego dnia. Może nie jest to rewelacja [...]

[...] do bardzo niezdrowego poziomu tkanki tluszczowej i niestety hormonow w trakcie startow. Jestem tego świadoma, że niski poziom bf nie jest zdrowy... ale wiem też, że można uzyskać piękną formę startową, nie zajeżdżając się aż tak bardzo. I do tego będę dążyć kiedy doprowadzę zdrowie do ładu :) Zmieniony przez - Inezz96 w dniu 2019-02-03 19:36:52

[...] + krem z białych warzyw. /SFD/2019/2/8/715f104f2a6d4c858c8ea05b955554bb.jpg A tu mnie naszło na małe wspomnienia. Natrafiłam na tą fotkę, kiedy szukałam zdjęć ze sceny... Poranek w dzień Mistrzostw Europy 2017. Nawet pierwsza warstwa farby już położona %-) /SFD/2019/2/8/35c2d9b754e64b4bb58865d0106a98d6.jpg No [...]

[...] zgłaszałem sie na 4 stronie ale wteyd sogów kilku mi brakowało teraz juz mam 20 więc wole powtorzyć się :). Szkoda ze test dopiero 1 wrzesnia a nie szybciej :(. Czy beda jeszcze inne testy? Bo mam z checia bym wyprobował kilku waszych supli i mniej więcej kiedy kolejne tetsy bedą przewidywane? Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-07-18 11:44:24

Witam! Marcinie, kiedy będzie jakaś lista? :) Można uchylić trochę rąbka tajemnicy :>?

Dołączam się do pytania Tomasza S. Kiedy będzie jakaś wstępna lista?

kiedy , co , i na jaki adres mam wysłac ?? :D

Czekać na paczkę :)! Kiedy dotrą do mnie deklaracje tych, którzy je wysłali puszczam to dalej i będą robione wysyłki. Co do stwierdzenia, że się nie popisaliśmy- powiem tylko, że wg mnie osoby, które zgłosiły się i teraz nie ma z nimi kontaktu mocno utrudniają nam sprawę i niestety zblokowały ten test. Jest to pierwsza tak duża działalność więc [...]

[...] ciekawe czy moje wydanie treningu A jest wogole zblizone do tego co powinno /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0527921c1484315851d4b06fe9b88a2.jpg Miska z dziś...W takim dniu jak ten ,kiedy jest gorąco wracają stare nawyki,najchetniej byłabym o jabłku i wodzie,wogole cały dzien nie chciało mi sie jeść..Upiekłam szynkę,żeby było co na chleb położyć no i [...]

cel dziennikow masa, wiec redukcja nie wchodzi w gre, chyba,ze rekomp komus sie uda zrobic:) rekomp bez odpowiednich środków chyba trudno %-) Tomq a do kiedy jest czas na zgłoszenia?

nie bierz według etykiety białko w prochu bierz wtedu kiedy w posiłku brak pełno wartościowego białka lub jest go bardzo mało w posiłku. http://www.sfd.pl/sklep/ sklep z odżywkami www.sfd.pl dział suplementacja

a spojrzałes kurva kiedy to było pisane ...? i jeszcze zebys cos sensownego napisał, a nei ******lisz nie wiadomo o czym ...

Dodaję ankietę. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Anna_Wika WIEK: 37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 47 WZROST: 157 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:74 OBWÓD TALI: 64 OBWÓD KLATKI [...]

Ach, ci faceci ! Myślicie, że lubimy okres ? Ja go osobiście nienawidzę i inne dziewczyny pewnie też. Ale dobra, wyjaśnię wam. Okres nie znika bez powodu. Więc kiedy go nie ma to znaczy, że z organizmem coś jest nie tak. Dotarło ?

A do kiedy ten zacny konkurs trwa?

A do kiedy ten zacny konkurs trwa? Organizator pewnie odpowie, ale myślę że do kapitulacji którejś ze stron rywalizacji :)

[...] plecy itd. a tak NIE JEST, poprawnie wykonany przysiad jest na CALE ciało, poprawnie wykonane mc jest na CAŁE ciało. Nie wiem tez, co onzacza 'amator' w jego mniemaniu i kiedy przestaje się nim być... Jestem ciekaw co by powiedział na trening 5x5 bill star gdzie wykonuje się tylko 3 ćwiczenia a jest to jeden z najlepszych treningów [...]

Redu psuje te sprawy, póki co przyjrzyj się swojemu trybowi życia - praca odpoczynek relax sen regeneracja dieta aktywność suple używki itp... Często-gęsto poprawa tych aspektów daje pozytywne rezultaty. A w między czasie skierowanie od POZ na 'P' i wywiad co gdzie kiedy i jak mogą przyjąć.

Manieqq - u mnie było podobnie kiedy zareklamowałem i chciałem sie dowiedziec jak sprawa wygląda, z mojego numeru już nie odbierał ale zadzwoniłem z innego

[...] się ze mną zgodzi, że nie jest normą aby tak działo się z rashguardem. Co do naszej rozmowy przez telefon to prawda nie powiedziałem Panu, że przez chwilę na treningu kiedy cwiczyłem w tym rashu używane były rękawice ale (jak podkreślam z zabezpieczonymi rzepami) tu moje pytanie które już Panu zadałem, czy to są tylko rashe do grapplingu?