kiedy

Strasznie nie podobają mi się te kłamstwa i ten cały egoizm Pudzilli, kiedy mówi że poradził sobie z Thompsonem i innymi, człowieku trochę pokory, przegrałeś z nim dwa razy, zostałeś przez niego ubity, także zostałeś zdominowany przez Tima Sylvie. A Różalski zapomniał o przegarnej w Rosji?! Wogule te wypowiedzi Janka jakby na siłe były robione, [...]

teraz tylko czekać kiedy ta arginina będzie dostępna w sklepie sfd....

[...] są, ale na nie nie mam zielonego światła tak jak na sery, więc rozumiem, że nie moge ich dużo jesc chociaz pewnie juz przekraczam granice..Będę dalej kombinować......a może organizm musi sie przyzwyczaić? tak jak przyzwyczajał sie do duzo wiekszej kalorycznosci, kiedy trafiłam na SFD?co prawda wtedy nie chodziłam jak bomba tylko jak balon. |-)

[...] Cel oczywisice masa ;] . Na treningi koszykowki moge zabierac suple. Posiadam 1kg+ Carbo ( carbonox ) i zamowilem juz gainera ( gain bolic ) 6 kg. Chcialbym tez wiedziec, kiedy brac suple jak nie mam treningu na silowni ? Nie mam pojecia jak to rozlozyc... Prosze o pomoc. Produkty: Suplementy: Carbo powyzej 1kg Geiner Gain Bolic 6kg [...]

Ja staram się sparować z cięższymi kiedy tylko się da (a nie jest łatwo, bo przy obecnej wadze 94 jestem jednym z cięższych). Nie ma co ściągać do gardy, zwłaszcza jak przeciwnik jest pasywny. Chyba najlepiej obalać i starać się wykończyć go szybkościowo ;) Zmieniony przez - kozulowski w dniu 2012-08-13 20:39:32

Masti - Ja myślę że plan regulamin jest zarypisty. Daj mi po prostu znać kiedy mam to puścić w eter. Może być nawet zaraz twoja decyzja. A ja też mogę startować choć jestem bez formy?

Tak jak obiecalem daje zdjecia. Narazie mam dwa, pozneij dozuce wiecje. Masuje od momentu kiedy zaczaolem trenowac czyli od kwietnia. Udalo mi sie puki co przytyc z 71kg do 76(stan na wczoraj Troche mnie zalalo ostatnio ale nie jest tak zle zwlaszcza ze jeszcze 3 lata temu wazylem 94kg. Nie chcial bym wrocic do poprzedniej wagi dlatego stopniowo [...]

No warto będziesz chodził po siłowni wyj**any jak karton po murzynkach ;-D Wiadomo od kiedy 1,3 zostanie wpisany na listę środków zakazanych ?

Ciekawe kiedy on karierę skończy %-) może na złość Swędrowskiemu jeszcze z 10 lat po sędziuje %-)

[...] dietę stosujesz która przynosi pozytywne rezultaty? Co wyeliminowałeś z jadłospisu, co pozwoliło Ci pozbyć się trądziku z twarzy w większym stopniu niż to miało miejsce kiedy brałeś antybiotyk? Od 6 lat walczę z trądzikiem. 2 lata z antybiotykami, obecnie sam. Nie jem żadnego syfu, pije wyłącznie wodę i zieloną herbatę. Żadnych słodyczy, [...]

Nie moga mnie zlamac :D kupilam dzisiaj cynamon i mieszam z woda, pomaga nawet. Ale pomijajac slodycze: najgorsze jest, kiedy ktos WIE LEPIEJ, a doskonale wiem, ze ch**a tam wie. Mam szczegolne szczescie do medrcow zyciowych i az boje sie miec dzieci/zestarzec sie etc., bo jak czlowiek sie od tego robi taki nie do zycia, to ja dziekuje.

[...] wroci. Dermatolodzy najnormalniej w świecie nie znają się na diecie, i nie potrafią wyleczyć przyczyn powstawania trądziku pospolitego. A jest to schorzenie cywilizacyjne, kiedy ludzie nie jedli tego całego syfu ktory jedza teraz, to nikt nie znali tradziku. Chyba wiem jaki miałem ryj nawet na antybiotykach, a kiedy nie trzymałem diety, albo [...]

Dzieki za odpowiedz. Zuraw fajny, ale nie mam sie gdzie zaprzec nogami, moze uda mi sie cos wymyslic, bo akurat wtedy kiedy mam czas na cwiczenia nie ma mi kto poasystowac. Dzis na PT byl art, a w nim cwiczenie: http://www.youtube.com/watch?v=-4_Mvt6eM-w bardzo mi to odpowiada (pisza, ze na abs, a ja jakos glownie plecy czuje, a brzuch bardziej [...]

Konkretne obciążenie będzie wtedy kiedy ostatnie powtórzenie w ostatniej serii będzie ostatnim powtórzeniem jakie jesteś w stanie wykonać. Ile to będzie nikt Ci nie powie. Sama musisz to odkryć. ;-)

[...] po usunięciu przerośniętego fałdu błony maziowej po stronie przyśrodkowej.Mam parę pytań. 1.Czy wykonywać już jakieś ćwiczenia na kolano? 2.Czy to normalne ,że kolano boli kiedy np ide z kulami albo ktoś je dźwiga ? 3.Kiedy będę mógł zacząć chodzić bez kuli ? 4.Czy Wy też tak mieliśćie ,że nie może np udźwignać nogi i macie strach kiedy [...]

DZIEN 97 wczoraj treninu nie bylo ..nie mialam kiedy no i miska .... a wym .i tak niezle jak na okres 88-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea44820b727f4bef8aec16d61b6164b5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7091a2b3ed54b6b8b89aa611f0666a6.JPG

To kiedy zacząć ten odblok i ile tego tamoxifenu? Bo mija juz 13 godzin po ostatniej tabletce winstrolu...

[...] rano na czczo BCAA nie zdaje egzaminu? Aktualnie biorę BCAA właśnie z rana i przed treningiem. Rano dlatego, że zanim zacznę jeść śniadanie to mija często 30-40 minut od momentu kiedy wstanę z łóżka dlatego żeby zahamować katabolizm piję najpierw BCAA. Ale może lepiej zmienić je na EAA? Zmieniony przez - lukasz4410 w dniu 2012-08-13 15:02:59

Przerwa może być bardzo długa od 4-5 tygodni do bardzo bardzo długo. Nie nie szkodzi pod warunkiem, że są to max 2-3 gramy dziennie tzw. stała suplementacja krreatyną. Szkodzić może tylko i wyłącznie wtedy kiedy użytkownik ma uszkodzone nerki ale to raczej wtedy nikt nie zabiera się za branie kreatyn itp.

Witam. Wiadomo co daje Beta Alanina,ale co się dzieję,kiedy dawki się przekroczy? Jakieś info?