kiedy

kiedy walka fod i z kim?

cyt: "Tak jak napisał Cavior - po co się z tym afiszować? Lepiej pozostać w cieniu, a jak przyjdzie co do czego dopiero skopać gościa " Właśnie z tym podejściem trenowałem kung-fu przez trzy latka. Nie powiedziałem o tym nikomu z otoczenia oprócz najbliższej rodziny. Po trzech latach troche sobie popiłem, i się wygadałem Kiedy [...]

[...] ze teraz bedzie wsyzstko okej. Sory ze tak pozno/wczesnie (sam juz nie wiem jak nazwac godzine 4 rano ) daje znac ale ostatnio troszke zabiegany jestem. Nawet nie mam kiedy sie przespac ale co zrobic kiedys napewno sobie to odbije.Ale jest jeden plus tego wszystkiego chociaz widze jak fajnie zaczyna switac. Dobra uciekam dalej bo do rana [...]

Mam jeszcze jeden problem. Co w momencie kiedy trening (siłownia i potem spining) mam poźno, czyli wracam około 20 lub 21. Co wtedy powinnam jeść będąc na redukcji bo teraz nie wiem czy węgle proste czy tylko białko???? Dodam jeszcze że zaraz po tym mogłabym już pójść spać - no może z godzinkę, góra dwie posiedzę. Proszę o pomoc

[...] policyjna propaganda... Cóż... skoro to mówi policjant, to pewnie wie co mówi. Też słyszałem, że nie obce są Wam takie metody A tak na serio, nie jest to pierwszy raz, kiedy media w poszukiwaniu sensacji robią nas w wała. My nie komentujemy faktów, których nie znamy, tylko komentujemy fakty medialne. Podobnie sprawa się miała w artykule o [...]

tak...przestałem robić postępy...przestało wszystko iść..czytałem na forum, że kiedy już nie idzie trzeba zmienić plan, więc spróbowałem...

dokładniej: kiedy, przy czym i w jaki sposób boli?

a przed ramie kiedy robisz???

Nie zmuszaj się do jedzenia,jeśli nie możesz.Jedz wtedy kiedy jesteś glodna,zwłaszcza,że to dzień bez siłowni.

[...] w tej samej pozycji, w której została przerwana. Wznowienie walki następuje po komendzie sędziego. 3. Zasada „nierozstrzygniętego pojedynku” – kiedy sędzia decyduje zdyskwalifikować obu zawodników na skutek niedozwolonych technik, których się dopuścili, lub walka jest przerwana z powodu nieszczęśliwego wypadku [...]

No dzieki. No nogi to na treningu czasem zrobie , i teraz w wakacje mam zamiar robic i jescze brzuch. ale jakis taki plan kiedy robic np plecy ...albo .

kiedy gala?

50mg nie klepie?Dawkę ew. się zwiększa,kiedy łapie zastój,a w ciągu trzech tygodni nie miałeś prawa go wyłapać.

Witek 150kg pójdzie na 100% Planujesz na nastepnym treningu to machnąc czy kiedy??? powodzenia

ja tez mam pytanie ... jem nie regularnie kreatyne ( ostatnioi 1 tydzien nie jadlem bo tattoo robilem) kre-alkalin ( jakos tak) teraz kupilem karbo. na zmiane trenuje BJJ i Silownie. Mam jeszcze kreatyne cell pumb i bialko ostrowie. I kreatyne kre-.. jem przed i po treningu ... z karbo robic tak samo?>??? i 2 pytanie jak skoncze kre-alkalin to [...]

Sonbaty.. bilety już są czy dopiero będą w podanych przez Ciebie punktach? Jeśli dopiero będą to napisz jak możesz kiedy mniej więcej... pozdro

ja mam sposoba na to zeby wiedziec kiedy zbyt malo jem spadam na trening

chaczyk, no bo niby miesnie lepiej rosna po malych ciezarach, jednak ja jestem po 1 hst i cykl 15 byl dla mnie najbradziej efektowny, duza pompa i dobry wzrost odpoczetych miesni po hst. Moze tez dlatego,ze rzadki kiedy cwiczylem na mniejszych ciezarach. Mikrocykl 15 byl tez jedynym gdize musialem zastosowac CLUSTERING

Siemka.Filmików nie wrzuciłem jeszcze,bo za bardzo nie miałem kiedy,ale jutro się wezmę za nie,dzisiaj jeszcze nagrałem kilka.Wziąłem też podwójną porcję nitro,najpierw pierwsze 28g,i po 15 min. następne 28g,pobudzenie dało o sobie znać najbardziej,trzepło mnie nieżle,była większa chęć do treningu,większe skupienie,pompa też lekko większa no i to [...]

Strefa ma podobno za***istą ankietę przygotowaną, tylko nie wiadomo kiedy ją zamieści.