kiedy

a ty leszczu kiedy cos dasz spamerze jeden

[...] sie zaslyszane mity, bo ilez tu jest praktykow tych srodkow? Trudno tez sie zgodzic z pogladem, jakoby peptydy mialy byc ostatecznym "najpowazniejszym krokiem", kiedy juz zaliczymy wszystkie szczeble saa. Tia...jakby doping to bylo zaliczanie programu z ksiezeczki historii w liceum, a wbijanie pol grama testa/week nie bylo juz [...]

Zmotam sobie 24 tabsy Clomidu Propa juz niezmotam:/ .Wsumie tez mysle ze mogłem tej Deki doszedłem to takiego wniosku no ale deka niejest asz tak szkodliwa a wzyciu brałem tylko kiedy 100tabsów mety i to chyba koneic mojej kariery z koksami

[...] Mono z vitala z zieloną etykietą będzie w sam raz. 2. Według mnie wszystko zbędne, ewentualnie Carbo i tylko po treningu. 3. Cykl powinien trwać minimum 6 tygodni, kończysz kiedy czujesz, że działanie kredki się zmniejsza. 4. Jak na pierszy zastój co radziłbym ci zmienić trening i dopracować dietę, a jak już chcesz brać kretkę to odp. masz [...]

qrwa juz 3raz pisze ta odpowiedz bo pisze z palmtopa I non stop cos mi sie wali. to kiedy zaczniesz brac jreatyne zalezy od tego jak juz roztrenowales organizm ile czasu cwiczysz?

jordan: wino firmy ip 2 flakoniki oraz wino alchemi inj. 1 flqakonik nie napisal nic jakich dawek ani kiedy ale niewazne: ANKIETA Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-12-17 22:55:59

[...] większość siły wytworzonej z reaktywnych skurczów jest mimowolna- nie musisz o tym myśleć. To dlatego możesz odbić dużo większy ciężar podczas podnoszenia na klatę, niż kiedy zatrzymasz maksymalny ciężar na klatce, zanim go wyciśniesz - nawet bez prawdziwej próby. Mamy naturalną skłonność do używania reaktywnej siły kiedykolwiek mamy do [...]

[...] promocyjnej” napawa mnie niepokojem. Otóż obawiam się że gro osób które złożyło małe zamówienia o średniej wartości 20 do 50 zł po prostu ich nie odbiorą kiedy dowiedzą się że nie zwyciężyli w konkursie. Te osoby jednocześnie przyczynią się do zmniejszenia szans na wygrana wśród uczciwych Klientów sklepu SFD. Te właśnie powody [...]

[...] na organizm cwiczacego. przysiad jest cwiczeniem szalenie ciezkim,a przytym trudnym technicznie(choc to ruch naturalny). dlatego powinien byc wykonywany na poczatku! kiedy nie jestesmy przemeczeni(to nasze pierwsze cwiczenie,a nie ostatnie-jak to zazwyczaj bywa!) to chyba tyle. z tymi wiadomosciami oraz z tym co ponizej. przemyl [...]

jeśli robie wycisk na prostej jako 1 ćwiczenie idzie tak: 60kg,70kg,80kg,90kg,100kg: 8,8,8,8,5-6 sprawdzone sprzed cyklu. na 3 ćwiczenie kiedy klata zmęczona nie mogę robić tym samym ciężarem, naturalna kolej rzeczy CTA, ćwiczysz ćwiczysz, tylko ****a jak nie zaśniesz jak dziś ! solar, ta czekolada nie była na noc tylko dużo wcześniej przed [...]

Jedzmy wszystko, nie patrzcie na jakieś ******ły (rtęci, sód czy ptasie grypy). Kogo nie zabije tego wzmocni Dawno temu kiedy mało kto wiedział o rtęci i innych złych składnikach pożywienia to ludzie jakoś żyli zdrowi, czasem mniej. Ale była selekcja naturalna i tak jak ma być.

Wiem, wiem ze wszystko jest opisane na forum ale jestem "świeży" jeszcze. Troche zaczyna mnie niepokoic to ze przez ten caly czas kiedy nie jem nie odczuwam nawet glodu a nie chce spowolnic sobie metabolizmu. Nie dodalem wczesniej ze codziennie cwicze a6w + troche innych aerobow + silowo na malych obciazeniach przy duzej ilosci [...]

[...] sprawa zwykle ktoś sie dop mnie odzywa abym zajął sie tematem jak ktoś Ciebie okradnie to dzwonisz na policje czy sie w****iasz, że akurat nie było ich pod Twoim domem kiedy wynosili telewizor? Gościowi zbanowałem wszystkie konta wniosłem tez o zablokowanie mu możliwości zakładania nowych.. na ta chwile więcej nie mogę zrobic pzdr. [...]

A co myślisz o takim połaczeniu Niedziela Nogi Wtorek Klata+triceps Środa plecy+ biceps Czwartek barki+ przedramie Brzuch kiedy chcesz pozdro

tak to kiedy weźmiesz jest kwestią indywidualną i nie wpływa na końowy efekt.

[...] poszla. moze to sila sugestii, wieksza pewnosc siebie (bo biore odzywke) a moze zwykly pic na wode. ja osobiscie biore pod uwage tylko ta pierwsza wersje bo rownie dobrze mozna powiedziec, ze na sile najlepsze sa torunskie pierniki:) zdrugiej jednak strony gainer mogl ci dodac sily, ale tylko wtedy kiedy twoja micha jest kompletnie zla i uboga.

[...] czyli bedziemy mieli mniejsza "pompe" .. dodatkowo nie niszcza nam sie stawy i scięgan oraz mozemy wziac wiekszy ciezar , poniewaz jak dobrze wiemy to poczatek ruch kurczenia kiedy miesnie sa maksymalnie rozciagniete jest najcięższy... troche to zawikłanie opisałem ale sprobujcie to z modlitewnikiem to bedziecie wiedziec o co chodzi...

....czyli dochodzimy do jednego,slusznego wniosku: PRAWIDLOWA TECHNIKA CWICZEN. ciezkie,zlozone ruchy nalezy cwiczyc od samego poczatku,kiedy nie jestesmy w stanie prawidlowo przeciazac ukladu miesniowego. i tyle na ten temat. pozdrawiam.

Uh, wreszcie odpowiedź Mój staż to ponad rok, wybierając ten dział kierowałem się opisem na stronie głównej: "Trening dla osób ze stażem mniejszym niż 2 lata". Nie wiem czy lepiej będzie zrobić A6W, czy ćwiczyć na maszynie + skłony w leżeniu w doł ze skrętami. Kiedy uzyskam lepsze efekty? ;)

kiedy planujecie rozpoczac treningi i ile jest juz osob?