kiedy

Cortunia, każdy ma czasem jakieś chwile załamki i cos tam w diecie spierdzieli Najważniejsze jest to, żeby być tego świadomym i natychmiast wrócić na właściwą ścieżkę Opyerdalać nie będę, bo jak do tej pory zachowywałaś się wzorcowo Ale następnej takiej wpadki nie przepuszczę A tymczasem, kiedy tu wypada jakiś dzień pomiarów kontrolnych?

filonka ładnie? pewnie, w końcu na minusie prawda, że mogło być lepiej ale mogło też być zdecydowanie na plusie ja zła jestem :/ mam nadzieję, że na siebie, że nie do końca trzymałaś czysta michę wiesz, kiedy ja odpływam z dietą w złym kierunku, to moje efekty zdecydowanie są na plus przyciśnij dietę i trening i będzie git

[...] na koniec ostatnie 5 minut naprawdę było dla mnie trudne. naprawdę. ale dałam radę i bardzo jestem z siebie dumna. a tatuaże mam trzy jak widać na moich grubych fotkach :) triskel na biodrze, i kokardki na udach, ukochane moje. nie mogę się doczekac kiedy będę wreszcie miec przyzwoite nogi. :D Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-05-27 20:53:56

jestem gruba. zdemotywowana - kopa trzeba znów. no nie przesadzaj z tm gruba widzę, że się rozkręcasz tak trzmaj, zobaczsz za jakiś czas, jaką satysfakcję dają treningi, kiedy jest progres wiesz, ja się w kwestii treningów i filmów nie śmiem wypowiadać, bo nie czuję się na tyle mocna, a złych rad nie chcę udzielać, najczęściej korzystam z [...]

[...] więcej (przyjemności i biegania) nie myśle o czymś niewiadomoczym. chcę móc biegać bez zadyszki i bólu w klacie, bez kolki, albo raczej kolek. jak to zrobić? na razie nie mam więcej czasu niż te trzy dni kiedy jestem na siłce, możliwe, że uda mi sie dodatkowo coś w niedziele dodać. czuję, że rośnie mi wyrzymałość, ale chciałabym jej pomóc :)

jak to zrobić? na razie nie mam więcej czasu niż te trzy dni kiedy jestem na siłce, możliwe, że uda mi sie dodatkowo coś w niedziele dodać. czuję, że rośnie mi wyrzymałość, ale chciałabym jej pomóc :) to może dorzuć sobie treningi w domu, które może wykonywać bez obciążenia, te typu GPP tu masz cała masę wytrzymałościówek do wyboru [...]

[...] już osiągnęłyśmy. Wiem, że się da, tylko trzeba bardzo chcieć i bardzo się starać. Zobacz jak ja się borykłam. Po wielu latach nieudanych prób udało mi się osiągnąć pułap, kiedy mam jakiś wpływ na to, co się dzieje z moim ciałem. O ile diety potrafiłam trzymać (1000 kcal, 1200 kcal, Montignac, kopenhaska, grejpfrutowa, Herbalife, Tombaka, [...]

[...] na tym poziomie zacznie się prawdziwa walka o powtórzenia, tym bardziej, że trzeba powtórzenia wykonywać wolniej niż wcześniej. Na razie luz tylko, że trening już teraz kiedy jest mało powtórzeń zajął mi 1h 4m + rozgrzewka 10 min i rozciąganie 15 min. W I1 nie będę dalej ciągnął i zrobię obwód od 6x6. Zmieniony przez - simon says w dniu [...]

[...] się to na wynikach. C3 to wczoraj tragedia, po nachwycie w I1 byłem tak wypompowany, że nawet pierwszej serii nie ogarnąłem. Coś muszę zrobić w tej kwestii ale nie wiem kiedy to zrobię, teraz przez 3 dni z rzędu robię po ponad 12-13 godzin, może w poniedziałem z rana dam radę poćwiczyć. Zmieniony przez - simon says w dniu 2016-08-06 09:26:57

[...] wywiadzie w programie The MMA Hour, mistrz ujawnił, że ​​czuje brak szacunku wobec niego przez tak bardzo rozdmuchaną promocję dla jego przeciwnika. To nie pierwszy raz kiedy UFC staje po stronie jednego zawodnika lub zawodniczki skupiając niemal całą swoją uwagę i promocję na tej jednej osobie, aby z sukcesem sprzedać bilety i PPV oraz [...]

1. Zamotnuj własny drązek gdzies w komórce czy cos 2.yyyy? 3.Jeżeli ich tam nie ma to nie są potrzebne- zaufaj Uniwersytetowi 4.To nie ma znaczenia, kiedy czujesz się na siłach

Już się leniwcom nie chce do apteki nawet podjeść Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Po raz kolejny K&L wydymali swoich klientów %-) 8-) Kiedy ludzie zrozumieją że dla tego duetu liczą się tylko $$$

Biedronka piers 12zl tylko nie wiem.do kiedy,wczoraj bylem

Biedronka piers 12zl tylko nie wiem.do kiedy,wczoraj bylem pierwsze słyszę, chyba, że promo na jakiś rejon, a nie na całą Polskę

do kiedy u Piotra piers w tej cenie?

do kiedy te blendery są dostępne?

ten drob w lidlu to do kiedy? te -20 za filet to ile wychodzi obecnie? :-)

Carefour Market - filet z piersi kurczaka 12,99zl/kg - dziś rano przypadkiem zauważyłem reklamę i zajechałem - udało się wyrwać ostatnie 5kg. Promo trwa od dziś, ale nie pamiętam do kiedy, warto podjechać ranem bo później już nie ma

W Kaufie 4x2l pepsi 9,98, może traficie u siebie zero. Do kiedy pepsi?