SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • ****a mać kiedy Ty taki postęp zrobiłeś Do***ałeś ładnie. Siła poszła i waga widzę też. Konkretnie Z koszulką to skup się na dociskach i wyciskaniu w niej a nie co trening rekord w RAW PS: To Twoja koncepcja treningu czy klubowa? Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-05-24 11:55:14

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9642 Data: 2009-05-24 11:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILLO kawal chlopa, jest spoko Dajcie spokoj lazarowi juz, wiekszosc osob co sie z niego "nabija" pewnie nigdy nie bedzie wygladala tak jak on na pierwszych stronach kiedy byl w niezlej formie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzela ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze stawem skokowym. to już moja trzecia konuzja stawu skokowego w przeciągu roku. jeszcze raz i będzie operacja podobno. problem w m że po zwykłym skręceniu już od ponad miesiąca nie trenuję, w kostce mi srzela boli mnie kiedy chcę przycisnąć stopę do ziemi.. Moje pyanie od czego może zależeć to strzelanie i jak temu zarzadzić/ dzięki za odp

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2009-05-24 12:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będziesz chciała miesiaczkować jak każda normalna kobieta.Ja brałam sporo hormonów i wydałam full kasy,żeby powrócić do tej 'normalności';/ Mówisz,że to Cię nie obchodzi,ale kiedyś będziesz chciała mieć dzieci i spokojne,szczęśliwe zycie.Teraz może to wydawać Ci się niepojęte,ale chyba nie chcesz powtarzać schematu Twojej mamy?? Przebadaj się jak [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 13:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to kwestia indywidualna, trudno cos Ci doradzić bez znajomości poziomu wytrenowania celu itp itd. po prostu wypełnij wklej tutaj w poście i dopisz wyniki ww 3 ćw. od kiedy możesz zacząć trening nóg? Masz dokladną inf o ćwiczeniach które nie powinieneś wykonywać? btw. ciężko będzie z tym fbw, bo bez ciągów i siadów to w sumie już nie fbw. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-05-24 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda a fluor

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnio zainteresowałem się tematem wody ponieważ jak wynika z artykułów na SFD i nie tylko, to co pijemy jest równie ważne, jak nie ważniejsze od tego co jemy. Zainspirowany artykułem kaniola http://www.sfd.pl/Woda_%C5%BAr%C3%B3dlana%2C_mineralna%2C_lecznicza-_wiesz%2C_co_pijesz_-t408648.html postanowiłem poszperać trochę po internecie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2009-05-24 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem aż takim fanem i znawcą boksu ale jestem fanem Tysona, i znam się trochę na ludziach, sam niejedno przeszedłem i niejedną jazdę miałem, więc wypowiem się. Fenomen Tysona wynika z jego psychiki. Tak samo z tej psychiki wynika styl jego walki. Popatrzcie na życie Tysona, ile razy nerwy mu puszczały, do ilu ludzi wyskakiwał poza ringiem, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicuch - dzisiaj ogarne cały Twoj blog bo z kompem juz lepiej Odinos - masz jakies info kiedy VITARGO bedzie TRECOWE do kupienia ?? Bo jest dobra oferta na VEXTRAGO CX 11 1,8kg - 2 sztuki za 124zł Ale w sumie sie wstrzymuje tylko i wylacznie ze wzgledu na to vitargo wasze Krzpuma - masuj z MZB

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac poszczególne ćwiczenia...

    Post
    Trening dla początkujących

    ale trudno jest wyczuc kiedy zbyt intensywnie a kiedy za slabo intensywnie, optymalny rozwoj jest an granicy tych rzeczy ;p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-05-24 14:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] emocji/uczuć/zawyżone lęku na zewnątrz. Jednak mechanizmy obronne charakteryzuje to, iż najważniejszy jest "spokój umysły", dlatego obiekt wyładowania rzadko kiedy jest sprawcą uczuć negatywnych. Przykład: szef wytyka błędy w pracy mężowi, ten przychodzi do domu i podświadomie szuka sytuacji do wyładowania napięcia, przykład, [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artek zobacz jak to w holandii zrobili zakazany owoc smakuje lepiej zalegalizowali narkotyki i jest looz bo wiara sie juz na to tak nie rzuca . Ja na wlasnym przykladzie bardzo mocno widze ze np przed 18stka to ile razy z kumplami popilismy i wogule a teraz to zadko kiedy . To juz nie to co kiedys ...

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. jakie aeroby polecacie i w jakie dni? a) nie lubie biegac i plywac, mysle tu o rowerku stacjonarnym, wystarczy sam rowerek? ewentualnie co do rowerka mozecie polecic? b) kiedy robic cwiczenia aerobowe? codziennie, czy moze w dni wolne od silowni lub dni w ktore mam silownie? (silownie mam 3 razy tygodniowo) 2. jakie zmiany zrobic w treningu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-05-24 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Chudy waze 50 KG mam 17 LAT !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gainer zastepuje posilek wiec pijesz wtedy kiedy potrzebujesz a nie mozesz zjesc np. w szkole gainerow jest od koloru do wyboru polecam mass xxl, gainer 2 vitala. Zdr Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-05-24 15:05:54

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10805 Data: 2009-05-24 15:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki zestaw bedzie ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowie - nikt Ci nie odpowie na to pytanie co na kiedy wystarczy... mozesz kombinowac jak chcesz. jak masz problem z odpornoscia - to cos tam lykaj. Tyle.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2009-05-24 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem rozciagniete wiezadło , nie było dostatecznie napiete zeby trzymało stabilnie kolano przez co , kiedy szedłem po schodzach badz niosłem cos ciezszego na kazdym zakrecie czułem taki dziwny luz w kolanie jakby mi mialo zaraz wszysko sie poprzesówac , ale nie bolało :P , podczas artroskopiokazało sie ze mam wsłanie naciągniete wiezadło ACL , [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 15:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl czy stala suplementacja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mysle ze dlugi cykl -> stala suplementacja...w sumie masz praktycznie same pojedyncze formy kreatyny bez jakis wiekszy dodatkow to i bedz wiekszej roznicy kiedy co wezmiesz...GM to maly stack takze mozesz od niego zaczac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-05-24 15:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK POMOCY !!!

    Post
    Doping

    oj dawno temu i nie pamiętam dokładnie ale wiem że piramidkę zrobiłem. Czekać aż organizm sobie poradzi? tzn. że nie wiadomo kiedy i czy wogóle się odblokuję. Czy mogę zrobić sobie jakiś mały cykl na odblok np.PROVIRON,HCG i CLOMID?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-05-24 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No faktycznie, bardzo zdrowo... Dziewczyno, odrzuć myśli o agencji i odchudzaniu i idź czym prędzej do specjalisty! Serce pęka, kiedy się czyta co piszesz... Zaczęłaś od tego, żeby ci pomóc w odchudzaniu, potem pojawiła się nadzieja, że w końcu będziesz się leczyć, że chcesz wyzdrowieć, a tu nagle znowu wyskakujesz z dietą. Żadnej diety, żadnej [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w ostatniej serii jjuz nie dało rady wspiec robic to potrzymałem sztange tylko na barkach 3. cieżar mały zapas jest tylko nie dokładałem b o kciuk napierniczał dość mocno w ostatnich seriach... nie wiek kiedy ten kciuk przestanie bolec mnie przy zamku.. no ale nic jedziemy dalej jak na trening po imprezie to jest giiiiiiiiiiiitttttttt pozdro

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rich a kiedy sa??? moze by sie wybral poogladac bo nie ma z czym startowac formy zero

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 16:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)