kiedy

a mój mąż zajada czekoladę i parówki w łóżku o 23 w nocy kiedy wie że ja juz zgłodniałam .Czeka kiedy mnie złamie. :(

[...] francuskie siedząc - 4x 12-15 8/8/8/8 7,5/9/9/9 7/7/7/7 10/10/10/10 Wizyta u fizjo - dostałam nowe cwiczenie, mam pracować nad łopatkami, żeby ustawiały się tak samo kiedy je ściągam - ćwiczenie z gumą, bo stąd wynikają problemy z tym że prawa ręka jest bardziej z przodu a lewa z tyłu przy wyciskaniu na barki. Oprócz tego rolowanie tych [...]

[...] okazało się, że powód jest inny. Mianowicie Salim okazał się za mocny dla bałkańskiego rywala i na nic zdały się nasze zapytania, czy nie był za mocny miesiąc wcześniej, kiedy organizator akceptował i ogłaszał pojedynek? Ostatecznie skala absurdu została wywindowana na najwyższy poziom, kiedy zaproponowano nam, że walka się odbędzie i [...]

wiesz, też jest różnica kiedy wykonujesz dany WOD sam, a kiedy jesteś w klubie i obok kilkunastu facetów jedzie razem z tobą.. to motywuje i dopinguje dodatkowo:) Przypuszczam że gdybym robił w domu te wszystkie wody które robie w klubie, wyniki były by niższe .:)

Witam , mam pytanie . Wiem jak dawkowac , lecz nie wiem kiedy brac przed rano przy posilku ? Przef treningiem po treningu ? Mutant mass , olimp aakg , bcaa oraz amino , glucosamine 1000 , vita mix , activlab no pumps (matrix kreatynowy ) oraz tri anabol od peak . Czy moge dostac konkrrtna odpowiedz kiedy brac oraz jak najlepiej :-) dziekuje [...]

[...] zwykłej wodzie (wzdęcia, tak to się chyba nazywa), a po napojach gazowanych to nawet nie mówię :-PP Biorę też tabletki typu esentiale forte na wątrobę. No i tak jak pisałem, kiedy jestem na lc to praktycznie wszystko jest w normie, dopiero jak naładuje więcej węgli w jakiś dzień to zaczyna się piekło. Byłem też u gastrologa, gastroskopia i usg [...]

[...] 12:30-23:00.oczywiście pracowałem tylko 8 godzin jednak dojeżdzam autobusem i samo to kupe czasu mi zabiera.Praca fizyczna,przez 8godzin cały czas trzeba robić,nie ma kiedy się po dupie podrapać,także można powiedzieć,że miałem aeroby 5 razy tygodniowo po 8 godzin,ciekawy jestem ile paliłem tam kalorii.Do tego dochodziła w weekendy [...]

[...] 12:30-23:00.oczywiście pracowałem tylko 8 godzin jednak dojeżdzam autobusem i samo to kupe czasu mi zabiera.Praca fizyczna,przez 8godzin cały czas trzeba robić,nie ma kiedy się po dupie podrapać,także można powiedzieć,że miałem aeroby 5 razy tygodniowo po 8 godzin,ciekawy jestem ile paliłem tam kalorii.Do tego dochodziła w weekendy [...]

w zależności kiedy zejda wpłaty i kiedy pokupuję,bo w sylwestra nie będę w nocy siedział i dzielił ;-) myslę że tak max do 5 stycznie będzie wysyłane

Tak, zgadza się. Jedynie w niedzielę jak mam trochę więcej czasu jem coś innego. A tak to robię sobie zakupy na cały tydzień i codziennie gotuję sobie to samo na cały dzień. Jest mi po prostu wygodnie kiedy wiem od razu co, kiedy i ile. Po za tym te posiłki mi smakują i raczej się nie nudzą więc też nie mam z tym problemu.

