kiedy

[...] każdy robi swoją działkę, ale i mimo to spraw jest wiele więcej, niż to, z czym spotykaliśmy się dotychczas, nawet na NEMIROFF WORLD CUP. Ponadto, powiedz sam, czy było kiedyś takie otwarcie na zawodach w Armwrestlingu? Czy była transmisja z sześciu stołów na żywo? Muzyka, którą grała kapela Chassis podczas finałów? My już wcześniej mieliśmy [...]

Ja wiem o tym %-) Ale ona m cycki większe ode mnie \-) Chociaż zawsze lubiłam swoje odstające kości miednicze, nawet kiedy ważyłam ca. 45 kg i uderzenie biodrem w ścianę powodowało nieznośny ból a i zdarzało się zaczepić żebrem o klamkę %-)

kiedy bardziej angażujemy mięśnie klatki piersiowej przy ćwiczeniu na drążku, przy szerokim, czy wąskim chwycie?

Jak w temacie. Nie wiem jakie produkty można dodać do całorocznej suplementacji, a jakie trzeba brać cyklicznie. Aktualnie biorę (w nawiasie czas od kiedy zacząłem) - Olimp Vitamin Plus (listopad 2011) - ZMA (listopad 2011) - Wapń + D3 (styczeń 2011) - Animal Flex (kwiecień 2012) Dziś dokupiłem BCAA SFD, białko HI TEC C-6, carbo Trec Carb Max, [...]

kiedy było robione to zdjęcie które wstawiłeś?

Marta a czekoladę mogę na sucho i popijać winkiem? :-D, czy tez dostanę wytyczne ile i kiedy jesc?

w/w zestawienie jest dobrze przygotowane więc obojętnie co byś nie wybrał będzie dobrze :-)) PS: po to ankieta bym wiedział kiedy kończysz cykl itp info

czy ja cos mam z glowa, czy reszta jest chora. Od kiedy taka pani to symbol seksu????

Kendra - mam tak samo z niedoczasem - na fotelu w pokoju mam wielką furę ciuchów popranych i tak leżą już chyba miesiąc, bo nie mam kiedy ich poskładać %-)

[...] sflaczały, chciałbym ogółem poprawić swój wygląd. Odżywianie: Jem śniadanie, obiad i kolację regularnie, choć czasami zdarza się mi nie jeść kolacji. Oprócz tego jem jeszcze kiedy mi się zachcę. Cel: Poprawa masy i rzeźby. Ograniczenia żywieniowe: Nie Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Zacząłem ćwiczyć 3 razy w tygodniu i [...]

[...] i szczerze watpie w ich istnienie. Co sie zas tyczy zwalonego wypustu, to coz - wszystko jest mozliwe, bo w koncu to tylko under. Chodzi jednak tez o to, ze od razu widac, kiedy niektore osoby maja jakis interes w tym co pisza, bo na przyklad wypowiadaja sie tylko w jednym czy dwoch tematach dotyczacych konkretnych firm i albo je pimpuja bez [...]

Faak! Ostro z tym :)). Ja kiedyś miałem tak, że oglądałem przed snem jakiś program właśnie o funkcjach mózgu ludzkiego. I rano śpiąc i kompletnie nie wiedząc, która jest godzina wziąłem ręką i RÓWNIUTKO w momencie, kiedy zaczął dzwonić budzik ja go wyłączyłem........ :-D Tak się zdziwiłem, że zacząłem się śmiać do siebie jak głupi. Idealnie po [...]

[...] biorąc, nie odczuwałem takiego skupienia jak wcześniej, chociaż szybkość i siła zdecydowanie lepsza. Na koniec dodam, że również czuje swędzenie na całym ciele do chwili kiedy nie zacznę trenować. Wydaje mi się, że to normalne, bo poprzednio również miałem takie objawy. Na koniec chciałem dodać, że na następnym treningu również tak jak Lady [...]

Spokojnie, waga naprawdę nie ma znaczenia- tym bardziej w Twoim przypadku kiedy wiesz że wachania mogą być spore a nie znaczy to zyskania tłuszczu.W niedziele zmierzymy poziom BF , pomierzymy fałdy- tym się będziemy sugerować bardziej niż wagą:) Przydałoby się trochę zdrowego tłuszczu w ostatnim posiłku-może być kosztem węgli z potreningowego, [...]

[...] czy o inny kraj znam wielu co zap*****laja po 12 godzin w Usa i maja gorsze zycie niz przecietniak w Polsce. Usmiecham sie tylko jak ktos mowi t:y to sobie zyjesz pracujesz kiedy chcesz, mieszkasz na polu golfowym masz zaj**ista rodzinke itp itd. A co mi to z nieba spadlo ??????? przeciez ja tu przyjechalem z 100$ w kieszeni 10 tal temu nie [...]

wywal szynkę i inne podroby od kiedy to szynka zalicza sie do podrobów???? Podroby to serca, wątrobki, żołądki, nerki, etc... a szynka, polędwice itp to WĘDLINY

[...] RDL, bo wcześniej nie robiłam tego ćwiczenia. Miska na dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/472878228b6048ccb93243ea6d09fdfa.png Mam wór orzechów włoskich. Wpisuję je sobie do miski ale zawsze przed samym posiłkiem przypominam sobie, że muszę je łuskać #-P. Ola, kiedy lecicie z tą wytrzymką? \-) Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-05-29 08:10:49

[...] go bo szkdoa go lykac jak slabo idzie -dodasz cardio - nie ma innej opcji,i nie bieg czy marsz 5minutowy ale cardio! 4x tygodniu -> po treningu 2x20min (tylko nie wtedy kiedy yebiesz nogi,o ile je robisz) trening konczysz dochodzisz do sibie,mozesz napic sie troche bialka,ale nie wsyztsko i po kilku minutach na rowerek jesli masz i uzywasz [...]

[...] wziasc npp ze scantela.Mam pytanie do tych co brali npp bo bedzie to moj pierwszy kontakt z tym srodkiem.Rok temu bylem na cyklu prolo z ph trenavol.Pod koniec cyklu kiedy juz konczylem trenavol podczas ostatniego strzalu hcg nagle zaczela mi sie lac krew z nosa i skonczylo sie szpitalem,wypalaniem naczynek i w koncu kondonem wsadzonym do [...]

To trochę perfidnie wygląda szczerze mówiąc. W Juesej hamburgery nie wykupują nawet 100% biletów na 12-15 tysięczne hale, kiedy jest mega karta. Oglądalność też z dupy, bo w sumie mają gorszą na foxie niż KSW na Polsacie %-) Natomiast w Brazylii walkę Juniora oglądało z 70 milionów ludzi. Ja na miejscu Danuty bym inwestował w Brazylię jak chooj, [...]