kiedy

bialko bierz w/g brakow w diecie i tyle. nie ma sensu walic w siebie duzo prochu kiedy biegac hmm ja jestem za tym zeby robic hiita i jego mozna wykonywac nawet w ciagu dnia jak sie jadlo aeroby wiekszosc ludzi poleca rano na czczo, ja np. bym z glodu padl jakby mi przyszlo tak biegac

[...] od lat pije blonnik nierozpuszczalny 2xdz po 2lyzeczki, czy moze tak zostac? 4. rano lubie/musze wypic kawe, z postu ellisa wiem, ze nie mozna jej laczyc z wegowodanami, to kiedy mam ja pic? na czczo przed aerobami a po nich sniadanie? czy mozna z lyzeczka mleka czy lepsza czarna? 5. dbam o wit i mineraly, zen-szen, echinacea, pirogronian [...]

KTO ? GDZIE Nowy Targ Lotnisko Miejskie ul. Lotników 1 KIEDY 07 lipca 2007 r. godzina 14,oo - 20,oo INNE W programie m.in. - zmagania najsilniejszych ludzi w Polsce - miasteczko dmuchane dla dzieci i młodzieży - występy artystyczne (koncert) i sportowe - miasteczko i biesiada piwna LECHA - atrakcje lotnicze - konkursy i zabawy dla [...]

KTO Tomasz Kowal Konrad Fijał Kobylarz Rafał Wojciech Jastrząb Artur Patyk GDZIE Lesko KIEDY 7.07.2007 INNE 1. Spacer Farmera 150 kg na dystansie 40m na czas 2. Zegar 340 kg 3. Belka na max ciężar -3 podejścia deklarowane przez zawodnika 4. Uchwyt Herkulesa-trzymanie samochodu osobowego 5. Ciągnięcie samochodu ciężarowego TIR na odcinku [...]

ursus nieperdol kiedy bedzie filmik ze sparingu:>

[...] jadę do tesco po zapas kurczaków i ryżu, to poszukam tortilli a jak nie będą mieli, to im zrobię taką awanturę, że mnie popamiętają A ciasto to chyba tylko z mąki, wody i oliwy się robi, nie? Chociaż mnie by się nie chciało A co do samochodu, to już nie pamiętam, kiedy mój tak wyglądał. Ale po co pucować, jak zaraz znowu jest utytłany...

[...] po 2lyzeczki, czy moze tak zostac? o wiele lepszym rozwiązaniem są warzywa rano lubie/musze wypic kawe, z postu ellisa wiem, ze nie mozna jej laczyc z wegowodanami, to kiedy mam ja pic? na czczo przed aerobami a po nich sniadanie? czy mozna z lyzeczka mleka czy lepsza czarna? jak chcesz diete ketonową to mleko odpada. Problem jedzenia kawy [...]

Jaki temat Jedz kiedy chcesz i jak chesz

[...] poniewaz do tej proy pchałam kula cos w granicach 6,40- 6,70m a dzis przekroczyłam 7 mertów:) i najdalej pchnełam 7.50. czuje juz tą kulę! czuje jak mam ja prowadzic i kiedy wypychac:) Mam nadzieje ze osiagam szczyt formy, jeszcze tylko biegi dopracowac:) 5 i 6 mam egzaminy w Białej Podlaskiej a w Warszawie od 7,ale jesczez mi nie [...]

[...] mialem zamiar A Ostoriwe w pracy do posilku , GB 30 minut po treningu, czy szybciej/pozniej bo zawsze sie zastanawialem nad "optymalnym" czasem przyjecia gainera, na opakowaniu jest 1h napisane a na sfd nie natknalem sie na jakis post z taka informacja jeszcze (tzn kiedy 1 posilek weglowo-bialkowy po trenie sie powinno wszamac)

Wiesz..rozpuszcza sie tak samo,smakuje jak wtedy kiedy bylo nowe..jedynie ta data mnie przeraza :D.Dlatego umiescilem pytanie na forum,ale jak widze po wypowiedziach,moje obawy byly sluszne,wiec wrzuce bialko w kosz :)

19SFD10 czy ty nie rozumiesz, ze zakwasy to nie jest wyznacznik czy miesnie bd rosnac czy nie?? akurat w moim przypadku kiedy ich nie mialem wolno szlo, o ile w ogole... a potym jak zmienilem i mam zakwasy to ladnie sie ruszylo i zauwazylem ladna roznice w 2 miechy. czlowieku przesta pie***** bo sam nie wiesz a piszesz...

Danka kiedy masz obrone??? POWODZENIA ZYCZE całe esefde wierzy w Ciebie

i staje sie bardziej kontuzjogenne (przeciazenia) popatrz na filmiki (najlepiej ujecia z boku zawodnika) w momencie kiedy sztanga znajduje sie przy jajkach tak jak w martwym ciagu sztange wyrzuca sie w przod biodrami i wchodzi pod nia, moze ogladajac filmiki skumasz o co nam chodzi.

foty kiedy kończylismy remoncik wiec niech waz nie zrazi mały bałaganik gdzie niegdzie..

Pytajło Wiem co mówię 20 lat experymentów na samym sobie troszkę dało. Nie chciałbyś poczytać moich zeszytów treningowych. Wszystko załeło się jeszcze w poprzednim wieku, kiedy połowy z pytających nawet nie wiedzieli, że spłodzą rodzice

dawkowanie stakcow napisz -ile gram kiedy?

[...] tse ?-) przed sniadaniem jem mono z tauryna wiec chyba raczej nie bardzo jakies propozycje ? trening mial byc dzisiaj ale okolicznosci musily mnie oprzelozyc na jutro. tse wzialem 1 porcje (2 capsy) i troche nawet pobudzilo. ciekawe jak bedzie w mixie z esterem to jak z tymi dawkami, kiedy ? Zmieniony przez - everr w dniu 2007-07-04 21:53:35

[...] miała zapas na parę miesięcy Pocieszające jest to, że im dłużej piję moją czekoladową kazeinę Maximize, tym bardziej mi smakuje. Zaczynałam od odruchu wymiotnego, a teraz, kiedy zostały mi jakieś 4 porcje, właściwie żałuję, że się kończy Także zakładam optymistycznie, że z innymi też tak będzie. Trening dzisiaj jak zwykle, a nawet całkiem [...]

A teraz? Czy może mi ktoś powiedzieć gdzie i kiedy organizowane są kursy na MR we Wrocławiu albo okolicy?