[...] do niego nie chce zmieniać całego stylu, chcę tylko powiedzieć, że niektóre techniki nie są już aktualne.Zmiana stylu nie jest taka łatwa jak może Ci się wydawać. Od momentu kiedy mój ojciec przyprowadził mnie na sale, karate ciągle mi towarzyszyło. Obok karate stoją trenerzy i przyjaciele z sali. Bardzo szanuje ten styl jak i pracę, którą [...]

[...] ze nie mozna robic brzuszkow na mecie prawda to? gosc mi dzisiaj mowil zaczalem sie z niego smiac XD ale w koncu nie wiem czy mial racje bo mi tlumaczyl juz sam nie wiem, kiedys robilem i bylo ok :) jak jem zaraz przedstawie przykladowy dzien mimo ze nie licze zdaje mi sie ze mam lepsza miske od nie jednej osoby liczacej wiem kiedy ciac a [...]

stosuj różne bodźce i sprawdzaj na swoim ciele kiedy rosną a kiedy nie. Nie ma co się kierowac schematami czy stereotypami, bo na każdego działa to inaczej. Mi np przedramię zaczęło rosnąc dopiero gdy traktowałem je jak kazdy inny mięsień i trenowałem go hipertroficznie w zakresie 6-12 powtórzeń z dużym cięzarem. To samo tyczy się u mnie łydek bo [...]

[...] roku cały czas spędzam w domu i wiem że jelita i żołądek jest ściśnięty i nie wyrabiają ale przecież nie jestem w stanie uczyć sie chodząc. P.S. Czasami nawet sam nie wiem kiedy miałbym jeść te pozostałe posiłki chyba że ograniczyłbym sen i wstawał o 8 ale nie jestem w stanie wtedy nic zjeść i tak mam od kiedy pamiętam. Nawet chodząc do [...]

na jakie efekty liczysz? kiedy jadłes krete, jak długo i kiedy skonczyłes?

[...] JJ, ale Cormiera też bardzo lubię, może nie jest tak efektowny, co nie zmienia faktu że przy JJ mało kto jest. JJ genialnie wykorzystuje warunki i wydaje mi się, że zawsze kiedy będzie mógł użyć tego skilla- czyli zawsze kiedy będzie walczył z kimś o gorszych warunkach- będzie czerpał ogrom profitow. JJ przez dec/sub, ale kasy bym w życiu nie [...]

[...] raz :) tak mnie jakos naszlo. Duzo pilem bialek z jaj bo glodny nie chodzilem a to szybko rach ciach i po krzyku. Reszta to kurczaki krowy i swinie. Nie przypominam sobie kiedy ostatnio jadlem jakies ziemniaki czy ryz. Powoli juz z moim trenerem ( tak se chcialem napisac ostatnio to w modzie xD szkoda ze polowa chyba po to ich bierze zeby wine [...]

[...] truchtu z rana ruszylem popoludniu na trening. Wczoraj przyjechal do PL mój dobry Ziomuś z DE,chyba ze 3 lata sie nie widzielismy. Z Nim m.in. zaczynalem przygode z silką kiedy w szkole sredniej bujalismy na OSIR. Metki "Reactora" zesmy razem jedli itd., hehe. Kurde kiedy to bylo. Ziomek zawsze byl silny, zostalo mu do teraz. Trenowalismy [...]

Ja pamietam czasy kiedy bralo sie 15mg dziennie podzielone na 3 porcje i ludzie robili mase , do tego panicznie sie bali czy wszystko bedzie ok :) 10 mg z rana nie blokuje ale podbija tescia na caly dzien . Jak bardzo juz nie pamietam ale bylo kiedys w hooj art. O tym. Dla 18 latka przy wlasnym wysokim tesciem 10mg z rana jest wystarczajaca bomba [...]

[...] lec 2 tygodnie dluzej od trenu, konczysz bombe jednym srodkiem Zmieniony przez - metakreta w dniu 2015-01-06 13:03:22 Gdzies w srodku po ok 3 miechach wbilem 5000iu ale kiedy to nie pamietam, wstyd się przyznac ;) cos czuje ze nieleciało wiec, radził bym pykac 500iu hcg co 2 dni i propka pomału zchodzic z dawek , coraz mniej i coraz [...]