SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • witam oto mój cykl: 1-12 boldenone (british dragon) witam oto mój cykl 1-12 boldenon 400mg ew 1-9 testa prolongatum 200mg ew 8-14 tri-trenabol 100mg eod 8-14 winstrol 50mg eod 16-19 clomid napiszcie prosze kiedy i ile HCG do tego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2009-05-07 11:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec teraz okolo 20 dni w gipsie a potem rehabilitacja. W trakcie kiedy masz gips mozesz noge trzymac wyzej zeby zmniejszyc obrzek poza tym mozesz cwiczyc staw kolanowy zeby nie odszlo do zaniku miensiowego. Cwiczenie napinania miesnia czworoglowego powinny wystarczyc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2009-05-07 12:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie liczy.. Mam mase kumpel co gadaja, ze charakter wazny, a leca za wygladem jak nie wiem co;P Nawet na swoim przykladzie to wiem, najpierw panna gada, ze wazne wnetrze itp., a potem sama sie pcha.. Od kiedy trenuje mam co raz wiecej propozycji od dziewczyn kontaktu bez zobowiazan.. a wczesniej przeciez gadaly, ze wnetrze sie liczy.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gadaja, ze charakter wazny, a leca za wygladem jak nie wiem co;P Nawet na swoim przykladzie to wiem, najpierw panna gada, ze wazne wnetrze itp., a potem sama sie pcha.. Od kiedy trenuje mam co raz wiecej propozycji od dziewczyn kontaktu bez zobowiazan.. a wczesniej przeciez gadaly, ze wnetrze sie liczy." chyba zostałam źle zrozumiana [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 13:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] teraz z powodu matur mój kontakt z siłownią został ograniczony do zera i tak będzie do końca maja jako że nie chciał bym siedzieć w domu bezczynie proszę was o rade co jak i kiedy mogę ćwiczyć w warunkach domowych do dyspozycji mam tylko drążek i hantle w skrócie o mnie wzrost 183 cm waga 72 kg sport: pływanie, piłka nożna, biegi dodam że do tej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening aby zrobic plaski szesciopak? + FOTO

    Post
    Trening dla początkujących

    a6w odpusc. poziom absII zmieniasz kiedy juz zrobisz okreslona ilosc powtorzen. zalecalbym aeroby- rower trening cardio krotkie bieganie. sprint 10 sekund potem normalnie przez 30 sekund. to pozwoli spalic tłuszcz na brzuchu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2009-05-07 13:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda syto od kiedy poszła ta seria?

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CNN, PH/12:33 Koniec prywatnego "militarnego imperium" Definitywny koniec burzliwego okresu działalności amerykańskiej prywatnej agencji ochrony Blackwater w Iraku. Dziś obowiązki firmy, która dotychczas praktycznie monopolizowała usługi z zakresu ochrony w Bagdadzie oficjalnie przejmuje inna agencja - Triple Canopy z siedzibą w Wirginii. Wygasa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-05-07 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oncia6 a kiedy skladalas dokumenty ze egzamin masz dopiero 4lipca?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maupi blog / tniemy

    Post
    Trening dla początkujących

    na mnie tylko działał stary dobry Thermal Pro ale kiedy to było to domownicy nie mogli ze mną wytrzymać dlatego bo jetfuelu pewni było ok co do tighta to słyszałam dobrą opinię,ale osobiście nie miałam a co Twoim zdaniem lepsze lipo6 czy tight? bo Ty jesteś stary wyjadacz to się znasz a co do phenadrin to tam głównie joha jest tak? chyba że mi [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 15:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening alternatywny

    Post
    Trening w domu

    Nie wiem dokladnie które to miesnie ale jesli jestes poczatkujacy to odradzam robienia superseri pleców z klatka, przynajmniej mi to nie odpowiadało kiedy tak cwiczyłem. Choc spróbowac mozesz. A bic i tric to owszem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-05-07 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy meta

    Temat
    Doping

    Witam ...aktualnie jestem na mono + nitro II + Storm ...narazie 4 tyg , waga skoczyła z 78 na 84 , na tym zestawie będę jeszcze jechał okolu 3 tyg ....moje pytanie brzmi kiedy zapodać mete ..czy można obrazu po cyklu czy odczekac ....acha i czy po cyklu na mecie można zarzucić sobie jabłczan lub cos w podobie ..??oczywiscie na zabicie nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-05-07 16:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Yo w moim spamie Obserwowalem ciagle co tu kreslicie i widze ze wszystko ku dobrej drodze. Student nie sadze ze o to mu chodzilo. Tylko ze do nowych (pozdro) zaglada wiecej osob niz do nas "dinozaurów" dziennikowych. A potem jak jest nowa wypiska to pytania: a gdzie byles, czemu nie pisaleś. A potem luknac na date i nie bylo wypiski [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17042 Data: 2009-05-07 17:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na coraz większej ilości opakowań rozpisane są składniki, a w Anglii praktycznie wszystkie produkty mają jeszcze z przodu dodatkową informację z kolorami ostzegającymi o tłuszczach nasyconych i cukrze poza kcal. Czy nie łatwiej, smaczniej i przyjemniej by Wam było samemu dobierać to co kiedy i nie jeść codziennie tego samego dania na obiad?

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 18:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra(?) Dieta redukcyjna, do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zanim poprawię dietę to mam jeszcze jedno pytanie. Wg którego programu najlepiej układać dietę? Pytam dlatego, ponieważ zauważyłem iż np w "Twój dietetyk" jakiś produkt ma W: 60g , kiedy w "Twój komputerowy dietetyk" ten sam produkt ma 30g.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2009-05-07 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/blog/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Zazdroszczę kondycji. Kiedy ja dojdę do 11km/h?

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 2009-05-07 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson vs Jose Ribalta :O

    Post
    Sztuki Walki

    Tyson był najlepszym bokserem w dziejach. Dopiero kiedy unikał treningów brał narkotyki jednym słowem zniszczył sie to zaczął przegrywać..Prawda jest taka , że juz nikt nie chciał z nim walczyć bo każdy sie bał

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2009-05-07 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy ból nie ogranicza pracy. IMAthew - to racja. Jestem anonimowym uzależnionym o dsiłowni i mam na imię Rafał tak jak na spotkaniach. Również nie mogę się doczekać kiedy sztanga na plerach będzie się wyginała od ciężaru a ja będę stękać aby wstać Dociągi już robiły wrażenie na niektórych ale co pełny ciąg to pełny Cobraf - tylko [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Affro

    Post
    Trening w domu

    Zakładaj, zakładaj :). Oj bierzmowanie kiedy ja je miałem ,hehe.. Dzień 24 Treningowy 1. Napinanie mięśni brzucha leżąc 3> 15. 2.Przysiady 3> 15 3.Napinanie mięśni pleców leżąc przodem 3> 15 . 4. Podciąganie się na drążku(nachwyt) 1 seria 10 2 seria 7+3 3 seria 5+3+2n 5.Pompki klasyczne z nogami na podwyższeniu 1 seria 15, 2 seria 15 3 [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    i co z tą rozpiską musimy popracować nad Twoją dietą a kiedy robiłaś ostatnie pomiary ? kurcze ja mam moje jutro rano ojej.. Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-07 19:23:32

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)