kiedy

Tak, kupiłeś beznadziejne BCAA, następnym razem kupuj BCAA SFD albo TST. Guarana czy kofeine wtedy kiedy potrzebujesz, pamiętaj że w porcji dyma burn (2kaps) masz już 200mg czyli dość sporo, dlatego nie dodawaj do dyma burna jeszcze kofy czy guarany. Jak potrzebujesz jakiegoś pobudzenia to wtedy ale zachowuj odstępy czasowe. Co do węgli, jeśli [...]

to do działu doping te pytanie ale dziecko zrobiłeś kiedy jeszcze nie braleś tego więc o co chodzi?

Dobra dziś będę robił strzała to kiedy najlepiej zrobić te badania? Jutro na czczo?

Dobra spróbuję 0.5 tabs e5d i później sprawdzę na wyniki na badaniach. A clomid i hcg kiedy zacząć dbać i w jakich dawkach?

Kreatyne mozesz brac kiedy ci sie zywnie podoba - rano, przed, po treningu itd.... jesli jedna tabletka ma 1g to bierz naprzyklad w treningowe dni 5 rano naczczo 30-45 minut przed sniadaniem a kolejna porcje 5 tabletek przed treningiem a w nietreningowe tylko 5 tabletek rano / that's all cala filozofia

musisz. a to jest tylko uzupelnienie diety. kiedy organizm nie ma z czego budowac miesni czyli po przebudzeniu i po długim nie spozywaniu posilku wtedy je łykaj:)

Chlopie przeciez Banan napisal ze skonczyla sie pula kodow i nie wiadomo kiedy zostanie znow i czy w ogole zostanie wymoderowana. Uzupelnij rozszerzony profil i bedizesz mial abona o koljne 3msc dluzej. pozdrawiam

Kiedy ja ćwiczyłem intensywnie brzuch/plecy do biegania, to miksowałem metody. Brzuszki i skrętoskłony traktowałem troszkę jak aeroby, spalacze tłuszczu w tym obrębie a także ćwiczenie wytrzymałościowe (bo jaki sens siłowy ma 10-12x40 powt?) Mogę nawet podać rozkład- 2 dni treningowych w tygodniu miałem: 1 dzień- 10x40 brzuszków, 3x10 sekund spięć [...]

dieta to 90% sukcesu ten clen możesz wrzucić kiedy ci pasuje pct to 10000-15.000 hcg 20-24 tab cloma 30 tab nolvy badania przed cyklem test całkowity estrogen (e2) prolaktyna progesteron morfologia ob. i w trakcie ok 4-5 tyg powtórzyć aby mieć czas na reagowanie wcześniej

zalezy od kiedy trenujesz jesli taki cykl treningowy narzuciles z marszu to moze byc ciezko ale jesli stopniowo to jakos przezyjesz czytalem ze w takich cyklach tygodniowych gdzie nie masz przerw powinienes robic co pol roku przerwe 2-3 tyg bo faktycznie mozesz pasc ale wydaje mi sie ze lepszym rozwiazaniem bedzie robic sobie 1-2 dni przerwy

Kiedy dokładnie planujesz zapisac sie na SW? Ja bym narazie proponował skupić się tylko nad: - kondycja/wytrzymałość - rozciągniecie/elastyczność. Na siłe i dynamike przyjdzie czas gdy zaczniesz trenowac SW bo one i tak będą zależały od techniki.

brak nóg jest spowodowanym tym że mam chore kolano..ale chyba zacznę robić wtedy kiedy barki chociaż 3 serie półprzysiadu i na łydki(wznosy) Waga: 80Kg Staż 1 rok Wiek: 16 Wzrost: 183 cm

Hehe dokladnie ) A kiedy nie pojesz jak nie w swieta;)

No z dietą jest u mnie dość ciężko, niemam konkretnie jej rozpisanej ale naprawde staram sie pilnować co mam zjeść i kiedy... Kania2222 z tym cell pumpem to dobry pomysł, wypróbuje chyba tą kombinację:)

kiedy skończyłes cykl i pct?

i co na odblokowanie?? i kiedy zaczac??

ale jak narazie, odloze go na kiedy indziej w takim razie

Podstawowa sprawa-jeśli jrtrenujesz już tyle czasu, to spokojnie możesz przejść na trening każdej grupy 1 x tyg. Odpowiedz jeszcze: 1.Czy robiłeś ostatnio cykle regeneracyjne? 2.Kiedy, jakie? 3.Jeśli nie-to zrób 2 tyg. lżejszych zajęć , a potem 4. Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe [...]

SON MOZESZ NAPISAC KIEDY WYSLESZ MOJE ZAMOWIENIE DZIEKI

Z jakiej firmy, jak najlepiej dawkowac i kiedy carbo?A Super massa dawkowac tak jak pisze producent?Czy to nie za duzo, Ja waze ok. 80kg!