kiedy

Kolejność: mc drążek/wyciąg wiosłowanie Przy wyciskaniach ostro pracuje triceps, więc 4 serie na niego spokojnie wystarczą. Od kiedy FBW ma niską intensywność? Ogarnij się i nie pluj jadem Po to obcinać intensywność, żeby miał na czym robić progres, każesz mi myśleć, a sam jaki dajesz przykład? btw: jeszcze Ci nie pojechałem, uwierz Zmieniony [...]

[...] http://pl.youtube.com/watch?v=rhUdTeo7gYA&feature=related To już filmik historyczny. Filmiki są wstawione w przypadkowej kolejności i mają tylko w skrócie przybliżyć na czym system się opiera i kiedy powstały jego podstawowe założenia. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-28 23:12:00 Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-28 23:23:03

thermo speed przed sniadaniem i przed treningiem taurine po treningu i przed snem jezeli masz braki w diecie to gainer i bialko wedlug brakow... jesz wtedy kiedy nie mozessz zjesc pelnowartosciowego posilku

pitt to kiedy ty tez zaufaszzzzz rozowej sile ^?????

kiedy hmmm? teraz to bede mial za granicami kraju duzo wazniejsze sparwy na glowie niz silownia ale jak wroce juz i wezme sie za wszystko to jeszcze zobaczycie jak wyglada rozowa sila

donpatricc imo dieta pod daną osobę + wyjasnienie niektorych zagadnien dotytczacych tej diety zeby gosc wiedzial mniej wiecej dlaczego tak, a nie inaczej i mogl sam ta dieta choc troche manipulowac i w przypadku kiedy np. nie ma ryzu w domu, nie lecial koniecznie zaraz do sklepu, bo ma byc ryz i koniec tylko kasze ugotowal

Na kratke dobry jest ABS II. Na mnie przynajmniej lepiej dzialal niz A6W Od kiedy to trening odpowiada za poziom bf?? Uzasadnij, lub nie pisz jak nie wiesz. Do autora, do wakacji jeszcze daleko, masuj jak narazie, dzial odzywianie dieta to podstawa jesli nie chcesz zeby cie zalalo tluszczem, a na spalenie fatu bedzie jeszcze czas, [...]

[...] srodka bedzie wystarczajaca. jezeli juz uparl sie kolega na samego enana, mozna zrobic czyszczenie, ale pojawia sie kolejny nonsens, bo nie da rady przewidziec dokladnie kiedy to zrobic. takze wszystko wyjdzie w praniu. czyszczenie wyglada w ten sposob, ze na 2 tyg odstawiasz wszystko, dodajesz clen 5 dni on, 2 dni off i troche hcg. potem [...]

Witam mam pytanie gdzie mógłbym znaleźć gdzie i kiedy są jakies amatorskie zadody w kulurystyce?

przerwa kiedy byla? zdr.

Ja biore 1 caps po zaraz po sniadaniu i 1 caps zaraz po obiedzie mysle ze to bez znaczenia kiedy wezmiesz ma pobudzic to pobudzi po 30 min mozna poczuc dzialanie Czy przed posilkiem czy po to swoje zadanie spelni takie jest moje zdanie jesli ktos sie nie zgadza prosze o konkretne uzasadnienie Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2008-10-29 [...]

16kg Gain Bolica na allgero za 311zł :o ciekaw jestem efektów po takiej kuracji pewnie odczuł by ogranizm po kiedy taie coś by 16kg się skonczyło :P i czemu taka cena

Co do zalozen z powtorzeniami to po prostu dochodzisz do momentu kiedy dany ciezar jest zbyt duzy na okreslony zakres powtorzen. Czyli planujac w ktoryms z cwiczen robienie przedzialu 12-10-8 i ciaglej jego progresji podczas cyklu dochodzisz do momentu keidy ciezar krepuje juz ilosc powtorzen. Wiec dajesz taki ciezar by wykonac zalozenie wciaz [...]

Temat zapowiedzialem prawie rok temu, ale prosze, spelnia sie Na szczescie mistrzostwa nie pokryly sie z Zabrzem, beda troche pozniej. Odsylam do tekstu i linka, gdzie jest calosc plus drobne fotki. Co do opinii, ze zle, ze pokazuja sie 10-latki, to nie zgodze sie do konca. W koncu w takiej gimnastyce artystycznej pokazuja sie niemal w bikini [...]

[...] zwrocic sie do fachowcow z dzialu odchudzanie. Tam pokieruja Toba i ustawia na odpwiednio dietetyczna droge. Tutaj staramy rozwiazywac sie problemy z treningami i tym podobnymi kwestiami. Wiec na poczatek wypada mi zapytac Ciebie kiedy byl ten rok treningowy i jak on wygladal? pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-10-30 10:38:12

kiedyś znaczy kiedy.?

idź do endykrynologa, powiedz mu co i kiedy brałeś. najprostsza i najskuteczniejsza metoda ; ))

[...] 14:21) a zgodzilem się na to dlatego ze wtedy testowalsmy ten sprzet :) 3350054 (23-10-2008 14:21) złoż zamówienie porpzez www.kelton.pl w uwagach dopsiz to co ustalilismy kiedy i czekamy az przyjdziesz Ja(23-10-2008 16:24) odezwac sie po dwoch miesiacach i udawac ze wszystko jest w najlepszym porzadku jest moim zdaniem delikatnie piszac [...]

i moja przestrzeń Przyjemny dzięki nie pamiętam kiedy ktoś do mnie powiedział pan

1) oszukales admina 2) to ty miales dac znac kiedy sprzet bedzie do odbioru wiec juz sie nie tlumacz(zmienailes termi kilka razy jakbys krecil poprostu- ''ciagle dopracowujemy sprzet'', dowody swiadcza przeciwko tobie. 3) odchodzimy od glownego watku waszej marboschizy i banowania za prawde. Zmieniony przez - kontotymcz w dniu 2008-10-30 13:56:01