SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Domowa siłka !!( zrób to sam ! :-D )

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Soldiier masz odemnie duchowego soga, też gromadzę swój sprżęt. "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 21:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME 12-15.06.2013 WUAP Trnawa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    do kiedy trzeba sie zglosic? macie moze wyniki z poprzedniego roku? podzial na kat. wagowe w seniorach wystepuje? pewnie w sprzecie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2013-04-28 14:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Czyli tak dokładać potem znowu 1 serie i tak dalej? Jak będzie trzeba jakieś ćwiczenia dołożyć to kiedy?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2009-02-26 17:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcja

    Post
    Doping

    [...] do zera w piatek mialem ochote wzialem viagre bylo wszystko ekstra dwa stosunki i wgl nie bylo do czego sie przyczepic, mysle moze juz wroci wszystko do normy i dzisiaj rano kiedy chcialem sprobowac bez viagry niestety sie zawiodlem jutro pojde zrobic wszystkie badania a co do lekarzy to sam nawet nie wiem do kogo sie udac czy seksuolog czy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2019-01-27 20:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta w moim Treningu Domatora

    Post
    Trening dla początkujących

    Drązek to dobry pomysł kiedy będziesz podciagał sie szeroko to cwiczysz plecy a wąsko inne partie.. Sam mówiłes że dostaniesz wypłate i coś kupisz może drązek..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2008-12-06 09:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69 cel rzeźba ,bo lato . Podsumowanie str. 11

    Post
    Trening dla początkujących

    Na masie : Podczas masy: nie pamiętam dokładnie kiedy było robione ale w przeciągu ostatnich dwóch tygodni problem z tymi sutkami : A obecnie jest tak :

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2011-06-14 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MARTWY CIAG ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] !!! bajanekkk: no i na o moje tlumaczenie ze teraz bedziesz musial ZMNIEJSZYC CIEZARY??? Nawet na mniejszej liczbie powtorzen bedzie ciezej bo: -przestajesz obijac . Ja kiedys na sprezynce robilem do 10 powt a bez spr tym samym ciezarem 2 powt... Widac po tym ze tak na prawde bardziej w strone maksa jest w tej chwili bo sprezynujesz. [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 10:12:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MARTWY CIAG ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie mógł jaj zacisnąć zupełnie. Naciagniecie bierze sie zazwyczaj z lokalnego przetrenowania. W moim przypadku to nie było przetrenowanie - uwierz potrafię wyczuć kiedy organizm mi mówi "pofolguj" i daje drobne sygnały że trzeba zwolnić. U mnie po prostu rozjechała się dłoń a ja w takim chwycie zrobiłem jeszcze z 3 [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 21:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MARTWY CIAG ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powracając do ciągów touch & go , oraz odkładanych , to wczoraj gadałem z jednym znajomym , który uwazał tak samo jak ja wcześniej A JAK UWAZASZ TERAZ, PO WYPROBOWANIU OBU METOD? touch & go -> bodybuilding TAK, NO KULTURYSZCI ROBIA WSZYSTKO ZLE. odkładane -> siła Z PEWNOSCIA i podał mi taki przykład , skoro martwy się odkłada, [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 16:38:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wędzony 150g. 00:30 Poszedłem spać Podsumowanie: Pozytywny dzień, 4 obwody wskoczyły jak w masełko, gdyby nie te nieszczęsne pompki. Co najlepsze, pierwszy raz po treningu przebiegłem ponad 15 minut i dziś było to od razu pół godziny! Posiłek po treningu wciągnąłem nosem i nawet nie wiedziałem kiedy go zjadłem, ależ ten dzień to był Power!

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 09:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] snem: Makrela wędzona 150g. 23:30 Poszedłem spać Podsumowanie: Dzień niby kaszanka, czułem się niewyspany i zmęczony, ale jak przyszedł czas treningu to nie zauważyłem kiedy zrobiłem pięć obwodów. Jak ćwiczyłem to rozpętała się mała burza, więc nie mogłem biegać od razu po treningu, ale za to jak przeszła to powietrze było tak fajne, że [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 09:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy będzie podsumowanie i fotki ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 14:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stac albo odrazu opadał ... W ogóle nie mialem ochoty na seks. Przed poznaniem dziewczyny masturbowalem sie dzien w dzien nawet po pare razy dziennie... dopiero po poł roku kiedy wkoncu wyluzowalem wszystko dziala jak nalezy ***** stoi na maksa po pare razy dziennie moge uprawiac seks spokojnie 30 min. A moja rada na to wszystko jest taka odpusc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2011-07-25 23:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat do po 30. to jeszcze kilka lat :) ale coś w tym jest, plus 30 to taki wiek, kiedy już raczej jesteś w związku, kilkuletnie małżeństwo, "młody żonkoś i od niedawna ojciec" - stagnacja, Zmieniony przez - lexmark w dniu 2018-03-07 19:10:49

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18946 Data: 2018-03-07 16:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi opadły. Dorosły chłop jest chory, bierze insulinę i tak naprawdę nic nie rozumie po co ją bierze. Przepraszam - bez obrazy, ale mierzysz cukier w ciągu dnia? USG wątroby kiedy robiłeś? Za glikemię na czczo odpowiedzialna jest wątroba. Sprawdz co tam się dzieje - na ile jest otłuszczoa. Zadbaj o nią - dostępne preparaty na rynku z sylimaryną [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18946 Data: 2018-07-18 12:41:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • liczy sie bilans a jeśc mozesz kiedy chcesz ważne aby sie zachowac w bilansie Kazdy posiłek musi mieć BIAŁKO ZWIERZĘCE ! chcesz byc wysportowaną osobą czy anorektykiem ? SIŁOWNIA ! DO TEGO AEROBY I JEDZ JAK NA SPORTOWCA PRZYSTAŁO

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12043 Data: 2011-12-27 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojot kiedy na gadu mozna cie zlapac?? Super wygląd

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aż miło popatrzyc na twoj profil mam nadzieje ze nie oszukałeś no no maoże mamy nowego pudziana na forum może w przyszłości bede mógł opowiadać kumplom kiedy bedziemy oglądać cię w tv że dałem ci soga dlatego też go ci daje

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 17:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mnie najbardziej boli kfc albo jakies jedzonko poza domem kiedy robimy sobie z moim facetem jakis wypad poza miasto...siedze jak jakis korek i udaje ze wcale nie mialabym ochoty wyrwac mu z reki twistera i fryt... a Ty Dorcius jak masz urodziny to zjedz nawet cala pizze,raz w roku zdarza sie ten dzien w ktory mozemy robic wszystko ;) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 14:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sodu i sacharynian sodu. I czy to za bardzo chemi w tym nie ma? te sub słodzące np. Lepiej jest łykac witaminy w kapsułkach? No i jak mam juz te tabletki to kiedy najlepiej je wypic? Bo rano to nie za bardzo bo jak jem płatki na mleku to pozniej nie chce mi sie juz nic wlewac w siebie,bo czuje ze mam pełny zoładek. I jeszcze sie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 09:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)