SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Snowboardzisci a narciarze

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja kiedyś jeździłam na nartach, jakiś czas temu przerzuciłam się na snowboard. Ten drugi jest dla mnie jakoś łatwiejszy chyba. A co do orczyka to, co dziwne, kiedy pierwszy raz byłam na snowboardzie nie miałam z nim żadnego problemu, wieżdzając obie nogi miałam zapięte jak do jazdy i ani razu nie zaliczyłam gleby. Dwa lata później.. nie umiałam [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9520 Data: 2008-01-08 01:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYpic go 70-100 gramów odrazu po siłowni po czym po powrocie do domu po 30-40 minutach jesz posiłek potreningowy. Mozesz takze jesli masz Diete obliczone mniej wiecej co i kiedy jesz i tak np w pracy/szkole nie mozesz zjesc dobrze zbilansowanego posiłu mozesz napic sie Gainera/Bulka lub Odżywke Białkowa z 2 bananami czy tam kanapkami lub innym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2008-01-08 01:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moje gg działa... A posty wypatruje przez powiadomki,generalnie rzadko tak robie,ale dziś niestetu musze z poczty korzystać...to i wiem kto i kiedy coś odpisze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 02:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porównanie ze strony chudziny. Ale z drugiej strony wielu podobnie reaguje na inne tematy (żydłaki, czarnuchy, pedały czyli złooo)Zawsze będą jakieś nagonki jak nie na kogoś to na coś. Ludzie czują się lepiej kiedy mogą skrytykować innych a siebie postawić jako przykład " oooo widzicie ja jestem dobry bo ja tej złej rzeczy nie robię".

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2008-01-08 07:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MZB ( czy moge brac rano)

    Post
    Odżywki i suplementy

    MZB ma pomagać w regeneracji, a regenerujesz się kiedy? Gdy śpisz czy gdy w szkole grasz w gałe?? Sam sobie odpowiedz Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-01-08 08:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete tym razem poprawiona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze pytanie, nie bede zagładał nowego tematu to spytam sie tu Biegałem teraz po 45 min w dni nie bez siłowni ale zaczynają mi sie treningi w piłke i zamiast biegac bede chodził na treniningi w piłke . Chodzi o to kiedy pale wiecej kcal podczas biegania czy treningu

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2008-01-08 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra, a jesli jest dzien kiedy nie ide na trening? (chodze co 2dni). Mam wtedy jesc dokladnie to samo - czyli posilek przed i po treningowy, nie robiac de facto zadnych cwiczen? :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2008-01-08 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porad w dopracowaniu planu i wskazówek

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze jedno pytanko. Jakie cwiczenia dolołzyc jeszcze na brzuch i kiedy? Co bedzie najlepsze bo chciał bym jeszce do tego popracowac nad brzuchem bo jest marny:/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-01-08 12:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym zmienił w momencie, kiedy odczuwam zastój... ale szpecem nie jestem :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-01-08 15:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumis kiedy bedziesz we wrocku bysmy na jakas kake poszli albo capuccino z pianká.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 15:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem dokładnie, ale dwie chyba będę miał jutro wywiadówka to wrzuce ocenki susik- kiedy ferie u Was? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-08 15:40:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 15:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susik- kiedy ferie u Was? od 8 lutego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 15:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tapety z Pudzianem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Klikasz w free i nie otwiera sie druga strona? Jesli nie to nie znam przyczyny ale zawsze na gg mozesz podbic i tapetki podesle A jesli otwiera sie druga strona po kilknieciu "free" nalezy zjechac w centralna pozycje strony i jest pewnego rodzaju odliczanie. Kiedy uplynie ten czas dopiero pojawia sie mozliwosc pobierania. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 15:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom jedna ma 870mg nom ale wiesz to moje pierwsze odzywki i tak chce zobaczyć sobie jakie ebda po tym efekty. a jak radzisz brac w kiedy i ile

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2008-01-08 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwtaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim kiedy trenujesz, po którym posiłku? 1 rzecz - bułki zamień na chleb razowy. 2 rzecz - o której jesz kolację? Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-08 21:46:28

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-01-08 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bet - 2 nowe foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] treningow i dieta, albo poprostu sterydy ;P Niewiem, nie wnikam ale osobiscie szanuje wszystkich za wytrwalosc. Ja trenuje regularnie, 3 razy w tygododniu, nie "wtedy kiedy mi sie chce" choc wiem ze efekty nie sa najlepsze, przynajmniej mam nadzieje ze narazie ;P Przyznam sie ze pierwszy rok cwiczen zmarnowalem - niemialem wogole [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9585 Data: 2008-01-08 23:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rewelacji ale nie dławi wiec ujdzie uklad trawienny przyjal odzywke bez problemow nie bekam, nie pierdze, nie czuje ciezkosci oceniam dobrze, dzis byla klata + tric rzadko kiedy jestem niedoregenerowany po tym treningu co innego po nogach i plecach, mysle, ze po tych treningach bede mial jakis wiekszy wyznacznik zdr. + odzywka bardzo sycaca.. [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11206 Data: 2008-01-08 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kwestia przemysłowej hodowli naprawdę jest późno podnoszona przez kręgi wege Jakie przepraszam ma znaczenie to kiedy jest podnoszona dana kwestia? Jest tak a nie inaczej o czym wiemy dziś a wczoraj nie wiedzieliśmy. Tyle. BTW nie jestem wege a też podnoszę tę kwestię

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16422 Data: 2008-01-09 07:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi o to, że wegetarianizm jest o wiele starszą ideą niż historia kurczaków hodowanych w doniczkach. Ale od kiedy pojawiły się wspomniane metody hodowli, to inne argumenty prowegetariańskie poszły w odstawkę. Gdyby wprowadzono zakaz "produkowania" świń i kurczaków, to niektórzy (podkreślam: nie wszyscy) wegetarianie mieliby kłopot [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16422 Data: 2008-01-09 08:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś mówi że świat materialny jest nie sprawiedliwy.to niema zielonego pojęcia o obowiązujących w nim prawach.niesprawiedliwi i głupi to mogą być ludzie obdarzeni wolną wolą.kiedy ktoś mówi że będzie zabijał i jadł mięso bo na przykład lwy tak robią,to czemu nie zabijają i nie rozszarpują swoich dzieci tak jak niekture samce lwy robią ze swoim [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16422 Data: 2008-01-09 11:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)